看了东方风一眼，器灵女子对东方风说道：“嗯，好吧。”
说话间，狐女把手里提着的神毯铺在了地上，然后向后退了几步，在一旁观看。
盘膝坐在了神毯上的东方风，双手手心朝下，放于大腿上，二目微闭，呼吸匀称，灵气密集的缠绕身旁。
看了一眼做好准备的东方风，器灵女子轻轻说道：“运行万道之体……真气沉入丹田……灵力控制意念……灵觉凝化灵气……元气通向奇经……元神进入八脉。”
器灵的动作神秘，语言稳重，没说出一个动作，都要持续一段时间，生怕东方风的动作不能到位，影响了修炼的效果和速度。
随着那些动作的陆续完成，周围的温度开始升高，东方风的脸上也出现了汗珠。
一旁观看的郑馨和狐女，她们二人感到了温度增高，不自觉的向着身后挪动了几步。
眼看着东方风完成的动作，并且每一个动作都很到位，器灵的心里暗暗地思忖：“看来这万道之体和神界本源真的是相得益彰啊。”
思考中的器灵，右手探入裙袖，洁白的手帕出现在掌中，她身体前行，靠近了东方风，为他擦去了面上的汗水。
收起手帕，归入袖中，器灵缓缓的檀口微动，轻声说道：“躯体吸纳灵气……灵气扩散周身……润泽脏腑精髓……滋润血肉筋骨……元气打通奇经……元神打通八脉。
声音平淡但节奏恒定，每一个动作都有充足的时间，使动作完成的准确完整，没有一丝的遗漏和松懈，淋漓尽致的展现了万道之体的绝世天赋。
一旁观看的狐女和郑馨，看着器灵那威严郑重的姿态，和刚才起床时仿佛判若两人，没有一点扭捏和拘谨，更没有了看到东方风穿着内衣那种娇羞的表情，看上去就是一位威严的教官，在教导一个正在学习的学生。
按照器灵女子的指令，东方风认真的完成每一个动作，他静心平息，心无杂念，万道之体驱动心神，周身毛孔全部打开，灵气潮水般的涌入了东方风的体内。
涌入体内的灵气，受到意念控制，迅速的扩散周身，肢体脏腑和各个器官，让每一个细胞都有灵气滋润。
脏腑精髓。血肉筋骨，受到了灵气的哺育本能浮出，为体内本源的强劲，做好了充足的准备。
意念脑中浮动，灵气于真气交融，促成元气打通奇经，元神打通八脉，使奇经八脉慢慢开通，为本源的运行开通道路。
体内原始本源得到优厚待遇，迅速发展壮大，拥有了它发扬光大的用武之地。
可东方风的身体，受到了打通奇经八脉的冲击，脏腑疼痛，周身燥热，每一个细胞都有了疲劳的感觉，汗水在就浸湿了青色长袍。
一旁观看的郑馨和狐女，二人看着东方风如此的痛苦，心里有着说不出的难过，看着器灵女子那威严的态度，她们没敢上前一步，只是在那里眼巴巴的看着东方风心痛。
面前目不转睛的看着东方风的器灵女子，看到一些列的动作完成，那张好看的脸上露出了一抹笑容。
轻轻的向前跨了一步，双手搭住了东方风的手臂，温柔说道：“宗主，好了，今天的修炼结束了，起来吧。”
随着器灵话语的说出，修长的身体曲身用力，把盘膝端坐的东方风从神毯上扶了起来。
一旁的郑馨和狐女，看到东方风起来，很快走到跟前，去搀扶他。
看了一眼两旁的女人，东方风淡淡一笑，无奈说道：“哎呀，你们这也太夸张了吧，修炼这么一会儿，至于这么搀扶吗？”
扶起东方风，并且后退一步的器灵，看了一眼两旁的郑馨和狐女，摇头说道：“诶，修炼神界本源，的确是一件很辛苦的事情，对于拥有万道之体的东方宗主来说，还不至于用别人搀扶走路，真的是那样的话，他也就练不成神界本源了。”
话音落下，郑馨和狐女二人松开了扶着东方风的双手。
郑馨有些不好意思的向后退了几步，没有吱声，狐女却是冲着众人吐了吐舌头，做了个鬼脸，拉着东方风的手臂，向着他们居住的房间走去。
宗府的这边是休闲区，建筑风格是园林式建筑，东方风四人沿着幽静的走廊，很快就到达了他们四人的寝室。
走进寝室，狐女为东方风脱去了青色长袍，几个人为他擦拭周身汗水，收拾干净的东方风换上了新的衣裳，坐在椅子上开始休息。
看到他们回来的韩玉，提着热水送了过来，接过热水的狐女，泡好了茶水，分别送到了每个人的手上，众人坐下来休息喝茶。
和器灵女子邻座的狐女，喝下一口茶水，茶茶杯放到了茶几上，对器灵女子说道：“器灵姐姐，风哥按照今天这样的修炼来看，需要多长时间能够把神界本源修炼完成？”
手捧茶水刚想喝下，听到了狐女的问话，放下了手中的茶杯，看了一眼狐女，器灵女子开口说道：“嗯，按照今天的修炼来看，如果不出意外，大概三十天左右，就能够完成神界本源的修炼。当然，这是在不间断的前提下。”
听说需要三十天不间断的修炼，才能完成神界本源的修炼，正在喝茶的郑馨，把喝到口中的茶水喷了出来，喷到了东方风的长袍上，弄的那长袍湿漉漉的。
愣愣的好一会儿，才喘过气来，郑馨才惊讶的说道：“怎么？就这样的修炼，还需要三十天，我的老天，怎么这么慢呀？”
看着郑馨惊讶，器灵女子的心情没有波动，她依然镇定自若的回答郑馨说道：“嗯，这种功法耗费时间多，没有办法，就得这样的的慢慢修炼。”
看到几个人说的热热闹闹，已经恢复正常的东方风沉声说道：“嗯，三十天，这可算是很快了，器灵的世界之书，我已经修炼几年了，到现在，连一半也没有修炼完成。”