当初在太乙宫，宁致远开始试着修炼那一本十二导引术的时候，就感觉到，自己不但是没有上古十二中神兽的真形，不容易在观想中取得十二神兽的真意，就连自身的气血也有着极大地不足，根本不能在引动上古神兽真意的时候，发挥出神兽的万一。
只不过当时根本就不得其门而入，所以，气血的缺陷，倒是哈不那么重要。
但是在后来的龙山那里，得到禹王庙老道的相助，在禹王鼎中，观看了那上面的印记之后，神兽真形已经不是他修行十二导引术的制楛，但气血的不足，也就成了他习练导引术的拦路虎。
而如今刚刚回到道院，就有着一本炼体的导引术送到自己手上，如果不加以习练，岂不是暴殄天物，辜负了送货上门那家伙的一片好心？
所以，宁致远就在饱餐一顿之后，就着手修炼这本炼体的导引术。
炼体，顾名思义，就是用特定的动作以配合的意念，来锻炼身体，壮大气血。
所以，这本古籍虽然也是叫做导引术，实则不过是导引术中最基本的东西而已。
只有打好了着基础，才能有这足够的气血修炼真正的导引术。
这可正是宁致远所缺失的一环。
但是，刚一上手，宁致远就有些吃惊了。
“居然消耗这么大？”
这本导引术，白天的时候，他也曾经在仔细翻阅过后，粗略的走过一遍。不过当时并没有直接用上配合的呼吸法。
所当时感觉，对于身体的消耗并不是那么的大。
但是这一配合呼吸法，却让他感到，自己饱餐一顿的美食，根本不足以让他把导引术认真的修炼一遍，就已经感觉到了身体的亏空。
别的不说，肚子里传来的饥饿的感觉，让他知道，如果继续下去，不但不会有者什么作用，还会对自己有所损伤。
所以，他只能停下来修炼，重新开火，又是一通胡吃海塞，这才感觉，饥饿的感觉的消失。
“穷文富武，果不其然。”
要知道，他清楚炼体时候的消耗，所以才会在村子里购买了好几只村民杀好的白条跑山鸡，晚餐的时候，一只好几斤的肥鸡下肚，加上鸡汤米饭，这才开始习练导引术。可谁知道，习练顺利，但不过半个小时而已，一遍导引术没有走下来，就扛不住了。随后又是一只肥鸡下肚，这才恢复正常。
“看来没有专一的大补药方，这本导引术也是不能顺利修炼的。”
宁致远看看自己没能够继续下去发的那些动作，不由遗憾的说道。
但凡导引术，都有专一的药方辅助，否则的话，强行修炼，身体根本扛不住，宁致远以为以自己道行和修为，能够抗住，所以，有些大意，谁知道居然会是这么一个结果。
“看来自己以后也要嗑药了。”
自嘲的笑笑过后，宁致远收起那本导引术。进了静室。
坐在蒲团上，开始观照自身。
如今的他，看似外表正常，实则道行仍在，修为亏损，所以，即便是能够前去九幽修炼，但过则不及，根本也是不能太过频繁。
所以，只能是观照自己的识海，看看如今恢复的如何，如果可能，他想阴神出窍一回，感觉一下这个世界和大晋时候的不同。
毕竟当初的时候，阴神出窍，由于经验不足，道行不够。他也只是在道院范围转悠而已。而有些东西，却是只有特定的状态下，才能看到详细的。
“哎，空空荡荡啊。”
看着识海中只有那口法剑以及沉睡的金子，顶多加上感觉得到，看不到的龙门，以及当初已经有点儿存在的自己的内景像以外，宁致远不由的感叹一声。
“去土地灵境看看？”
忽然之间，心血来潮，一个念头闪现出来，就不住的纠缠着宁致远。虽说处于两个不同的世界。但土地灵境这种存在，那是要扎根于地脉之中的灵机凝聚之地的。所以，不会有什么改变。只要宁致远心念一动，阴身法相就能到达。
而且萦绕着他的却还有一个原因。那就是他总想着如今的土地灵境是个什么模样，能不能对于他的恢复有责帮助。
要知道，当初的他可是在失去土地神的灵境那里，获益匪浅。
“走一遭就走一遭。我还有法剑在呢。”
知道念头一起，就不是那么好压制下去的宁致远，直接做出了决定。
虽说金子还在沉睡，但是，他的防护之力仍在，所以本体之上，裹住了金子这张天帝外皮之后，宁致远的阴身法相直接从泥丸宫遁出体外，手执法剑，一步迈出，就来到一处地方。
“怎么会这样？”
出现在宁致远眼前的土地灵境，居然会是一片残垣断壁不说，却还有着许多的香火愿力缠扰于上，如果没有香火愿力的存在，恐怕是连残垣断壁都不会剩下了。
“没了土地神，居然还有香火？”
宁致远看看四周，一片死寂。疑惑中靠近过去。这才发现，土地灵境似乎是被什么存在给捣毁的。但是当初却也没有捣毁彻底，所以，才会有残垣断壁留下。看规模，当初的这里，绝对不小不说，居然还颇具繁华。
至于如今的香火愿力，虽说看似数量不少，且不是那种笃信的存在，更是还在不断的湮灭消逝。
“我明白了。自从人道洪流过后，自然神灵不存，但这些年，各处神庙道观重新兴起，祭拜各种神灵的人们日渐增多。却都是泛信而已。那里还有笃信者存在。所以，才会有着眼前的模样。至于说，灵境的规模么，还不是当初那位青田先生攒托天子敕封天下城隍土地，予以加封地祗，对抗天庭，搞得这般模样？”
想起这段渊源，宁致远明了缘故，也走近了残垣断壁。
“呵呵，灵境时日久远，已经没了灵机，倒是这些无主的香火，倒是能够让金子恢复的快些。”
阴身法相的法眼扫过那片香火愿力，人间供奉，宁致远却也不是一无所获。留下了足够维持这处废墟存在的愿力之后，收取了多余的香火，离开了灵境。
“看来要想尽快恢复，还得另想办法啊。”