“说正经的，参考他们的标准，你的体重多了1.4公斤，胸围少了2公分，好像还真得努力一下！”龙少忽然正色道。
“啊？我比要求超重将近3斤？不可能吧？！”我几乎不相信自己耳朵，一向我是从不担心长胖的。
“你不爱运动，过年休假吃的好，又不用去餐厅上夜班了，长胖一点也正常。当然，你跟普通人比是一点儿不胖，但人家是按模特标准要求的。”
“可是，再过几天就要去车企那儿拍视频了……”我真的担心了。
“呵呵，所以说，我要对你负责啊。”他笑了，“跟着我，还怕身材不好吗？走吧，咱们先吃午饭，下午开练！”
“呃……，好！”
吃完饭，休息了一会儿，已经有人给我买回来了一堆阿迪达斯、耐克、亚瑟士的训练服，顺带还有跑鞋、软底鞋、发带、棉袜之类的运动用品。完了，真的要被那个“行走的运动狂魔”逼着进行健身训练了！我有点心惊肉跳！
“来吧宝贝儿，换衣服，要训练就得抓紧时间……”
“呃，我，我运动这方面很差的，跑步机都没用过，能不能……”
“呵呵，没事儿，有我呢！你就别讲价钱了，快，把训练服换上，今天先穿阿迪达斯！”
唉，他真是一点也不给我退缩的机会！
惨了，进了健身房，简单热身之后，第一个项目就被他要求5.0Km/h的配速跑2公里，好容易坚持下来了，休息了10分钟，继续再4.5Km/h的配速跑3公里。中间他只在看我实在跑不动了的时候，把跑步机降低了点速度，让我走了5分钟。
跑完，我汗流浃背，直接躺地板上了。
“宝贝儿，你这太不行了，这都是最基础的量，根本没敢你让你多跑！”
我怨毒地翻了他两眼，话都说不出来！
休息半天，总算缓过来了，又要去做仰卧起坐。他推我到做仰卧起坐的器械那里，做20个算一组，正、反都做，各做100个。然后要练胸做哑铃，这里的哑铃最低5KG，我一个都拿不动。龙少说换个办法，让厨房直接送来两瓶550ml的矿泉水，拿在手里当哑铃，按照他的要求又做了一系列针对胸部训练的动作。
这样还没完，他直接铺了瑜伽垫在地上，让我再做5组，什么“俯身爬坡”、“四足伸展”、“平板支撑”、“腹卷”、“仰卧直腿旋转”，除了“平板支撑”，每个动作都是20个一组，一共做3轮。“平板支撑”则是第一次坚持30秒，每次增加10秒，做3次。
此外还有针对腰腹、大腿内侧和臀部肌肉的，累死人的深蹲、臀桥，还有提着一个像水壶一样的壶铃做壶铃摇摆动作：双手持壶铃，让它处于两腿之间，保持上体前倾，背部平直，然后臀部夹紧借助身体摆动让壶铃向上，直到伸直手臂……
天哪，是不是隔着文字描述你都觉得累？训练结束已经下午5点多，我快半死了。