当时思维已经混乱的纪凡当时就傻眼了，因为他身上的温度当时恐怕要比火焰的温度都高，但纪凡相信莫璃绝不会害自己，这种变化也绝不是她施展的手段。
体验过柒衍剑意给自己带来的好处之后，纪凡已经明白了一个道理，想要获得好处，就要付出代价。
既然这些痛楚都是自己想要变强必须经历的，那他就不用过多的担心。可是不担心，不代表他不可以想办法减轻这种痛楚，水克火是最基本的道理。
当时纪凡整个人好似要燃烧起来一般，好在当时院子里有一大缸井水，纪凡直接跳入水缸之中，借助水缸里的井水，他才活过一命，到了那时候，纪凡算是一次一锻体了！
虽然第一次服用冰糖葫芦的感受极其惨痛，但惨痛的经历让纪凡获得了宝贵的收获，这是纪凡所愿意承受的。往后的一段时间，纪凡还是按照莫璃的嘱咐，定时服用冰糖葫芦。
本以为剩余的几颗冰糖葫芦服用后会更加的痛苦，可让纪凡没想到的是，往后服用冰糖葫芦的时候，纪凡能够感受到服用冰糖葫芦后的收获，但服用之后并没有最开始时那么的痛苦。
等到纪凡服用第五颗冰糖葫芦的时候，纪凡本以为那冰糖葫芦放的时间长了，所以药效都消失了。因为在服下那颗冰糖葫芦之后，他根本没有任何的感觉。
要知道服用前四颗冰糖葫芦的时候，他都有很明显的反应。尤其是第一次服用冰糖葫芦的时候，那感觉跟要死了差不多，可这第五颗冰糖葫芦吃下之后却一丁点的感觉都没有。
在服用第二颗和第三颗冰糖葫芦的时候，虽然纪凡感觉并不是很强烈，但好歹也有个感觉，能证明自己服用了什么东西。所以在服用完第五颗冰糖葫芦之后，纪凡便十分不淡定的想要去找莫璃询问一下情况。
可刚跑出胡同，纪凡就发现自己奔跑的速度比之前快了许多。随后纪凡才明白过来，自己服用的第五颗冰糖葫芦虽然让他没有任何感觉，但冰糖葫芦的药效却已经表现了出来。
第五颗冰糖葫芦让纪凡的整体素质获得了一次提升，他跑的更快了，跳的更高了，力量更大了，反应也更加敏锐了。而这，便是纪凡彻底完成第一次锻体之后，自己所获得的好处。
纪凡一直都很享受自己锻体之后的状态，那种浑身充满力量，随便一蹬地，大地反馈回来的作用力通过双脚作用到双腿，再带动全身急速前进的感觉，实在是太美妙了。
而且迸发出如此快的速度，纪凡却感觉不到任何的压力，甚至还觉得很轻松。他感觉自己身上像是有使不完的劲，这种感觉实在是太畅快了，畅快到一跑起来就不想停下。
就仿佛自己体内有一只被囚禁起来的野兽，纪凡需要找个机会完全释放这只野兽，那样他才会知道自己的极限究竟在哪里。
纪凡感觉要知道自己的速度极限在哪里，恐怕得把整条朱雀大街都给清理干净，然后自己才能有充足的空间来把自己的速度提升到极限。
不过把朱雀大街腾出来给他测试自己的速度极限，这太张扬也太不现实了，所以纪凡感觉自己应该去城外找个空旷的地方测试。
而除了要测试速度之外，纪凡还需要想个办法测试一下自己其他方面的素质，例如力量、敏捷性、爆发力等等。而要测试这些素质，最好的方法就是找人打一架。
不过打架也是有讲究的，长安城里可供打架的地方有很多，凌天学院武道场里也可以打架。但纪凡却不想太多的暴露自己的实力，就像玄甲重兵一样，保持神秘感。
让人不知道自己的极限，这才是最具威慑力的表现方式。而且再过三个月就到了验收自己这半年来修炼成果的时候了，在那时候爆发，吓所有人一大跳，这样的剧情才对纪凡的胃口。
所以说，纪凡现在想要找一个能够让别人不知道自己是谁，又能畅快打架的地方。而且纪凡觉得自己整天的光闷头修炼也不好，或许闲着没事找人打一架，这才是最好的提升自己的方式。
毕竟学以致用，在战斗中提升才是最有效也是最合理的修炼方式。也正是在这样的前提下，纪凡才找到了莫璃，而莫璃又告诉他，可以到人武组织打擂台，以此来提升自己的战斗力。
最开始在人武组织总部的时候，纪凡还只是一个新手，但并没有什么作战技巧和作战经验。甚至他都没有一个能够融会贯通，用起来十分趁手的战斗功法。
虽然他身上有很多的功法，而且这些功法还是品阶很高的高级功法。但正是因为这些功法的品阶太高，所以纪凡根本没办法顺利修炼这些功法。因为越是高阶的功法，对修炼者自身的修为也有要求。
而当时纪凡的修为实在是不够看，所以他对那些功法的了解只是皮毛。当然，到了现在，纪凡对各个功法的了解依旧是皮毛。因为他的境界虽有提升，但提升的根本就不够。
不过因为他经历过一次锻体，所以他完全可以凭借自己强大的肉身与人战斗。而且这种战斗方式效果不错，纪凡用起来也很习惯，毕竟简单粗暴的战斗方式能够取得好的战果，谁都很喜欢。
当然，既然纪凡使用的是锻体之术，在这方面很有造诣的定禅无疑更加的强大。而在定禅的悉心教导之下，纪凡更加知晓了该如何利用自己强大的肉身跟对手进行战斗。
不过纪凡锻体之术的等级着实是太低了，所以在面对一些比较弱的对手的时候，他还能够利用锻体之术战胜对方。可遇到实力更强大的对手时，他那些简单粗暴的战斗方式，终究还是会很吃力。
就如同现在，在面对罗锋时，纪凡很难用那种极其轻松的方式取得胜利。他必须要采用更加行之有效，也更加稳妥的方式才可以！