第七十章 刷新下限
权心权意2022-04-19 17:013,143
人在生活中，总会遇到这样那样的意外，会导致人产生诸如悲痛、恐惧、压抑、自责、失望、焦虑、烦躁等种种负面情绪中。
而这主要是因为我们的注意力太过集中于某件事而导致的。
针对这种情况，心理医生们发明了一种‘情感转移疗法’，通过从认知上和行为上的调整，将那些强烈而持久的消极情绪转移开去。
用俗话说就是：“别琢
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