第70章做饭引围观
爱吃烤鸡的猫2021-07-04 20:483,022

  “宝贝,中午了,该吃饭了。”

  阮以沫和米甜甜刚把行李箱放到宿舍,阮以沫就收到了荆相儒发来的消息。

  转头对着正在收拾东西的米甜甜说道,“荆相儒在催了,我们去吃饭吧。”

  “好。”米甜甜放下了手中的东西,和阮以沫一起下了楼,去了食堂。

  荆相儒看着手挽手的两人,瞪了米甜甜一眼,一把抢过阮以沫说道:“米同学,正式介绍一下,我叫荆相儒,是阮以沫的未婚夫。”

  “啊!”

  阮以沫惊愕的看着如此郑重介绍自己的荆相儒,带了点不可思议,这狗男人,用得着吃一个女孩子的醋吗?这么浓重的介绍自己,都把甜甜小可爱吓到了。

  “荆同学我知道你和我家以沫在一起了,但是你不需要在说一遍。”

  这么郑重其事的介绍自己,她都怀疑这是不是之前圣林的那个高冷冰山荆相儒了。

  难道说爱情的力量真的很强大?能改变一个人?她米甜甜闺蜜的魅力就是大啊,连荆相儒都为了她改变。

  “好啊,怪不得高考成绩出来后没找我玩,原来和荆相儒腻在一起,唉!果然啊,重色轻友,你们在一起之后,我就没有地位了,唉!”米甜甜有些难过的说着。

  “怎么会呢?我家甜甜小美女才是第一位,荆相儒哪儿凉快待哪儿去。”阮以沫直接就站了米甜甜这边,把荆相儒卖掉了。

  “嘿嘿,这还差不多。”

  米甜甜见自己在阮以沫心里依旧排第一位,满足了,连带着看食堂的饭菜都觉得可口美味。

  她是满足了,但是有人可就不满足了,一直用恶狠狠的眼神盯着米甜甜看,活脱脱像要把人吃了一样。

  “荆相儒你这什么眼神?”阮以沫狐疑的问道。

  这狗男人和米甜甜有仇?全程一副要吃了人家的样子。

  “她是第一位,我排在第几?你都不在乎我?”一改刚才恶狠狠的眼神,直接哀怨的看着阮以沫,说话语气可怜巴巴的。

  阮以沫白了荆相儒一眼,没再理会他,而是看着桌上的饭菜有些犯难,她不想吃但是又不能浪费。

  这学校饭菜真的和荆相儒做的比起来差的有点远,也不知道是不是吃习惯了荆相儒做的,所以吃不惯别人做的了。

  帝都科学研究院的饭菜在所有大学中算是最好吃的了,米甜甜就吃的很欢。

  荆相儒见阮以沫不怎么想吃学校的饭菜,也顾不上吃醋了,直接跑到了学校食堂的厨房。

  “阿姨,能借你们厨房和食材一用吗?我女朋友想吃我做的东西。”荆相儒笑着说道。

  食堂阿姨是个花痴,一看这个大男孩长的帅又温柔,一下子就被迷住了,二话不说就答应了把厨房借给荆相儒。

  “同学,现在剩的食材不多了,你看看你需要什么,自己弄吧。”说着,食堂阿姨用手指了指堆放食材的地方。

  荆相儒看了一眼仅剩的食材,又想到了阮以沫比较爱吃鱼,准备为她做个山药鱼头汤。

  加之剩下的食材也就只能做山药鱼头汤,他宝贝才会吃了,其他的估计他宝贝不愿意吃。

  山药,又称山芋,因其营养丰富,自古以来就被视为物美价廉的补虚佳品,既可作主粮,又可作蔬菜,还可以制成小吃。

  山药中含有黏蛋白、淀粉酶、皂甙、游离氨基酸、多酚氧化酶等物质,且含量较为丰富,能够帮助消化、滋养脾胃、具有滋补作用,为病后康复食补之佳品。

  山药可增加人体T淋巴细胞,增强免疫功能,延缓细胞衰老。山药中的黏液多糖物质与无机盐类相结合,可以形成骨质,使软骨具有一定弹性。山药中的脂肪几乎为零,而且所含的黏蛋白能预防心血管系统的脂肪沉积,防止动脉过早发生硬化,还具有很好的减肥健美的功效。山药宜去皮食用,以免产生麻刺等异常口感。山药有收涩的作用,故大便燥结者不宜食用。

  鳙鱼,民间称为胖头鱼,又叫大头鱼,是中国著名四大家鱼之一。此鱼鱼头大而肥,肉质雪白细嫩,是鱼头菜肴的首选。尤其是鳙鱼的头部有美味可口的“葡萄肉”,最让人喜爱。

  鱼脑营养丰富,所含的鱼油中富含多不饱和脂肪酸,主要成分就是我们所说的“脑黄金”。这是一种人类必需的营养,主要存在于大脑的磷脂中,可以起到维持、提高、改善大脑机能的作用。另外,鱼鳃下边的肉呈透明的胶状,富含胶原蛋白,能够对抗人体老化及修补身体细胞组织,由于水分充足,所以口感很好。

  鳙鱼(胖头鱼)属高蛋白,低脂肪,低胆固醇鱼类,对心血管系统有保护作用。富含磷脂及改善记忆力的脑垂体后叶素,特别是脑髓含量很高,常食能暖胃、祛头眩、益智商、助记忆,延缓衰老,还可润泽皮肤。

  中医认为,鳙鱼性温、味甘:具有补虚弱暖脾胃的功效;鳙鱼肉能疏肝解郁,健脾利肺补虚弱、祛风寒、益筋骨;可用于咳嗽,水肿肝炎、眩晕、肾炎和身体虚弱者的食疗。

  山药鱼头汤的做法:

  山药鱼头汤的做法主料:鳙鱼头400克,山药150克。

  山药鱼头汤的做法辅料:豌豆苗50克,海带50克。

  山药鱼头汤的做法调料:植物油15克,盐3克,味精2克,胡椒粉2克,姜8克。

  山药鱼头汤的做法制作:

  1、将鱼洗净、去鳃、只要鱼头。

  2、山药去皮,洗净切块,海带打结备用。

  3、锅内倒油烧热后下鱼头煎至两面微黄时取出。

  4、另起一锅放入水和鱼头、山药、海带结、姜片。

  5、大火煮开后转小火慢熬30分钟。

  6、再放入豌豆苗煮2分钟,放入盐,味精、胡椒粉即可。

  光有一个山药鱼头汤作为午饭是达不到膳食平衡的,荆相儒利用余下的材料做了一盘凉拌四季豆、一盘多味豆腐和鱼香肉丝,看着就令人食欲大振。

  荆相儒朝食堂阿姨道了谢,端着山药鱼头汤和几个小菜就往阮以沫的地方去了。

  不知是不是荆相儒厨艺太好,香味扑鼻,门外竟然还有一堆围观的人。

  看到端着东西出来的荆相儒,所有人几乎都惊呆了。

  “天啊!这么帅的一个人,居然会做饭?”

  “哇哦,感觉好香啊!”

  “我刚还在吃饭,但是问道这东西,瞬间觉得自己吃的啥也不是。”

  “呜呜呜~我感觉我手中的饭菜不香了。”

  “他好像是阮以沫的男朋友,叫荆相儒。”

  “这是什么神仙?不仅人帅成绩好,厨艺还好,我滴妈耶!”

  “还让不让人活了啊!神仙男朋友啊,果然男朋友,别人家的好。”

  “我羡慕了。”

  荆相儒这一举动,让围观的女生对阮以沫是又羡慕又嫉妒,对于自己家男朋友则是哪儿哪儿都看不顺眼。

  当事人才不管他们怎么想的,径直的就前往了阮以沫在的地方。

  “尝尝看!”荆相儒拿一只青花瓷碗盛了半碗鱼汤,放置在阮以沫面前,而后不放心的嘱咐:“慢点吃,小心烫。”

  阮以沫手执青花瓷汤匙,舀汤送入口中,没有半点犹豫的含下。爽滑香浓的鱼汤缓缓滑入喉咙,暖暖的,很好喝!

  而米甜甜则是一脸羡慕的望着阮以沫,荆相儒这也太甜了吧!

  阮以沫被米甜甜盯的有些不自然,扬了扬手中的鱼汤,“甜甜一起喝。”

  米甜甜咽了咽口水,看了一眼不悦的看着她的荆相儒,摆摆手,拒绝道:“不了不了,我饱了。”

  “好吧。”阮以沫有些遗憾米甜甜不能吃荆相儒做的东西。

  不过嘛……米甜甜吃不下了,那荆相儒做的东西就全是她一个人吃了,嘿嘿,她可以毫不客气的吃了。

  阮以沫不在顾忌形象,大口的吃着荆相儒做的东西,往日优雅不复存在。

  周围人一脸羡慕的看着阮以沫面前的鱼汤。

  他们也想吃啊!他们不想吃学校的饭菜啊!唉!同人不同命啊,那就是有男朋友和没有男朋友,会做饭和不会做饭的区别啊,唉!

  一堆人看了一会儿,决定不在往这边看,越看越馋,还是不看的好,他们左右没机会吃。

  阮以沫和荆相儒还不知道,因为这一次做饭的事情,两人几乎成了全校学生暗自嫉妒羡慕的对象。

  “以沫大美妞,真没想到啊,你家荆相儒还会做饭。”米甜甜艳羡的说道。

  “你捡到宝了。”

  阮以沫被米甜甜说的有些不好意思起来,私底下暗自踢了荆相儒一脚,似是再说:看吧,都怪你。

  不过却依旧很满足,她也觉得她很幸运,虽然这狗男人做饭和她吃饭都被围观了,但是不得不说狗男人厨艺很好,换她,也要围观。

  嘿嘿,这个会做饭的男人是她的,其余人顶多也就看得见摸不着,有的人甚至是看不见也摸不着,想想就觉得舒服。

  阮以沫吃着东西,眼角带笑,这笑容就没停过,还是荆相儒做的最合她胃口。

继续阅读:第71章军训生活

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