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转眼间，一个月的时间过去了。
葛云飞在房间中依然保持着盘膝打坐，每天除了吃饭，只睡3个小时，每天修炼时间20小时。
现在他修炼内家真气，浑身清净自然，随时随地都能进入深度睡眠状态，睡眠效果是一般人睡眠效果的3倍。
【易经洗髓经】
类别：内功
品级：B+
颜色：暗金
评价：珍宝
级别：
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圣母终结者
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我学会啦