自从张云龙全身的经脉被打通之后，整个人犹如重生一样，精力比之以前充沛了许多，武功的进步速度也快了数倍。在白云子的吩咐下，现在张云龙每天练武的地方也有所改变。
为了让张云龙的功底更扎实，白云子要求张云龙每天在太阳升起时到玉皇顶借助朝阳的精华修炼精气神，下午到西溪百丈崖的瀑布下锻炼筋骨皮和吸收潭底的极寒之气，使张云龙能同时可以驾驭阴阳之力，以便他更好的回归自然，早日有所成就。
就这样，张云龙日复一日的在泰山之中感受着大山的呼吸，倾听着河流的欢唱。
转眼之间，第八个春天又来了。山还是那座山，树还是那些树，可人现在却不一样了。
在清晨的玉皇顶，只见一个身穿青色道装，剑眉朗目，身高八尺、英俊潇洒的小伙子，手握一把钢刀，正迎着朝阳和春风舞动着，动作是那么的潇洒自如，眼神中毫无杂念，仿佛整个人已经融入到这个大自然中，击出的每一刀都犹如流云在自由的空中漂浮，速度时快时慢，却蕴含着无穷的变幻，在漂浮的云间时而电闪雷鸣、时而狂风暴雨，给人一种无从还手的压迫感。
这个少年不是别人，正是张氏遗孤张云龙，此时的张云龙已经不再是当年的毛头小子，在他身上再也找不到一丝一毫的怨恨和煞气，浑身上下透着一股自然清新的气息，就连平时警惕性极高的山雀、松鼠等小动物也都把他当花草树木一样看待，可见他现在的变化是多么大。
假如你能和他对视的话，你一定会发现他的眼神好似一股清泉，给人一种清凉、舒心的快感，这个不用我解释，大家也会猜到那都是归咎于《自然经》的功劳。
用脱胎换骨来形容现在的张云龙一点都不为过。
张云龙依然自顾自的练着，突然一道人影闪出，吓得周围的小动物一哄而散，只见从那道人影中伸出一缕银丝直奔张云龙的面门而来，张云龙眼中含笑，也不出言，脚尖一撮向后移了半步的同时钢刀向外一磕，与来人战在一处，二人你来我往，见招拆招，二十余招过后。
来人说道：“龙儿，你可要小心了，爷爷要变招了，看看爷爷这招乌云盖顶威力如何。”
说话的同时，只见来人腾空而起，手中浮尘的银丝根根直立，迎着朝霞泛出耀眼金光，以快的不能再快的速度从上至下向张云龙刺来，张云龙见躲避已然来不及，只得将钢刀横在头顶，脚下猛一用力，犹如陀螺一样急速旋转。
说时迟那时快，浮尘与钢刀撞击在一起的霎那间，张云龙手腕暗运玄功向上一扬，将来人反震出去。来人凌空向后翻了两个筋斗落下地来。
这时，张云龙急步走到来人面前道：“爷爷，您没事吧？龙儿无礼了！请爷爷责罚”。
来人竟是白云子，他哈哈大笑，道：“不必在意，爷爷没事。没想到八年的光景你小子的功力又增进了不少，竟然能接下爷爷的五层功力，真乃武林难得之奇才，爷爷在你这个年纪时连你现在的七层都未达到。”
张云龙不好意思的说道：“爷爷您又在取笑龙儿了，龙儿要是能赶上爷爷的十之一二就已经很满足了。”
白云子捋了捋胸前的胡须，道：“和爷爷还谦虚，你是爷爷看着长大的，你的进步爷爷都看在眼里，以你现在第四重的自然经配上熟练的流云刀法，在当今武林年轻一辈人当中已经算得上顶尖的高手了，就算遇到老一辈高手十招之内也不会落败，除非遇到那些宗师级的武学大师。”
张云龙听到这里来了精神，忙插言道：“爷爷，那现在武林中有哪些人物算得上宗师级高手呢？”
白云子并未回答张云龙的问题，教训道：“你现在还不需要知道这些，该让你知道的时候自然会告知你一切，你现在唯一需要做的就是不断提升自身的修为，早日有所成就，也不枉爷爷的一片苦心了。”
张云龙听后，很是无奈的点点头，心中暗道：“只知道练功，十三年一次都没有离开过泰山，都快憋出毛病了。”
白云子看见张云龙一脸无奈的表情，摇头苦笑了一下，一个闪身消失在张云龙眼前，与此同时山下传来白云子低沉的声音：“练功切勿心存杂念，一切归于自然，你圆真爷爷会在十八盘等你，今天就不要去百丈崖了。”
张云龙听后暗暗嘀咕：“圆真爷爷去那么远干什么？他又不懂武功，那里地势又那么危险，就不怕出事吗？”
想到这里，张云龙挠头傻笑道：“去一趟不就什么都知道了，在这乱猜什么。”
张云龙想到做到，一个纵身向十八盘的方向飞奔而去。
当张云龙到了十八盘的时候，发现连一个人影都没有，他缓步向前走着，心中想到：“该不是我来早了，圆真爷爷还没有到吧，这么危险的山路也难为圆真爷爷了，真搞不明白来这干什么。”
张云龙一边走着一边想着，突然迎面飞纵过来一道暗影，吓得张云龙急忙抽刀一个闪身做好迎战的准备。
可是，那道影子却眼看就要到了张云龙近前的时候，突然一个凌空急转消失在山道上。
此事说来缓慢，其实只是转瞬之间完成的动作，张云龙连那个人是谁都没有看清楚，他甚至开始怀疑自己刚才看见的那一幕会不会是自己天天练功产生了错觉。
在张云龙正在迷惑的当口，一个熟悉的声音响起“傻小子，在想什么呢？怎么呆头呆脑的！”
张云龙愣了愣神，四处张望，并未看见任何人，于是问道：“是圆真爷爷吗？难道刚才的影子是你？你在哪呢？”
那个声音又响起：“不是你白爷爷告诉你来的吗，今天你小子怎么脑袋变的不灵光了。”
“我…我是在想刚才那个影子，所以有点…。”张云龙有些不好意思的道，说到这里恍然大悟，喊道：“圆真爷爷，你就别逗龙儿了，刚才的影子一定是你，快些出来啊！没想到爷爷的轻功这么好，我一直以为您只会…。”
这时，从一个弯道处突然现出一道人影，正是扫地的老道圆真。
圆真走到张云龙身边，轻轻拍了一下张云龙的脑袋，微怒道：“臭小子，只会什么？是不是以为我老头子只会扫地啊？”
张云龙急忙道：“我没这个意思，我只是…我只是…，龙儿说错话了。”
圆真笑道：“臭小子，不要着急，爷爷逗你呢。你看不出爷爷懂武功，那是因为你的道行还浅，知道今天让你来这是为什么吗？”
“龙儿不知”
“臭小子，你看我刚才那手轻功怎么样？”
“很厉害，我连看都没有看清，更不用说其他了”
“那你想不想学”
“当然想学，爷爷您能教我吗”
“你说呢？如果不能的话，今天会让你来这里吗”
张云龙听到这里，脸上的笑容都可以夹死蚊子了，忙道：“谢谢爷爷，可是龙儿有个问题，为什么会选择这里？”
圆真点点头道：“因为这里最危险，越危险的地方就越能激发人的极限潜能，这里的地形是学习追风步的最佳地点，当然，也是最危险的，你敢不敢在这里练习？”
张云龙毫不犹豫的答道：“当然敢，我愿意挑战极限。”
圆真赞许的点点头，看了看眼前这个小伙子，开口道：“这套步法名曰追风步，步法需要有深厚的内功做基础，否则会适得其反，这也是以前没有让你练习的原因，现在我就用快慢速度各演练一遍，你可要瞪大眼睛看清楚了。”
说到这里，圆真以缓慢的速度在山道上开始动起来，边动边讲解每个动作应该注意哪些要领，一套步法很快就走完了。
张云龙刚要张口询问，只见圆真急转身形，以快于第一遍五倍的速度向张云龙的方向奔来，眨眼之间来到张云龙面前，看的张云龙是眼花缭乱。
圆真开口道：“龙儿，这套步法你可记下了？”
“孩儿不敢欺瞒圆真爷爷，这套步法太过玄妙，我只记住了七八层。”张云龙低声道圆真眼中含笑，道：“你能在短短的时间内记下七八层，已属难得了，日后只要勤加练习必能参悟此中奥妙的，此套步法和自然经同属道家绝学，只要你能把自己融入于自然之中，修习追风步并不是一件难事。当你能做到以风御风、以己为风的时候，也就是你追风步练成之日。”
张云龙重重的点点头，道：“孩儿，知道了！谢谢圆真爷爷的教诲。”
“好了，该教的我已经教了，剩下的就要靠你自己的努力了。”圆真说完，转身激射而去。
留下张云龙一人在十八盘的山道上，泰山十八盘又名天梯，是泰山地势最险要的地方，共有七十九盘，有“紧十八，慢十八，不紧不慢又十八”的顺口溜。
在此处练轻功步法首先需要的就是胆量，其次就是悟性，再次就是细心了。
如果稍有不慎，轻者骨断筋折，重者性命难保。
张云龙看了看眼前的山道，心里一开始还真有点打怵，不过那只是一瞬间的，为了自己能更加成功，这点问题还不是问题。
于是，张云龙开始按照记忆中的步法练习起来，起初很慢，然后一点点加速，直到后来如风一样的掠来掠去，就这样他在十八盘反反复复的练习着。
于是，他每天的功课又多了一项，早晨玉皇顶，中午十八盘，下午百丈崖，晚上还要读诗书典籍。