“老师。”凌天走到尤勇面前喊道。
“凌天，你已经迟到了五分钟，那就先围着训练场跑五圈吧！”尤勇冷然道。
“可是…”凌天想为自己申辩，下了课那就急忙往这里赶了。
“没有什么好可是的，我不听你的理由，我只知道你迟到了。”尤勇打断凌天的话，“那就十圈吧！”看到凌天站在那里没有要动的意思，尤勇更加冰冷的道。
看着老师生气了，凌天不得不迈开了自己的步子。训练场长有五十米，宽大约四十米，一圈也就要一百八十米，十圈就要一千八百米，这对一个六岁的孩童真的有些过分了。
第一圈跑完，路经尤勇身旁时，凌天的呼吸已经开始乱了。尤勇还是面无表情的站在那里“高抬腿，摔臂。”尤老师冰冷的话语传入了凌天的耳朵里，凌天只得照着老师的说去做，高抬腿，摔臂。
第二圈跑完了，凌天路经尤勇的身旁，尤勇严厉的道：“注意呼吸与步伐的配合。”经过老师的指导，凌天惊喜的发现自己的步子跑起来更加的稳健了。
第五次经过尤勇的身旁时，凌天心中想到“好想停下来。”可他不敢，因为这时尤勇的“没停一次，加罚五圈”的话，就会在自己耳朵想起，凌天绝对相信他的尤老师会那么做。
第六次经过尤勇的身旁…
第七次经过尤勇的身旁…
第八次经过尤勇的身旁…
凌天的双腿就像绑有重物般，每迈动一次步伐，就要付出很大的努力，他还是在坚持的往前跑着。“武者心性测试可以坚持二十七分钟，真的能带来一些惊喜。”尤勇心中不禁想到，虽然心中也在为有这么一个弟子而高兴，但并没有变现在脸上，脸上还是那一曾不变的严厉表情。
终于，凌天第十次经过尤勇身旁，这时的他只能无力的躺在地上，喘着粗气，满身都没有汗水浸湿了。两条腿还在不停的颤抖着。
“赶快给我站起来，谁让你躺下的？”尤勇怒吼道。
凌天艰难的动了动双臂，又放下了，接着又努力的动了动，最后还是用自己的双臂撑地站了起来，这一简单的过程，他足足用了五分钟。尤勇没有进一步说什么，看着凌天艰难的站起来，心中很是满意。
“站好，现在开始对你地耐力训练。”看着凌天还在不断颤抖的双腿，尤勇脸上露出了笑容。高强度的训练后，长时间的保持同一个动作，才能更有效的训练耐力。
“注意保持你的呼吸匀称，尽量减少呼吸的次数。”尤勇在一般不停的指挥道。
随着老师的指导，凌天调整了自己的呼吸，尽量减少了呼吸的次数，刚开始时感觉有些胸闷，可几分钟后，自己的两条腿已经不像刚开始那样不停的颤抖了。
半个时辰后，尤勇停止了凌天的动作，并说道：“现在你可以休息半个时辰，之后我们将进一步训练，在休息的这半个时辰里，你不能躺下或是坐下。”
经过长时间的站立，虽然休息时不能躺下或是坐下，凌天还是感觉到了满足。
半个时辰很快过去了，凌天很是准时的来到了老师的面前，他已经不敢再迟到了。
“刚才的训练，我们主要放在了对你速度和耐力的训练，接下来，我将进一步对你的呼吸进行训练。你要知道，呼吸在训练中的重要性，每一种训练都是围绕呼吸展开的，训练而不配合呼吸，你会发现训练的效果很差，而一旦很好的配合呼吸的训练，就会起到事半功倍的效果。”看到凌天准时的来到自己面前，尤勇就感觉好笑，刚开始即使凌天不迟到，他也会林外找原因让凌天跑步的。那只是一个接口而已。
“接下来，我们要做的训练叫‘悬垂举重’，认真的看着我的动作，跟着我做。首先，两腿并拢伸直，身体成垂直状态，接着屈膝，把小腿尽力向上缩起，直到最高点。然后停顿一会，最后再徐徐下垂小腿，直到完全伸直，这就大体的步骤。”尤勇看着凌天有模有样的做着，心中很是欣慰，“其实，这个动作看似简单，做好要注意几点，第一点就是在这个动作时，速度要缓慢，不可*之过急，还有一点就是一定要配合自己的呼吸，在缩腿时吸气下小腿时呼气，要缓慢，慢慢的来。”尤勇一边讲着，一边示范着。示范了两遍后，就让凌天独自慢慢领会。
凌天按照老师的话，认真的做着。
“一定要注意配合呼吸，缩腿时吸气，伸腿时呼气，中间停顿一会。”尤勇还是不忘的提醒着。
按照老师话做着，凌天发现全身都很舒坦，在这个过程中，凌天也是不知不觉的放慢了速度，呼吸的频率也是越来越大。
悬垂举腿的训练，凌天练了一个时辰，之后就是午饭时间。午饭时，凌天的食欲很大连着吃了两碗饭，看着凌天狼吞虎咽的样子，凌夫人也很是高兴。
休息一个半时辰后，凌天又投入了下午的训练，这次的训练不是训练场了，而是转移到了后花园的温泉里。凌天早早的就来到了温泉旁，可是此时的老师也已经站在来温泉旁。
“接下来的训练，你就要在这温泉里度过了，我知道你已经会游泳了，那你现在就开始游吧。”尤勇干脆道。
凌天只得乖乖下水，温泉里的水温度适中，凌天以前也经常在下人的陪同下过来游玩，尤勇就是那时候学会的。水性还是不错的，这本来对一个六岁的孩童来说，会游泳已经不错了，可尤老师的要求确远非如此。
“快，游快点。”尤勇站在温泉旁，冰冷的说道。
凌天在温泉里，已经游了六个来回了，每个来回也有五十多米，六圈也要三百米了，但尤老师的要求还是要快些。凌天真的感觉带精疲力竭了，听到老师的话，满脸的狠色，死死的盯着前方，心中不停要求自己“再快一些，再快一些。”
就在凌天奋力的摆动双臂和双腿时，一股力量从自己的眉心处付出，游遍自己的全身，然后又回到眉心处，凌天感觉到了这股力气，脸上很是兴奋，更奋力的向前方游去。
“可以停下了。”听到老师的话，凌天感觉犹如天籁之音。之后努力着、艰难的爬上了岸。此时的他，全身酸痛，大脑发胀，全身没有一点力气，只能看到胸在上下起伏，他在努力的呼吸新鲜空气，恢复自己的力气。
“你先休息以后，然后到训练场上找我。我们开始另外的训练。”尤勇说完，向训练场走去。
大约休息了半个时辰，凌天感觉到自己恢复了一些力气，接着咬咬牙向训练场走去，他怕去迟了，老师又会有非人的训练。
“刚才，我们进行的是游泳训练，训练的是你的身体的协调性，有助于身体各个部分的有效配合，接下来我们进行的是爆发力的训练。”看到凌天站在了自己的面前，尤勇说什么，接着介绍了下一步的训练，其实他对凌天能够在半个时辰感到训练场还是很满意的。
接下来，尤勇又对凌天进行了深蹲、蛙跳…等等的训练，就这样一天的训练也结束了，之后凌天有两个时辰的休息时间，在这两个时辰里，凌天也是在药水中度过的，一天的高强度的训练后，浸泡会药水更有利于肌肉的恢复。
两个时辰后，凌天就去找董老学习知识，董老又为凌天讲了些整个沐云大陆的风土人情及其风土文化，他如饥似渴的吸收着这些知识。
正如第一天的安排一样，凌天一天天的学习着、训练着。虽然少了同龄人应有的乐趣，但也换来了知识的丰盈和坚忍有力的体魄。
在凌天开始学习、训练的这三年里，齐云王凌兴宇也一直努力恪守自己的职责。这三年北齐帝国对南楚帝国的进攻愈演愈烈，要不是晋阳郡北面是一个易守难攻的峡谷---落日峡谷，晋阳郡就已经被北齐帝国纳入了自己的版图。虽说齐云王凌兴宇有着后天一级中阶的武者水平，但也难以招架北齐帝国的高手如云。虽然在晋阳郡的二十万凌家军中也不乏高手，但达到凌兴宇后天一级水平的却没有，而北齐帝国是倾全国的兵力，所以凌兴宇就显得那么的捉襟见肘了。
前方的战事惨烈的进展着，但后方的供给却是迟迟不到。凌家在晋阳郡驻扎了好几百年，虽是深得人心，有着不弱的储备，可面对着连年的征战，那点储备是微不足道的，是跟不上战事的消耗。为此，凌兴宇接连向帝都楚京呈了好几道奏折，要求朝廷拨发军饷，可是朝廷却迟迟不见动静。
帝都楚京丞相府邸的书房里：“丞相，这是齐云王上书要求拨发军饷的奏折，下官拦截了下来，请丞相过目。”兵部侍郎谄媚的看着丞相王允道。
“夏大人，你干的很好，老夫不会亏待你的。这件事你就当不知道好了。”丞相王允用犀利的眼神看着站在自己面前低头哈腰的兵部侍郎。
“下官明白。”兵部侍郎夏赫慌忙避开了丞相那犀利的眼神。
“丞相，如果没有什么事，那下官就先回去了。”夏赫抬起头，小心翼翼的说道。
“那好，你先回去吧，有事我会叫你。”丞相看着在自己面前点头哈腰的兵部侍郎夏赫，就像看到了一条在主人面前摇尾讨欢的狗一样。
“是，丞相，那下官就先告退了。”听完丞相的话，夏赫小心翼翼的，一步一步的退出了丞相的书房，退到门口时，情不自禁的从衣袖里拿出手帕，擦了擦额头上的冷汗。自言自语道：“面对丞相的眼神，我怎么有种自己就好似待捕的羔羊的感觉。”夏赫想不明白这其中的道理，摇着头走出了丞相府。
兵部侍郎走出书房后，丞相王允面对需空喊了声“黑鹰”，顿时一道黑影出现在了王允的面前，在跳跃的烛光面前，黑影人全身都笼罩在黑袍中。
“黑鹰，晋阳郡的战事如何？”丞相对着黑影人问道。
“回大人，落日峡谷易守难攻。凌兴宇迟不出战，元帅也无计可施。元帅传来消息，帝君希望你尽快铲除凌兴宇及其二十万的凌家军，帝君还说他相信你可以做到。”黑夜人说完就隐入了黑夜中，似乎他本来就没有出现过。只留下丞相站在那儿默默的发呆，心中想着要如何才能让北齐帝国的大军直入这南楚帝国。他想到了只有铲除凌兴宇才可以达到目的。可要铲除凌兴宇又有着太大的困难，凌兴宇在南楚帝国人心中有着不可动摇的军心，武力能解决的可能可以忽略，那就只有文治了，可应该如何文治呢？想到着丞相脸上露出了狡邪的笑容，他已经想好了明天早朝的安排了。