无人海岛上，有几座火山口，有的还在往外冒着黑烟，烟柱直冲云霄。
宣搏天带张恒来到海岛的一角，一座平静的火山口。
火红的岩浆在底部翻滚着，时不时的有气泡炸裂的响声传出。
站在火山口能感觉到一股热浪扑面而来。
不就是火山口炼体吗，有什么特别的，自己以前也练过啊！
张恒等着宣搏天的安排。
“这里是我平常打坐的地方！”
宣搏天向着熔岩池底部指去：“那里有平台，我平时就会在那里打坐，你现在不能在下面修行，先从这里开始。”
张恒此时才发现，这熔岩池底部的石壁上有一个小的平台，看起来像是打坐的地方。
顺着平台往上走，没有多远就有一个类似的平台，循序渐进，直到火山口。
“先从那个开始吧！”
宣搏天指了指不远处的一处平台，说：“等到你完全适应了，再往下走。你可以不用打坐，练习你熟悉的功法就行！”
张恒点点头。
一跃而起，落在了那平台之上。
相比于火山口，这里更显的燥热。
一股灼人的火气扑面而来，鼻腔里，一股子灼烧的味道。
“好好练，受不了了叫我！”
宣搏天大喝一声，盘膝坐下，拿起酒葫芦，对饮起来。
张恒深深的舒了口气，静下心来。
脚步轻移，双手轻抬，动作柔和！
先练起了炼体术上的拳法。
几遍拳法下来，浑身舒畅，虽然此时已经大汗淋漓！
取出酒葫芦，对饮一通，张恒取出了霸刀。
没有练习刀法，只是进行最基本的练习。
劈、砍、挑、挡……
一下又一下重复着。
随着时间的流逝，张恒此时已经上身赤膊，脸色通红，身上更是像刚从水里出来一样。
热！
从里到外的热！
这半个时辰的练习让张恒已经完全适应了这个平台的温度。
呼气，收招！
抬手抹去额头的汗珠，看了看下方的平台。
下面那个平台，距离这个有一丈的距离。
略一沉思，张恒一跃而起。
身形落下，稳稳的落在了低一层的平台上。
一股灼人的热气瞬间袭来，将他全身包裹起来。
热气袭人，就连内脏都因为呼吸进热气而变得燥热起来。
这一层果然要比上层厉害的多！
张恒轻舒口气，调整呼吸。
再一次修炼起炼体术上的拳法。
火山口上，宣搏天注视着张恒的一举一动，双眼如电，面色凝重。
拳法过后，张恒再次取出霸刀！
一下一下挥出，眼神坚定，动作娴熟！
身上的灼热感越来越重，好似火燎一般。
停下来，看看手背，已经起了几个水泡，再炼下去，只怕全身都会变成这样。
张恒收起霸刀，一跃而起，跃向火山口。
“怎么样？”
宣搏天笑笑问道。
张恒抬手给他看了看手上的水泡。
宣搏天笑了。
“修行的事情急不得，得循序渐进才行！走，我带你去个地方！”
说完，他抓着张恒的肩膀，再次飞天而去。
这次是海上！
下面是蔚蓝的海水，宣搏天带着张恒悬浮在海面上。
四处看了看，张恒不明白，宣搏天带自己来这里是干什么。
“待会你什么都不要做，只要盘膝打坐就行。”
宣搏天道：“我会在你的表面形成一层隔水的屏障，让你不至于窒息而死，你就在里面泡着就行。”
“那你呢？”
张恒疑惑道。
“我就在一旁看着啊！”
宣搏天笑了笑。
“那……”
张恒还没说完，就觉得一股气泡把自己包围了起来，然后……
“你不会打声招呼吗！”
张恒大声叫嚣着。
他被宣搏天直接冲着海面扔了下去。
嘭！
张恒入水！
身体有气泡的隔绝，沾不到水，却能感觉到被水包围的压力。
“不要抵抗，自由下落！”
宣搏天的声音响起。
犹在挣扎中的张恒，深深舒口气，稳稳心神，放弃挣扎。
身体慢慢的向水下坠去！
入目之内，尽是海水！
阳光照在海面上，从水里看去，一缕缕光亮，十分耀眼。
张恒尽量的调整着自己的呼吸，让自己不要太紧张。
宣搏天这么做，肯定有意图的。
慢慢下坠，不知道下沉了多少米。
张恒感觉自己的耳朵里发出嗡嗡的响声，脑袋也有一种压迫感。
这是水压变大了吧，张恒暗道。
“不能再往下了吧？”张恒心道。
就在张恒担心的时候，一道黑影快速从上降下。
黑影是宣搏天，他正在一个气泡里，笑看着张恒。
“怎么样，感觉如何？”
宣搏天问道。
“耳朵响，浑身都有一种压迫感！”
张恒如是道。
“这就对了！”宣搏天道：“这就是利用深海的压力对你的身体就行锤炼，你试着盘膝而坐，调整呼吸，让自己的身体适应这种压力，我就在一旁，你不用害怕。等你适应了，举手示意，我就再把你往下降降！”
张恒点点头，盘膝坐下，闭目打坐。
宣搏天同样盘膝坐下，不同的是，他的一只手伸出气泡，按在张恒所在的气泡上。
两个气泡，静静的悬浮在海水下，甚为奇特！
张恒只觉得自己的全身，肌肉骨骼都有一种压迫的感觉，这种感觉是自己从来没有体验过的。
慢慢的调整呼吸，让自己的心情平稳下来，让整个身心都安静下来，静静的适应这种感觉。
闭目打坐的张恒也不知道过了多久，只觉得那种压迫的感觉小了许多。
抬起右手向宣搏天示意。
也许可以再下沉了！
宣搏天带着张恒再次向下下沉了一段，停了下来。
压迫感再次袭来！
张恒眉头紧皱，牙关紧咬，承受着袭遍全身的压迫感！
……
“呼！”
终于浮出水面，张恒深深的呼了口气！
“感觉如何？”
宣搏天再次问道。
“以前从来没有感受过，这感觉很爽！”
张恒笑道：“多谢前辈！”
“哈哈哈！”
宣搏天爽朗大笑起来：“我带你去更爽的地方！”
说完，不由分说的带着张恒再次飞天而起。
这次停在一座小岛上。
岛上光秃秃的，没有植被，奇怪的是时不时的有轰隆声从岛内传出。
宣搏天带着张恒径直向岛上一侧走去。
当张恒看清眼前的一切时，彻底的惊呆了！