郭靖对关东十虎道 ：你们现在应该看到的就是你们的掌力不足 。
你们要增强掌力的训练 ，什么时候你们的掌力上来了，拔这飞刀就会易如反掌了！”
白金虎糯糯的道：“师父我们的掌力如何能上来呀？”
“练呗，从今天开始 ，我教你们练习九阴摧心掌，你们把摧心掌练成了再拔这飞刀试试。
关东十虎齐声道 ：“好的师傅， 我们就跟你学九阴摧心掌。”
郭靖道：“好 ，咱们先练习摧心掌的内功心法。”
郭靖说着就让关东十虎盘坐在树下，郭靖就传授关东十虎摧心掌的内功心法的要决。
真传一句话，假传万卷书，没用多长时间，关东十虎就把这简单，易学，实用 ，容易上手的摧心掌的心法学会。
学会心法郭靖就让关东十虎站成了一排 ，一起练起了摧心掌法的招式。
但只见：“摧心神掌提胸前，进步直摧敌心间。消在打中含看位，双手齐推虎爬山。功力在腰催心掌，震碎敌心口口传。”
关东十虎学会了摧心掌 ，就开始刻苦练习 ，经过几天的训练，很快他们就能把丹田之气提到双臂运于双掌，内力十足。
他们虽然用双手抡动几十斤的大刀能呼呼挂风， 但他们练的是中级的内家功夫，虽然也能内气外放，但用来表演还可以，用于实战还差上一大截。
他们学了九阴摧心掌之后 ，一提手内气就从丹田运于双掌，十虎欢喜的不得了。
郭靖道：“你们虽然把摧心掌练成了。 但是还得加紧九阴神功的基础修炼 ，内功基础不深厚也是不行。
要说这关东十虎练功也真刻苦，三天三夜他们不睡觉 ，苦练九阴神功。
到了第四天他们的功力果然增加了数倍。
于是郭靖， 黄蓉，郭冬冬就把关东十虎领到了一个松树林当中做试验 ，
郭靖道：“你们现在的掌力 都上来了，但是到了什么程度 我还不能确定。
现在就进行一下试验，看看你们的掌力达没达到九阴摧心掌的要求。”
郭靖又转过身来对郭冬冬道：
“冬冬， 你再给他们示范一下，用摧心掌击断松树的功夫。”
“好的 哥哥。” 郭冬冬一边回答， 一边走到一棵碗口粗的大松树前。
只见她双掌缓缓的抬起 ，对准身前的一棵大树 ，猛然一击。
郭冬冬的两只手掌全推击在那棵大树干上，就听得“轰”的一声闷响。
郭冬冬又抬起右掌，轻轻的一推树干的上半部 ，就见被郭冬冬击断的树干“轰通”一声向前倒去。
再看那棵大树的断口处， 是一片木屑 ，而不像硬生生折断时的那种样式。
可见这九阴摧心掌 ，硬是把这颗大树里面打得粉碎 ，这要是打在人身之上， 五脏六腑恐怕也要像这些木屑一样碎成粉沫。
众人齐声喝好 。
郭靖对关东十虎道 ：“你们逐个试试 ，看能不能把树杆打成这个样子。”
关东十虎一听就都排成队，由白金虎开始，逐个试验，就听得“轰轰”之声不绝。
关东十虎试验成功 ，十个人的摧心掌功力都把面前的碗口粗的树杆打断 ，而且断点处布满了木屑。
郭靖，黄蓉，郭冬冬看后， 满意的点了点头：“这回大家再去拔一拔那把飞刀 ，看看是不是轻轻松松的就能把飞刀拔下来！”
于是众人就又来到那棵插着10把飞刀的大树下面。
这回再看这关东十虎， 通过几天的急训，功力比先前大有长进。
只见他们轻飘飘的飞起一丈多高，用右手抓住飞刀 ，同时用左手的摧心掌 ，在树干之上用力一拍，就把飞刀从树干上拔了出来。
关东十虎全都把飞刀从大树干上拔出来，郭靖高兴的道：“好， 现在就给你们发飞刀，大家跟我来吧。”
说罢郭靖就领着关东十虎，到了仓库， 每个人发了十二把飞刀 一副刀鞘。
关东十虎把飞刀的刀鞘盘于腰间， 把十二把飞刀插入刀鞘之中。
再看那关东十虎， 一个个更显得威风凛凛，杀气腾腾。
郭靖道：“大家有了九阴飞刀，要加紧训练，尽快的适应这种飞刀的轻重，形状，这样才能增加发射的准确性。”
“好的 师傅！”关东十虎齐声答应了一声， 都高高兴兴的跑去操场，练习十二把飞刀去了。
关东十虎又苦练了几天飞刀， 由于九阴真经的飞刀经过了咒语的加持，他们的飞刀 很快就达到了百步穿杨的水平。
关东十虎的九阴飞刀，摧心掌， 横空挪移螺旋九影 ，三项绝技全都练成 。
白无天一看这关东十虎练成了这三种绝技 ，就对郭靖道：
“郭少侠，这一回咱们可以上长白山天池 去寻找千年地龙胆了吧！”
郭靖笑了笑： “可以了 ，咱们定个日子就可以出发。”
白无天道：“ 明天就是好日子， 咱们明天就出发如何？”
“好， 明天咱们就出发，今天晚上大家准备准备。”
“ 郭少侠我们早就准备好了 ，就等着这一天帮你去找千年地龙胆了，今天晚上咱们在餐厅再好好吃喝一顿 ，明天出发。”
关东十虎一听， 明天就去上天池寻找千年地龙胆，他们高兴的手舞足蹈 ，明天就要上山上试一试，自己学的三项绝技的威力有多强了。
众人说说笑笑的向餐厅走去。
只见餐厅里一大桌丰盛的酒席，郭靖，黄蓉，郭冬冬，关东十虎，长白四老全都入坐。
早有站在旁边的两个庄兵抬着个大酒坛子 ，给在座的人斟酒。
白无天端起酒碗对郭靖道：“这碗酒得感谢郭少侠不但帮我们白家寨打败了方家庄，还传授我们关东十虎 ，三项绝技 ，使我们白家寨的武功又上一层楼，我代表白家寨所有的庄民，对郭少侠表示衷心的感谢！”
说罢白无天举起酒碗一饮而尽，众人也随之一饮而尽。
众人的酒碗再次满上之后， 郭靖端起了酒碗：“这一段时间 ，我对十虎的要求比较高 ，训练比较苦，希望十虎要理解我的这种做法。
这就叫不吃苦中苦 ，难为人上人，如果我们不这样艰苦训练，我们怎么才能练成绝技纵横武林。”
但是我们只练成这种绝技还不成，我们还得经过实战的磨练，常言说，练十年功 ，不如打一年仗，因为实战是非常重要的。
只有经过 一定的实战 ，你们所学的这三种绝技 ，才能功德圆满。”
白无天接过郭靖的话：“ 郭少侠说的极是， 实战才是最好的训练。
因此我有一个想法，郭少侠找到千年地龙胆后， 修炼成神功，走的时候， 就把我们的十虎带去。
领着他们出去磨练磨练，实战实战。
再一个就是求郭少侠帮我们到关内寻找一下，前些年我们白家寨，上关内闯荡的长白十刀客，这么多年了他们音讯皆无 ，是生是死是成是败 不知，因此还求郭少侠帮我们这个忙。
郭靖一听才晓得，黄蓉说的他们还有一件事要求自己 ，原来却是这件事 ，这蓉儿真是神机妙算。
郭靖怎好不答应白无天的请求。
郭靖道：“好，那就让他们跟着我在关外关内寻找他们的父辈长白十刀客吧。”
白天天又看着关东十虎道：“从今以后，你们就跟着郭少侠黄姑娘和郭姑娘，行走江湖寻找你们的父辈 ，长白10刀客。
你们一切都要听从郭少侠的吩咐 ，他让你们上东你们不要上西， 他让你们打狗 ，你们不要撵鸡，你们听到没有。”
关东十虎齐声答道 ：“我们听到了。”
酒宴在欢快的气氛中结束。
……
到了第二天吃完早饭， 上天池的人全都到齐 。
这一次又是两辆马车， 拉着三个帐篷， 还有粮食蔬菜等一些生活用品，一行众人跟着马车直奔长白山顶。
两辆马车沿着盘山道缓缓而行。
只见这长白山上“一山有四季，十里不同天。”
刚才还是晴空万里，走了没多远却又是阴雨绵绵。
随着海拔的增高可以明显地感觉到植被种类在变化，刚刚还是参天的大树，一下就变成灌木丛了。
再往上走，就只剩下苔藓类植物了，天空中云雾蒸腾，云烟氤氲。
再往前走，山势陡峭，涛声阵阵，烟水悠悠。
长白瀑布劈面飞来绿树丛中一道瀑布有如从天而降。
那真是“飞流直下三千尺，疑是银河落九川。”
吼声震出十里之外，下面还有一个温泉，再下面是沸腾的河水，冒着白气。
……
郭靖，黄蓉，郭冬冬，长白四老，关东十虎坐着两辆马车沿着盘山道，来到了长白山的顶端长白山天池。
只见神秘的天池白云缭绕，五色斑斓波光岚影，群峰环抱，很是壮观。
天池湖水清澈碧透，一平如镜，周围的十六座奇异峻峭的山峰临池耸立，倒映湖中，波光峦影，蔚为壮观。
天池孤悬天际，没有入水口，只有出水口，湖水外流不息，使人倍感神秘。
白无天同众人把马车赶到天池边儿上一个岩壁之下平坦的地方。
郭靖， 黄蓉， 郭冬冬还是头一次看到长北白山天池 ，他们立即被这神秘的景象所吸引。
郭靖黄蓉在前世之时，曾经听过师傅洪七公说他前往关外发展丐帮弟子时，到过关外的长白山 ，山顶上有个天池，极为神秘……
白无天看郭靖，黄蓉 ，郭冬冬对这长白山天池的奇异风景所吸引，白无天道：
“据老人们说，这长白山天池中潜伏着一条白龙，长流不息的天池水，就是这条天龙吐出来的水，因此，天池又叫龙潭，天池水被奉为圣水……”