第三千九百八十章
海胆王2025-01-31 10:083,307
日练讲究以快制快，以强制强，招式凌厉刚猛，更侧重于外在的力量和速度的修炼，功大欺理，较为霸道；月练主要是内力、内息的修炼，动作松沉柔和，注重内在的修炼，以达到以柔克刚的目的。
修炼日练是对着太阳练，月练是对着月亮练。但对着太阳练可能会灼瞎双眼，导致很多人半途而废，月练，月练本就是江小烨推行的，因为晚上灵气充盈，加上修炼
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桃源山村
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