第11讲 营养
李全春2018-07-09 12:003,538

  客厅内,大家在听,教授继续讲。

  教授说:我们还是继续听孩子和妈妈的对话吧!

  众人齐声说:好!

  女士笑着说:妈妈的梦境是……

  孕妇说:情景再现了……

  女青年说:妈妈的大脑里出现了梦里的情景……

  早晨,妈妈刚刚起来,在她的大脑里就情景再现了……

  爸爸说:你怎么了?没睡醒吗?那就睡个懒觉呗!

  妈妈说:不是,你别打扰,我的梦还在继续着呢?

  爸爸说:又做好梦了?还是……

  妈妈说:别说话,你听……

  胎儿说:妈妈的日常生活起居一定要注意恒常有律哦!

  妈妈说:那你说妈妈应该怎么保证呢?

  胎儿说:妈妈每天既要保证充足的睡眠,还要保证尽量早睡早起呀!

  妈妈说:这个是自然没问题的,这个是我从小就已经习惯了的,是我的妈妈就这样教育——调教我的——只要你晚起一会儿,劈头盖脸的非骂即打就来了,稍微慢一点儿,都被认为是在有意磨蹭呢!

  男青年偷看了一眼女青年说:看,再让你睡懒觉。

  女青年说:你说谁呢?还不是你不早起影响的,这就叫近墨者黑。

  胎儿说:哦!妈妈要自觉自愿的早睡早起哦!这样,不仅妈妈不劳累,也便于宝宝及早养成良好的起居习惯,掌握作息规律呀!

  妈妈说:哦!宝宝放心,小时候被逼着早起是不愿意的,现在早已经成为习惯了,不早起反而不习惯了。

  胎儿说:那妈妈的劳务也要适度啊!劳逸要相结合呀!

  妈妈说:这倒没关系,妈妈会主动调剂的。

  胎儿说:即使妈妈能承受得了,那也要注意别把宝宝累着呀!

  男士对女士说:听见没,你也不能太勤快了。

  女士说:那还不是你逼的,我不干谁干,你又不干;你懒我不就自然勤快了吗!你要是替我多干点儿,那我不就累不着了吗!

  妈妈说:不会累着宝宝的,妈妈会注意的,保护好宝宝是第一位的吗!

  胎儿说:还有,妈妈的衣着应整洁宽松、鞋袜尺寸大小要合宜,尤其不要过窄过紧,以免使宝宝身体受损呀!

  男青年说:就是嘛!怀孕了吗!就不能还像姑娘那样讲究了吗!我只是说穿着啊!真的不能太紧了吗!

  女青年说:我知道,随着胎龄的大小,我会注意的。

  孕妇说:我也会注意的。

  女士说:我也会注意的。

  妈妈说:这些,妈妈自然会用心的。

  女青年说:还有,准妈妈洗澡时要用淋浴或擦浴,内衣内裤需勤洗勤换哦!(众人笑)

  胎儿说:这就对了,否则,会把宝宝也感染的。

  众女士说:我们就是这样做的呀!

  胎儿说:还有呢!妈妈在吃用生冷食品时应格外的小心哦!不新鲜的饭菜尽可能的不吃,注意饮食方面的保健卫生,使宝宝逐步适应哦!

  众女士说:好的,没问题了。

  胎儿说:宝宝的营养全靠母体供给呀!因此呢!妈妈的饮食就要有充足和全面的营养吗!否则呢!就容易造成宝宝的先天不足,而后天就容易疲倦,还会喜欢久坐而不爱运动,吃得过多并容易患肥胖症。

  爸爸说:这个吗!我们会根据条件——创造条件,尽力而为——尽量不让宝宝先天不足,后天才弥补。

  胎儿说:于此同时,妈妈的身体也在发生着很大的改变呢!

  妈妈笑着说:妈妈的身体发生了什么改变呢?

  胎儿说:妈妈身体总的循环血量比平时增加了,新陈代谢也增强了,心脏、呼吸负担也加重了,而胃酸分泌却减少了,胃肠蠕动也减弱了。

  妈妈说:那这是为什么呢?

  胎儿说:这是妈妈一个人的收入,而由妈妈和宝宝两个人的付出所致呀!

  妈妈说:那该怎么办呢?

  爸爸说:收不能抵支,就要设法增加饮食营养的摄取呗!

  男士说:就是,多吃点儿好的。

  女士说:主要是多吃点儿有营养的。

  男士笑着说:有营养的贵呀!

  女士说:怎么?你不舍得呀?

  男士说:为了我的儿子,我怎么能不舍得呢?

  女士说:不一定就给你怀的儿子啊!

  男士说:哎呀!领会精神吗!儿女儿女吗!不都是统称儿子吗!

  女青年说:嘘!我们继续听宝宝说。(同时做了一个禁止的手势)

  胎儿说:到了后期呀!也就是宝宝临出生前的两个月,宝宝生长的特别快,这时,对各种营养物质的需求量也很大,尤其是蛋白质和维生素,对宝宝的生长发育和妈妈的新陈代谢都有更大的益处。

  女青年说:听见没,尤其需要蛋白质和维生素呀!

  男青年说:没问题呀!肯定能满足你呀!

  女青年说:是你儿子需要啊!把关系要搞清楚了呀!

  男青年说:是你和儿子都需要吧!请放心,谁需要我都会尽量满足的。

  女青年说:常有理——霸道!就是你儿子需要,就是为了你儿子。

  男青年说:好好好!我们都为了宝宝,好吗?

  妈妈说:是呀!很对。不过,这阶段,妈妈的压力感觉可能较大,既有临产分娩的恐惧,又有对宝宝是否健康的担忧啊!

  胎儿说:但妈妈的这种恐惧心理和焦虑情绪将对宝宝的出生不利呀!

  妈妈说:是的,妈妈也知道,但就是掌控不了啊!

  爸爸说:如果妈妈的情绪剧烈波动,就会通过中枢神经系统和内分泌系统抑制子宫收缩,从而造成宫缩乏力,产程延长,并且有可能造成难产。

  胎儿说:这就会造成宝宝出宫和通过产道困难啊!

  妈妈说:妈妈也知道啊!甚至还会影响妈妈的产后恢复呢!

  胎儿说:可见,要想使妈妈和宝宝母子顺利、平安的见面,妈妈在临产前的情绪稳定甚为重要啊!

  妈妈说:妈妈也知道这很重要啊!

  男青年对女青年说:你知道不?

  女青年说:我知道,情绪稳定很重要。

  男士对女士说:你知道吗?

  女士说:我也知道,稳定情绪非常重要。

  胎儿说:在宝宝的后期,妈妈如因惊吓、恐惧、忧伤、严重的刺激或其他原因引起精神过度紧张,使心理状态突然改变,就破坏了大脑与内脏之间的平衡,造成循环紊乱,使宝宝和妈妈的圆饼状主要联系物——胎盘过早地剥离,那宝宝就必死无疑。

  女青年说:好可怕哦!

  男青年说:淡定!

  妈妈说:那妈妈应该怎么对待呢?

  爸爸说:对待恐惧、焦虑的情绪稳定,我给你出个主意吧!

  妈妈说:好啊!

  爸爸说:你可以运用深呼吸、放松等方法进行自我调节,也可以通过培养广博的兴趣和爱好来感染自己的情绪。所谓“琴棋书画,用心习之”;“花草鱼虫,静心观之”;“山川秀色,倾心赏之”。这无论是对你的性情陶冶,还是对孩子的心身发育,都会大有裨益。

  妈妈说:没问题,深呼吸容易,兴趣吗!我的兴趣说不上广博,但可以培养,因为我的爱好广博吗!

  胎儿说:妈妈如果不幸得病而必须用药时,一定要听听医生怎么说,问问所用药品对宝宝的副作用多不多,看看医生对宝宝负不负责。

  妈妈说:这个没问题,妈妈自从怀了宝宝后还没服过药呢!妈妈向宝宝保证,在宝宝出生前绝不服药。

  男士说:孕妇为了胎儿绝对的安全,千万不要参加喷洒农药或接触有毒物质的工作,还要切忌接近各种放射线,比如电脑之类的。

  胎儿说:对呀!这些东西都会严重的伤害宝宝的呀!

  女士说:看看,宝宝什么都知道啊!

  妈妈说:这些更没问题,完全可以避免吗!

  胎儿说:还有,后2个月要禁止啊!

  妈妈笑着说:禁止?哦!妈妈知道宝宝在说什么了,这要看你爸爸的了。

  众人男女互相看,并相对而笑。

  女士说:你看我干什么,这的看你自己。(男士笑)

  女青年说:别看我,这是你的事情。(男青年笑)

  胎儿说:对于爸爸的性欲望、性冲动,妈妈应体贴地加以劝慰;当然,爸爸此时为了宝宝的安全更应对妈妈关怀体谅哦!

  爸爸说:为了确保宝宝和妈妈的安全,这个——没问题呀!

  女士看男士,男士说:别看我,这个——我更没问题呀!

  女士说:那我也没问题——尽量体贴你;不过,并不完全是为了你,主要还是为了我们的孩子,每次我们在一起时,我就想着我们的孩子将来多有出息。

  男士说:不谋而合呀!每当这时,我也是这么想的,我是想着我们的孩子将来多么的智慧,多么的有能力。

  胎儿说:就是呀!妈妈的心理和身体状态,能影响宝宝的心理和身体发育吗!宝宝对来自妈妈身体内、外的刺激也能进行感应呢!,具备建立条件反射和印刻学习的能力,对最初时期经历的东西,可以牢牢的记忆,而且一直影响以后的行为。

  爸爸说:所以吗!父母对宝宝的引导教育,从胎教开始更有利呀!

  胎儿说:宝宝愿出生后聪明漂亮。

  妈妈说:这更是爸爸和妈妈的愿望啊!

  胎儿说:但这需要妈妈在怀宝宝时经常愉快、舒畅得进行美学欣赏,经常观赏可爱的娃娃照片、小动物、风景、花鸟、艺术作品等美丽、生动的图画,并仔细给宝宝讲述这些图画的意境,通过妈妈对美的欣赏,使宝宝得到美的熏陶呀!

  妈妈说:哦!这不难做到啊!爸爸和妈妈就是这么做的呀!

  胎儿说:这样,不仅能保持妈妈良好愉快的情绪,使宝宝的情绪发展健康,更能使宝宝生的既聪明又漂亮呢!

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