美好的休息时间是短暂的，一个时辰后大家纷纷从草地上站了起来，一个个伸展着胳膊腿，振作精神。星河舒缓着腰身，眯着眼睛看了一眼天空中的太阳，是时候去武堂了。于是大家不约而同地朝着武堂走去。
还没来到武堂，星河隔老远就看到广场上一道身影站立在那里，不由得和大家招呼一声：“大家快点，费师傅早到了。”于是大家安照以前队伍的秩序排列起来，小跑着赶往广场。
来到广大场，大家一声不响地静静地站着，双眼望着背着手的老费。老费顶着太阳，身后拖着拉风的影子，一声不吭的站着。众学见此情景，顶着刺目的太阳站得更直了，脚下的青石板在太阳光的照射下泛着幽幽的光，仿佛镀了一层蜡。
大约站了盏茶的工夫，星河只见老费的身体晃荡了一下，然后老费背着的一只手，伸向了脸前，抹了几下，才慢悠悠的转过身来。
星河低下头强忍笑意：嘿，这个老费装什么装，原来是在睡觉呢，不过还真是高人啊，站着都能睡着。
老费睁了两下眼睛，开始说话了：“你们竟然忘记了我说的话，比我来得还晚，得罚！”
星河不禁白了一眼：谁知道你是不是一吃过饭就站这睡觉来了，谁比得过你？
“罚你们每人今天上我的店铺买一样东西，不下于两百晶币。”老费一本正经地说着。见众学员神色古怪地看着自己，那是脸不改色：“这只是物质上的惩罚，接下来我要罚你们围着西院跑，跑到日头下山，在跑步的过程中，要注意呼吸的节律，脑中想着运气法门，这可是不是为跑步而跑步，我们现在要无时无刻想着怎样去炼气，明白了么？”
“明白。”众人异口同声。
老费骚包地招了一下手，一位助教立刻牵了一匹马到了他的跟前，老费翻身上马，干脆利索：“跟上。”说完一转马头，得得得的便向前跑去，众人跟着马上的老费跑了起来。
就这样，老费骑着高头大马，忽左忽右，忽前忽后地赶着学员跑了起来，老费就如那牧人赶着一群牲口在肆意的跑着，口中呼喝不断。刚开始大家都还很兴奋，这一路跑来，大家东张西望，见到比他们年长的师兄在巨大的广场上挪腾跳跃，舞枪弄棒，那是虎虎生风，心中一片向往。老费也由着他们：小崽子们，把我的话当耳旁风，有你们好受的。
跑着跑着，众人渐渐感觉到不对劲了，老费一如开始时的撒着欢赶着他们，一点也没有减速啊，星河在这其中还算是轻松的，一来他已有真气在身，二来一始他就按照老费所说调整着自己的呼吸，在跑步中炼气，虽然有些累，但是他感受到最多的还是气的运动，并从空中汲取灵气壮大自身。他环顾了一下前后左右，大家都在努力调整呼吸，按照炼气篇的指导控制着气的运行，感受着天地间的灵气。这一路上在也没有人东张西望，一路上只有悠长的呼吸声和踏踏的脚步声。至此老费暗暗地点了点头，依然扬着他的马鞭指东打西，挥斥方酋。
众人虽然一个个地都在跑动中炼着气，可毕竟才刚入门，时间长了，一个个也都汗流浃背，汲取的能量也有些入不敷出，脚步渐渐的沉重起来，可是只要有谁的脚步跟不上大家的节奏，老费的马鞭便会无情的落到他的身上，同时伴随着老费的呼喝：“放松，注意呼吸……”
星河看在眼里，老费虽然爱钱但是，对于教导众人还真是不错，他一刻也没闲着，他不停地在观察着众人，别看他的马鞭打人不轻，可是他的口里的提醒往往能使在困顿中学员找到自身的方向，有醍醐灌顶之效。
星河跑着跑着感觉他与众人脱离了一般，他此刻就像是个局外人般站在高处，看风景一般的看着众人在跑动着，他的耳里没有其他的声音，有的只是自己悠长的呼吸声，恍恍惚惚中他只觉得欢快的灵气，空中的，树上的，草上的，风中的……朝他扑了过来，融入他的身体，在他的经络中流动，他又浑身雾气蒸腾地像个出笼的包子。对此他一无所知，只是忘乎所以的跑着。
有心人在哪里都有，此刻的秦逍妒嫉地瞄着星河，咬着牙根努力的跑着。老费一脸欣赏的看着星河，不时地点着头。同时也一脸欣慰地看着正在跑动中的众人，此时的众人都已经调整掌握了在跑动中炼气，众人脚步都整齐划一，再也没有先前的疲累之像。老费坚持着先前的速度，不再大声呼喝，让他们巩固着炼气的成果。
日头渐渐西垂，照在众人身上，众人身上的汗水在阳光下晶莹闪光，地上是一条条律动的，斜长的影子。
老费段时间一直在队伍的前面带着路，路两旁的师兄们见自觉地让开道路让众人前行。在太阳消失在天边的时候，众人回到了原先的武堂广场，老费下了马，自有助教帮他把马牵走。众学员依次站好，此时他们虽然有此疲态，可是个个气息悠长，双眼都放着光。学员们自己也知晓了自身的变化，都一脸感激地看着老费。
“今天我让你们初步感受到了在跑动中炼气，你们也都没让我失望，都小有成效，今后你们天天都得坚持，炼气不是一蹴而就，非一朝一夕之功，要利用闲暇时间多多打坐炼气。对了，所有人呆会都得到我那去买点东西啊，差点把这茬给忘了，现在大家散了吧。”老费一脸恍然地说道。
众学员一脸苦瓜地朝老费开的店铺走去。很快众人就心不甘情不愿，在老费的注视下一脸“笑”地选购着东西，星河麻利地选了一块铜镜果断走人，天知道晚走一点，又会被老费推销点什么。大家看着老费如狼的目光也是纷纷加快了节奏，如惊弓之鸟，三三两两迅速地拿着东西往住处走去。
星河吃过了晚饭以后，再洗上一个舒服的热水澡，便坐在房间里思考着第一天的修炼心得与体会。然后再次五心向天，盘坐在房间的地板上开始炼气。如之前一样，游离的能量纷纷朝星河涌去，融进星河的身体之中。
修炼时的时间是最容易过的，不知不觉间就到了第二天的黎明了，星河从修炼的状态中清醒过来，深深地吸了一口气，清辰的空气清冽而新鲜。星河一看东方的鱼肚白，终于明白了：为什么武道院里学员的住处里只的那么可怜的一根凳子了，实在是没有要凳子的必要，想来其他的学员也是和他一样彻夜在修炼中度过。
第二天如期而至，学员们都是争先恐后地往武堂赶，生怕比老费晚到，要知道那可都是钱啊，如果天天让老费这么搞下去那真是不堪重负啊。
日复一日，学员们上午静坐炼气，下午则享受老费变着法的*练，大家对此都乐此不疲，因为这些日子以来他们自身的变化是非常明显的，他们的耳目更加灵敏，体能更加充沛，气息更加悠长，力量更是与日俱增。众人当中逍遥两兄弟，韩野，冯谓，乐晟，段云巫加上最第一天生成真气的星河，共七人在体内产生了真气。星河更是突飞猛进的把自身的真气炼到了炼气的后期，只要再稍加积累就能突破。其他的学员：丰简，印西风，高原，白景天，郁浩，慕鱼，温别情，古易也在即将生成真气的边缘，再过些许时日定能水到渠成。