10月18日，周日，凌晨一点，常风准时起床，没有去拿负重装备，直接来到运动场。
站在跑道上，常风拿出手机，调整到秒表计时，迅速向前方冲去。如同一阵强风刮过，只听到一阵衣物在风中刮动的响声，很快一圈跑完，按下计时，15.2秒。
“400米的跑道，一秒钟26米多点，这就是我现在的速度吗，很好，再看看弹跳力。”
两个起落，常风就跳到了运动场周边的三排大树旁。纵身一跳，上了一颗大树，抓着一根树杈，靠在树干上，常风视力远胜从前，黑暗中能看10米左右的距离，往下面看去，离地约有两层楼高，也就6米左右。
跳回地面，常风心中升起一股豪迈，飞身跳起3米左右的高度，右脚迅速用力向着身边的树干一蹬，身体斜飞向左前方的一颗树，两棵树直线距离大约有5米，身体到达另一棵树后，左脚用力一蹬树干，又向着右前方的一颗树斜飞而去，如此反复在两排大树间飞跃。
常风如同电影中的武林高手一般，在林中飞跃。一直沿着运动场一圈后，常风双腿用力一蹬，高高跃向空中，身体翻转三圈后，轰的一声，一腿后蹬，一腿半蹲落在地面上。
“真过瘾，如果在古代，我就是个侠客，哈哈。”常风只是在心里这么想，并没有喊出来，毕竟现在才一点多。
激动一阵后，常风想起今天还要去新区的仓库。于是一阵飞跑，直接跳上校园的围墙，飞身而出。
来的一条宽阔的马路上，站在路灯下，常风招手摆下一辆出租。“师傅，到名仕花园”
“好”
车辆很安静，只有广播里午夜主持人的话语及动听的音乐声，外面的世界似乎被隔绝了。
汽车飞速的行驶在高架桥上，常风看着外面繁华景象，绚丽多彩的霓虹，营造出一个梦幻般的世界。
“上海的夜景，真美，好一个不夜城，好一个国际大都市。我的未来必将如这上海的夜景一般辉煌。”常风很霸气的想到，对，就是霸气，此时常风终于知道自己路的方向，他要建立一个属于自己绝对掌控的势力，有时候，光靠一个人的力量，许多事情很难完成，他要用一个组织的力量去帮他实现未来。
出租车在名仕花园停下，常风付钱，下车。
那个仓库距离名仕花园只有两公里左右的路程，常风以正常人行走的速度，向着仓库走去。20分钟后，常风到到达仓库大门附近。正门有门卫守夜，肯定不行，沿着围墙向东走了100多米，常风飞身上了围墙，来的库区院内，此时仓库里面没有作业，黑暗一片。
“那种大型砝码应该就在西北角的小库里”因为常风以前来时，见过那种金属砝码从里面用叉车挑出来。
身体微微前倾，常风以10米每秒左右的速度沿着围墙奔跑，一分钟后，到了存放金属砝码的仓库。
“如何进去呢”常风在仓库门前徘徊，大门上锁不好打开。
“看看上面有没有入口”常风飞身上了库顶。
在顶上走了一遭，根本没有入口。于是常风跳下地面，沿着仓库转圈，走到仓库的西面，看到离地面三米高处有个窗户。
常风纵身一跳，单手按在窗沿上，另一只手轻轻推窗，开了。“运气不错，不用破坏了”
进入仓库，常风扫视四周，几排货架，上面放置了一些维修机械用的工具，沿着货架继续走，走了三十米左右，货架没有了，前面是十几台叉车，再往前走是些不知道做什么的东西。终于在仓库东北角，找到了重型砝码。
砝码整齐的摆放在一起，从几十公斤，到一千公斤不等，常风脱下鞋子，和上衣，走上近前。
因为重量太大，常风担心鞋底承受不了压力，踩坏了，也不想弄脏衣服。
先抓起一个500公斤的砝码，举过了头顶，然后又放到胸口，如此反复举了几次，热热身。
砝码的上平面像是个“工”型，下平面是四方形，好像一大一小两个铁块焊接在一起。
将500公斤的砝码放好，常风走到一个1000公斤的砝码前，用力抓起，搬到仓库过道，举到胸口，停顿了一会，之后，全身发力，猛地举过头顶，此刻感觉略微有些吃力。
“我大约用了八成的力气，恐怕1200公斤，就是我现在能举起的极限了。正好，这里有这么多砝码，用于我现在的训练最好了。”
于是，常风将砝码背到后面，并用手抓住，在仓库过道小跑起来。跑了十分钟，将砝码方下，又将一个500公斤的砝码背起，练起了蛙跳。
如此练了一个多小时，三点半，常风停下。
“今天训练，好像缺少点什么。”拿出能量石开始吸收，三分钟后，能量停止传递。
“刚才就觉得不对，还真的有问题，看来现在这种普通的负重训练，对现在的我已经起不到多大的效果了。”
关于下一步如何训练，常风想到了一些从网络小说及影视作品中的方法，但这些都有很多条件限制，难以做到每天都进行。
思索了一会，常风想，如果无法做到前段时间那样的进步，不如多练习如何控制力量及发力技巧还有搏击技巧。
“武侠中有那么多功夫，我虽没有练过，但现在的身体条件，怕也能媲美这些神功，只是那些明劲、暗劲、化劲、隔山打牛等等，应该是一种发力的方式，我虽空有一身力气，怕也无法做到这些发力方式，看了以后也要在这方面多加练习。”
十分钟后，常风将一切回复原样，穿好鞋子和衣服，从来时的窗口出来仓库。
一路无事，打车到学校，五点钟，在学校外边的一家卖早餐的饭馆，吃了顿营养早餐，便返回学校。
宿舍里的男生对常风这段时间起这么早也有点疑问，不过常风以前也是早期晨练，只是现在时间提早了一点，可他们并没有发现常风每天一点就离开宿舍。
常风也意识到，如果让舍友知道自己那么早就起床，一次两次说的过去，次数多了就不好解释了。常风一边想着，一边向着*场的方向走去，新的一天开始了。