第13章 猫步可不好走
花溪岙2019-01-16 14:192,192

  回地铁站的途中,一行人路过一家便利店,露露助教一拍脑门,说道:“差点忘了,还得买创可贴!”

  众人走进便利店,露露助教对店员说道:“要六十板邦迪创可贴,防水的那种。”

  金妍问道:“露助教,买这么多创可贴做什么?”

  露露按每人五板创可贴的量,一边分发一边说道:“练走台步,你们的脚肯定会磨破皮,一早备着准没错。”女孩们心中忐忑,惴惴不安地跟着露露助教回到了别墅。

  一楼大厅不知何时摆上了自助餐,食物还冒着热气,既有韩式冰镇冷面,也有东北馅饼,鸡蛋灌饼,肉夹馍等一众小吃,江浙小炒,米饭,红烧大排面等,香海甜口本帮菜,也一应俱全。

  姜仙鹤一边端着盘子拿菜,一边感叹道:“这包吃包住,吃的也太好了点。”

  韩美琳立马打击道:“你可少那些吧,没听思琪老师说嘛,要是吃胖了,可是有惩罚措施的,到时候叫你去跑黄浦江。”姜仙鹤对着心爱的鸡蛋灌饼,还有红烧大排,想要触碰又伸回了手,最终选择了韩式冷面。

  只见赵柔儿拿了满满的一盘食物,既有小炒又有肉夹馍,在众人质疑的眼光中,嘿嘿一笑,说道:“我胃不好,属于怎么吃也不胖的体质,你们不要羡慕我。”

  餐厅只有一张欧式长木桌,女孩们拿着食物,围坐在桌子旁大快朵颐。

  姜仙鹤问道:“美琳,你有没有觉得思琪老师针对我?”

  韩美琳哈哈大笑:“你可别傻了,你算哪根葱啊,思琪老师怎么可能针对你,快别说这样的傻话了,吃你的饭吧。”

  姜仙鹤一肚子郁闷,倒是静下来吃饭了。厨师的手艺了得,饭菜十分美味,这对于要保持身材的女孩们来说,真是莫大的折磨。吃完饭之后,还能回房睡个午觉,节目组可以说是很良心了。有了上午姜仙鹤迟到受罚的事,女孩们都定了闹钟,两点准时出现在一楼练功房。

  思琪老师说道:“大家换上高跟鞋,在平地上走两步。”

  虽然金妍和端木蕊,平时是穿惯了高跟鞋的,但她们顶多穿个三五厘米的粗跟,这十厘米的细高跟,真不是一般人驾驭得了的。纵使穿上高跟鞋,走得好的女孩子,也难免觉得累脚;更有甚者,穿上高跟鞋根本不会走路了,膝盖弯着走路,别提多难看了。

  “好了好了,把高跟鞋脱下来吧。你们也看到了,你们脚部力量不足,根本带不动高跟鞋,得先练习脚步力量。”思琪老师一边在T台上,优雅地踩着猫步,一边说着。

  “换上平底鞋,像上午一样,贴墙根站着,调整自己的姿势。”思琪老师吩咐道。露露助教在一旁,帮助女孩们矫正身体部位,细小的站姿偏差。

  思琪老师接着说道:“这还不够,现在你们踮起脚尖,脚跟靠墙,用脚尖的力量,支撑整个身体重量。像上午一样,站十分钟,休息五分钟,一共站两组。”

  跟下午惨无人道的踮脚尖站相比,上午的贴墙站,简直轻松了太多。不到三分钟,女孩们的额头纷纷冒汗了,五分钟之后,女孩们开始感到脚尖麻木,纷纷开始哀叫求饶。

  勉强撑完第一组,休息才没多会儿,第二组踮脚尖站,又要开始了。这过程中,只有姜仙鹤一人一声不吭,认真地将脚尖踮到最高,默默忍受着脚尖传来的疼痛。

  也许是从小吃了太多苦,她忍受痛苦的能力,比常人高了许多。她是学校田径队的运动员,她从小一个人爬四五里的山路,去上幼儿园。她深信一点:吃得苦中苦,方为人上人。她想要成功,想要父母高看自己一眼,所以这些苦,她吃得下!

  “哎呦,老师,我不行了!”白鸽这么喊着,摔倒在地上,眼中含着泪继续说道:“老师,对不起!我很想继续坚持,可是我以前膝盖受过伤,半月板有点问题,医生说不能做激烈运动,实在坚持不住了。”

  看白鸽那黑黑的小脸脸色惨白,思琪老师比较也不是真的魔鬼,扬了扬手,说道:“好了,你们都下来吧。你们都看过李玉刚的《贵妃醉酒》吧,台上一分钟,台下十年功,可不是说说而已的。自古严师出高徒,我对你们严格,你们在心里骂我。这么说吧,你们穿不好高跟鞋,在电视银幕上就要出洋相,到时候丢的,可是你们自己的脸。以后但凡我的模特课,必有两组踮脚站墙,我呢就在边上看着,做多少完全看你们自己。毕竟我也不知道,你们是真有病,还是装病。你们自己的身体状况自己清楚,自己掂量着站,别到时出了问题,怪到我头上。”

  女孩们听到思琪老师这么说,纷纷开始坐在地上揉脚,只有姜仙鹤一人还在站着。韩美琳劝道:“仙鹤,你也下来吧,这高跟鞋也不是一天半天就能驾驭得了的。思琪老师当初,肯定也是练了好久,今天才能穿上高跟鞋,在T台上走得这样自如。”

  女孩们休息了五分钟,思琪老师说道:“好了,接下来我教你们摆胯。你们注意看我的台步,走猫步可不是普通的走路,得摆胯,也就是扭动你们的髋关节。”

  露露助教打开热情洋溢的音乐,思琪老师在T台上,重新走了一遍台步。女孩们发现,走台步看似简单,但要走得优雅好看,不仅得摆胯,手臂的动作也得配合。

  思琪老师走完猫步,拍了拍手,说道:“好,你们分开站成两排,跟着我的动作练习摆胯。”

  露露助教打开音乐,这次放的是周华健的一首慢歌,叫《有没有这么一首歌》,节拍正适合练摆胯。思琪老师双腿微弯,像是在扎马步,只见她跟着音乐的节拍,扭动髋关节,臀部不仅前后左右“十”字型摆动,还左前又欠左后右后“米”字型摆动。

  好在女孩们年纪小,骨骼灵活,皆是有样学样跟着音乐摆胯。只有金妍一人,小小的年纪,骨头硬得和钢铁一样,动作倒是能做,只是十分生硬难看。上完思琪老师的模特课,女孩们急需补充能量,以应付晚上的课程。

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