第二天一早，贺川才起床。二吉就进来说，谷灵姑娘，请他前往练武场。
贺川匆匆洗了一把脸，便前往练武场。
“我没和二公子说清楚，以后咱们要在太阳升起之前，就起来练武。一日之计在于晨，早晨练武的效果也是最好的。”谷灵望着贺川说道。
对于练武一窍不通的贺川，只能点了点头。
“对于二公子的底子我多少也是了解一些的，咱们就先从扎马步开始吧。”谷灵其实不愿意教授贺川武功，不过靖王妃主动找她，她也只能答应。
她想先教贺川扎马步，让他吃点苦头，扎了一个马步对贺川说道：“二公子看我的动作，跟着一起做。”
贺川前世自然也是扎过马步的，看了看谷灵的姿势，便有样学样的蹲了下去。
谷灵站起身来，纠正一下贺川的姿势之后，便站在了一边。
在她想来，贺川肯定坚持不了多长时间，就他这被酒色掏空了身子，能坚持一刻钟，就算他了不起了。
可是谷灵没有想到的是，很快一刻钟过去了，可是贺川双腿像是在地上扎了根一般一动不动。
谷灵感到很惊讶，怎么会这样，然后不由得认真打量起赵川穹来，她这才发现，赵川穹已经不是二十多天前见到的时候那副模样。
那个时候的赵川穹大病未愈，原本被酒色掏空了差不多的身子，看起来更显得虚弱，可是这才二十来天没见，他的身子骨虽然没有强壮多少，但是脸上的起色和以前完全不能相比。
这个时候，谷灵想起了这段时间玩王妃一直给赵川穹喝补药。
不过看赵川穹的样子并不像是补药补出来的，有句话叫虚不胜补。
人体在很虚弱的时候贸然吃很多的补药，对身体其实并没有太多的好处。因为那个时候，大量的药效虚弱的身体并不能够吸收，浪费药效不说，有的时候还因为补的太过用力，会适得其反。
转眼又是一刻钟过去了，贺川依旧一动未动，这其实也与他修炼培元固本的心法有关系，培元固本可不仅仅是蓄养精气神，对于体质方面也有所改善。
“好了，二公子，起来吧。”谷灵见他与刚开始扎马步没有太多的变化，便开口说道:“我会的武功不多，除了剑法之外，就是太祖三套，此外还会一些擒拿功夫。”
“有没有什么内功？我想学习内功。”贺川立刻说道。
拳脚功夫，并不是贺川在意的，他想要的是内功，如果那天晚上自己不是在做梦，那么他现在需要的是灵气，练习拳脚功夫能不能产生灵气，他不知道，可是根据他的猜想，这方世界有内力，自己在地球的时候没有，两个世界的区别，就是这方世界有灵气，而地球灵气已经枯竭。
估计便是灵气，对人的身体产生了作用，才会有内力的出现，所以他现在想学习内功。等自己有了内力，才能知道到底会不会有灵气产生，也能知道那晚是不是在做梦。
听到贺川的话，谷灵微微皱眉，学武讲究的是循序渐进，身体没熬好，贸然练习内功并不是一件好事。
不过转念又一想，现在教授贺川内功口诀虽然不行，不过倒是可以教他引气入体。毕竟别说是炼成内功，纵然是想有气感，也不是一天两天能够做到的。
“那好，我就教授二公子内功心法，想要练内功，首先是培养气感，然后引起入体。”紧接着谷灵便将培养气感，和引气入体的方法念给贺川听了一遍。
谷灵还是很负责的，说完之后，又认真讲解了一番，便让贺川盘膝坐下。
贺川依言坐下，双手垂于胸前，舌尖顶住下歌，闭上眼睛，想象有一股暖洋洋的气体在自己头顶百会穴外。这股气体，练武之人称之为真气，贺川怀疑这就是灵气。
一旦感受到真气，就试着将注意力全部放在真气上，引导真气体顺着头顶的百会穴向下运行一直到丹田。
贺川闭上了眼睛，然后开始了冥想，这段时间他一直在修炼培元固本的方法，他突然发现谷灵教给他的方法，与这培元固本的心法有些类似之处。
不过他没有在意，而是一直在想着头顶有股暖洋洋的真气。一开始，他并没有感应到什么暖洋洋的气体，可是又过了一会，他终于感觉到真的有股真气在自己的头顶百会穴外。
按照谷灵的说法，感应到了真气之后，便放松精神，接着继续感应，什么时候随时能感应到真气，便是有了气感。
贺川立刻放松精神，然后再次集中精神感应，如此几次之后，终于他发现只要自己集中精神，便有真气出现在自己的头顶。
接下来就要进行第二步，引气入体，他将注意力集中在这股真气上，然后试着控制着真气向下，可是却失败了。于是再次观想，过了一会又有一股真气出现在了头顶，他便继续试着引导。
失败了四次之后，直到第五次，终于成功的将这股真气引入自己的百会穴，然后引导着真气向下流入丹田。
不过这股真气不是那么听话，一旦精神有所放松，它就会想要逃走，终于将这股真气沉入丹田之后。
贺川便再次将注意力放在头顶的真气上，这回试了三次，真气便从自己的百会穴进入体内，而且这股真气显得比上一股，听话许多，速度也快了一些。
紧接着是第三次，这次他仅试了两次，真气便从自己的百会穴进入，而且速度更快。
到第四次，引气入体，一次便成功的将真气引入体内。接下来的几次，他每次都是只要，心中生出念想，便有真气从自己的百会穴涌入，然后如屈臂使般进入丹田。
“好了二公子。”谷灵并不知道贺川现在处于什么状态，觉得过了小半个时辰了，便将他唤醒。
听了谷灵的话，贺川从冥想的状态中睁开眼睛。
“怎么样，二公子能不能感应到真气？”谷灵问道。
谷灵当然不觉得贺川能够一次就感应到那股暖洋洋的气体，要知道她练武的时候也是试了好多次，最后还是在师傅的帮助下，才感应到了那股真气。
“我感觉到了，我还试着将真气引入了自己的丹田之中。”贺川点了点头说道。
听了他的话，谷灵觉得有些不敢相信，便又问道：“你成功了几次？”
“刚开始的时候试了五次才成功一次，现在只要闭上眼睛，随时都能将真气引入体内。”贺川实话实说道。
可是在谷灵看来，这是贺川在说谎，于是便说道：“二公子，你闭上眼睛再试一次。”
虽然心里怀疑，但是谷灵还是想亲自试一下，如果是假的，那自己就不会对他客气。
谷灵说的，将自己的双手紧贴着贺川的后背，贺川一开始，还有些不太适应，可是一旦进入冥想状态，这种不适感便消失了。
进入冥想状态，贺川立刻感受到了头顶有股真气，当下引导着真气进入百会穴然后向下运行，直入丹田。