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第一天这个程度应该够了。
楚晖看着孙杨跟江华两人透支的样子,打算让他们两个休息一下,待会儿回程还有五公里的路,每日十公里的长跑耐力的训练,还有循序渐进的身体强度训练,大概一个月的时间就能够让他们打下扎实的基础了。
喝了脱胎换骨水后的孙杨跟江华,身体素质按理论上已经超越了常人,如果不加把劲锻炼的话,那就是活活
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都市之最强狂兵
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继续阅读:第一百八十二章 校方的请求
我学会啦