我听方天雄说完，双脚踩在厚重有弹性的轮胎上，试着变化步伐。前后左右交叉跳跃，非常的不适应。两只脚好像踩着胶皮，特别的不稳定。更别说是出拳踢腿了。
我整天都坚持在上面练习步伐。就算回到家中睡觉，也想如何想办法更有效的训练。
有过了一天，方天雄终于拿出了他神秘的礼物给我，我一看，原来是一对精美时尚的手镯和脚镯！我看到精美的手镯非常的开心，用手拿起来观赏。拿起来后我才发现，原来这个看似精美的手镯是特制的。每一只都非常的沉重，足有5公斤的分量。两只手镯加上两只脚镯，足足20公斤的负重。
方天雄和察猜、山峰三人一脸坏笑的抢着给我戴上。方天雄笑着说道：“从今往后，无论吃饭睡觉、拉屎放屁，24小时带着不准摘掉。我戴上这对手镯、脚镯、好像犯人戴上手铐了脚镣一样，动作非常的不便。方天雄师徒三人阴险的看着我笑，他还特意为我定制一件，由铁锁链制作的马甲。
这件马甲重达30公斤，加上手脚的20公斤，一共50公斤的负重让我非常的吃不消。好像背着一个人在身上，每天我都要穿着沉重的马甲跑步，跑回到拳馆时我已经是累得要死，可是他们师徒三人更不不让我有喘息时间，马上开始轮番上阵和我对打。这下三人终于等到报仇的机会，看着负重50公斤，毫不留情的向我攻击，我每次都被惨痛的修理一顿，三人才肯罢休。
经过一段几天的努力，我终于逐渐开始适应轮胎的软硬程度。不断地调整步伐变化和身体平衡。最后踩在轮胎上如踩平地一般自由自在。轮胎训练法开始生效，我回到平地进行步伐练习时，感非常的轻松自在。两只脚的变化好像更加灵活机动，从而也让我变得更加的敏捷，闪躲的更加迅速。
这时，原来的击打的沙袋已经换成了缠绕麻绳的木桩，拳霸也换成墙靶或千层纸！我每天都要负重50公斤，苦练15个小时。方天雄为了增加我的下盘的力量和灵巧性。在院中立着专门训练下盘功夫的梅花桩，让我站在木桩上踢腿出拳。
严酷的训练一直在进行着。晴为了照顾我们，决定把工作辞掉，坚持在家专职照顾我的饮食和营养搭配。我也把我的钱存进了她的账户，这样可以减轻生活上的压力，让她感到轻松。
我跟着方天雄和两个师兄每天苦练，身体的机能和功力已经提高到更高的层次。一转眼2个月过去了，现在对于我来讲，身上的负重好像不复存在一般。只不过就好像多穿了一件衣服一样毫无负担。我每天穿着马甲在沙滩上跑步、游泳。
回到拳馆的站在梅花桩上练习腿上功夫，用拳击打千层纸、不但打得纸屑乱飞、还终于打穿了千层纸的最后一张。现在就算他们师徒三人联手攻击我，也会被我打得鼻青脸肿，暗自叫苦。这几项最困难也是最艰苦的训练对于我来说已经司空见惯，小儿科！
训练持续三个月后，难得这一天师傅想休息一天，也给师兄二人放了一天的假。我早上跑到拳馆，开始自己的训练。站桩、打拳、肘膝击打木桩、抱着150公斤重、2米高的沙袋练习摔法技巧。
最后来到一个密闭的黑暗房间，练习感知力和反应力。房间的天花板上垂钓着无数长短不一的高尔夫球。无数的小球随着风扇胡乱的摆动，我站在漆黑一片的空间内，身处小球中间，通过感知力和听力、灵活的躲避摆动的高尔夫球，练习感知力和身体的灵活性。
开始经常会被高尔夫球击中而失败。师傅告诉我在黑暗中，不要用眼睛去看。要用心灵去感知周围的一切变化。我慢慢的闭上眼睛，试着用心灵去感知周围的一切动静，逐渐的掌握了心灵的感知力和洞察力。还试着用耳朵倾听细微的声音，用身体感应周围的气流的变化，从而在黑暗中也能迅速的躲避危险。
自己苦练了一上午，突然觉得无聊和枯燥。晴坐在旁边开心的看着我，看我休息了，马上给递来毛巾和水杯。我喝一口水、擦擦汗说道：“晴，你真是个贤妻良母”！晴红着脸开心的笑道：“小嘴真甜，竟说好听的。累了吧！今天休息休息吧！”
我点点头，脱下负重马甲，丢到一旁。晴看了看我的手镯笑着说道：“老爸可真会想办法，不过这对手镯制作的还挺精美的。”我坐在晴的旁边，让她喂我了我几粒葡萄。开心的说道：“非常又特色的艺术品，我很喜欢，看这花纹，很时髦的！”我和晴呵呵的笑！
晴温柔的问道：“饿了吗？”我点点头，看着我迷人的眼睛回答。晴微笑着说道：“不如下午我们两出去逛街，吃东西怎么样？”我开心的答应道：“好呀！跟我想到一起了。你说我们是不是心有灵犀一点通呀！”晴被我逗笑。
我看着她的小脸，突然亲吻她的小嘴。晴红着脸想躲开，可是欲拒还迎、被我一把抱在怀中，神情的热吻。
我们俩开着车来到城市中心。先到一家牛排店品尝牛排大餐，然后走进商场闲逛买些衣服送给师傅。我带着手镯和脚镯走在商场非常的抢眼，很多人都在欣赏我独特的装饰品。我和方晴购物后，开着车在海边大道兜风。坐在欣赏海滩上美丽的风景。
海风徐徐吹过，吹起晴的长发。，特别的妩媚动人。我和她坐在沙滩上喝着汽水吹着海风，感觉特别的轻松自在。很晚了，我看着晴说道：“今晚留在我的身边好吗？”晴动人的拢了拢长发，呵呵一笑说道：“好呀！”我伸出手臂搂住她的肩膀，给她一个深情的热吻。