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入静。
这是一种极致的，宁静、清明和安稳的状态。
这一刻，仿佛我的身体都消失了，就连我的呼吸好像都变得十分微弱，内心更是一种轻安的状态。
入静之后，便是在这入静的基础上，只做一件事。
这叫守一。
道家的修行者，到了这一步，就是将唯一的意念集中在自己的丹田之处，这种状态人的心神之力会极为专注，方可
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美人棺
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继续阅读：第1570章 陷入危机！
我学会啦