米提楠僵硬地点点头，废了好大劲儿才挤出来一个：“行！”字。
米提楠慢慢站上了起跑线，她看上去就像是一只原本隐藏在洞穴里，却被人生生拉了出来，曝光在聚光灯下的小兽，她瞪着一双大大的眼睛，眼神里略带着惊恐。
决赛里有之前被李苏洋和郑教练合伙阴了的金敏楠，还有中国队的老将陈舒畅和徐薇芸，两个人年龄都不小了，更有传言说徐薇芸参加完这次亚冬会之后就不会继续呆在短道速滑这个项目里了，她准备去速度滑冰这个项目，多年的伤病困扰了徐薇芸很久了，她已经坚持不下去了。
即便是如此，米提楠依然很难跟上述三人相提并论，毕竟她的个人能力上还是跟上述几位经验丰富的老将还是有很大的一段差距。
“毕竟是从亚辛出来的，紧张成个什么样子？”起跑线的位置和南国队的教练席比较近，几名南国队的领队和队员故意用英语很大声地说，米提楠处于最外道，和教练席近在咫尺，几乎什么都听得到的，她身体不由得一僵，更加紧张不安了起来。
米提楠身边的金敏楠不屑地瞥了她一眼，眼神里带着些许愤怒，要不是亚辛和中国队的配合，她也不至于失去1500米的比赛机会，所以这一次，她一定要赢得正大光明，不给任何人留下话柄。于是比赛一开始，金敏楠就抢了第一的位置。
3000米这种长距离的项目对体力的要求很高，中国队的战术其实很简单，就是中国队的两名队员轮流领跑，以节省互相的体力，但没想到，金敏楠一上来就搞得跟短距离竞技一样，两个弯道的连续加速，直接把随后的两名中国队队员甩在了身后，甩出了好大一截子距离。
两名中国队员的战术一下子被打乱了，但毕竟都是老将，并没有按照金敏楠的节奏去滑，而是依然稳住了自己的阵脚，按照原有战术交替领跑。
相比之下，米提楠的位置就比较尴尬，她太紧张了，根本就是毫无大赛的经验，见金敏楠加速，她便也加速，被金敏楠带起了节奏，五圈过后，她就明显感觉到有些吃力了，她的呼吸开始变得有些局促，腿部的肌肉也开始慢慢发紧。
这个时候金敏楠的速度比一开始起跑的时候慢下来了一些，却依然和米提楠有大概四分之一圈的差距，米提楠根本无法追上金敏楠，而身后的两名中国队的选手凭借步步为营稳定的实力，正在慢慢追上米提楠，三个人的差距越来越小。
此时的米提楠有些绝望了，赛程还没有过半，而她的体力已经下降得太快了，再这样继续下去，她可能根本无法坚持完成整个比赛。
就在这个时候中国队两名选手已经超越了米提楠，“跟上！米提楠！跟上！”忽然一个声音响起，米提楠用余光看到是李苏洋，她正在教练席一边拍着护栏，一边大喊。
米提楠振作了一下精神，跟上了两名中国队员，这两名中国队员滑的节奏感非常好，米提楠跟随在她们身后顿时感觉不是那么吃力了，有人领滑的感觉确实不太一样。
这个时候一直领先的金敏楠速度也持续在下降，她原本是想打乱中国队的节奏，没想到两名队员一眼就看穿了她的战术，压根就没理会她，倒是亚辛无名小卒上了套。金敏楠嘴角微微冷笑，她又开始突然加速，准备再次带起节奏，中国队的两名老将完全没有理会金敏楠，继续有条不紊地互相领跑。米提楠咬紧牙关，死死跟在两名中国队员的身后，这个时候她的气息终于调整了过来，适应了场上的节奏。
“米提楠好像身体协调一些了。”吾晴讽刺地说：“刚才她滑的就跟一个僵尸一样。”
彭艾娜瞪了一眼吾晴：“她已经尽力了，你就不要再说风凉话了。”
“尽力？呵，秋茜和杜辰菲不也尽力了吗？看看，丢了多大的人。”
秋茜和杜辰菲已经完成尿检，回到了观众席，听到了吾晴的冷嘲热讽，秋茜整张脸顿时涨成了猪肝一样的颜色，而杜辰菲只是阴沉着脸一句话都没有说，她的视线死死盯着赛场上的米提楠：“加油啊，亚辛只剩下你唯一一个希望了。”
此刻的米提楠也非常想加油，这一刻她终于体会到了什么叫心有余而力不足，她的体力已经严重透支了，汗水顺着她的额头慢慢往下渗，有那么一瞬间，她感觉自己的双脚已经完全失去了知觉，她脑海里浮现了李苏洋带领她们训练的画面，李苏洋在体能方面的训练从来都是一点不含糊的，米提楠作为李苏洋重点培养的中长距离选手，自然是特别地关照。
米提楠一直自认为是一个能吃苦的孩子，但到了李苏洋手底下才真的知道什么才是吃苦，负重慢跑十公里、一千次蹬冰、一小时划船机，米提楠经常是训练结束一头栽在床上，毫无知觉地昏睡过去，而更多的时候，她压根就累得睡不着，当身体疲惫到一定程度的时候，大脑反倒是清醒得很。那时候不少队员都抱怨过李苏洋的魔鬼训练，李苏洋却冷笑：“等真到了赛场上你们就懂了，我就是要把技术动作深深刻在你们每一个人的肌肉里！”
大概这就是李苏洋训练的作用吧，米提楠暗暗感叹，即便是现在已经严重体力透支的自己，技术动作依然没有走样，因为这些动作已经深深地刻在了自己的肌肉里，完全不停大脑的指挥了。
这个时候赛程已经过了四分之三，金敏楠的速度再次下降，她需要为最后的冲刺保留一些体力，相比之下两名中国队老将继续掌控着赛场节奏，她们依然交替领滑，可速度在不动声色之间越来越快，很快就追上了金敏楠。
超越，一个弯道转瞬之间，两名中国队的选手双双超越了金敏楠，赛场再次沸腾了起来。