楚沧澜本也是无事在外闲走，却无意间撞上了周元钊两人。他原本极喜爱这个虽然顽皮但又爽朗可爱的徒弟，见儿子楚天舒自小同杨思雨甚是亲密，心中想杨思雨既然并非杨诚章之女，自然孤苦无依，便也有意杨思雨做自己的儿媳，哪料道杨思雨竟会钟情周元钊，楚沧澜心中其失所望，但他武林豪侠，胸襟极阔，知道男女情爱，非他人可以左右，况且周元钊武功即高，人品亦优，便也释然。
此时见杨思雨同周元钊在一起，甚是亲密，楚沧澜倒也并不觉得尴尬，倒是杨思雨却颇觉得脸红，仿佛小孩子做错了事，被大人发现了一般，扭捏道：“师父，你怎么在这里？”楚沧澜笑道：“怎么，这里就你们能来，师父就不能来啦，哈哈哈。”一句话说的，杨思雨也笑出声来。
楚沧澜向周元钊道：“小兄弟，楚某正有些事想同你说说，不想你在这里，倒正好。”周元钊点点头，向杨思雨道：“思雨，你先回去。”杨思雨向师父耍懒道：“师父，什么事，我也不准听啊，我不回去。”楚沧澜哈哈大笑，道：“师父可没这么说啊，是你元钊哥哥说的。”
杨思雨听师父口中也称什么“元钊哥哥”，不禁大赧，哼了一声，转身跑开。
楚沧澜又是一阵大笑。过了一阵，这才道：“雨儿是个好姑娘，小兄弟，你可不准欺侮他哟？”周元钊轻笑道：“思雨有您这样的师父在身后，晚辈怎么敢。”
楚沧澜一笑，道：“日间同小兄弟交手，看小兄弟的武功似乎是陇右三雄所传吧？”周元钊一愣，不知道他为何问此事，稍迟疑了一下，终于点点头。
楚沧澜笑道：“小兄弟也不必为难，十几年前，陇右三雄突然失踪，江湖莫知其踪，只道是三人已遭不测，没想到尚在人世。当年楚某曾与三雄中的吴琮交过手，此人虽然行事有些偏激，倒也算得是条光明磊落的汉子，”
周元钊想起当日杨思雨同吴琮曾今动手，吴琮只数招间，便看出杨思雨武功家数，却原来是同楚沧澜交过手。
楚沧澜又道：“不过，小兄弟武功招数虽然得自陇右三雄，但这一身精湛的内力修为，想来与三雄没有多大关系吧？陇右三雄虽然名声响亮，但单以内功而论，尚难达此境界，以楚某所见，想是小兄弟开赋极高，是以内力之强，江湖中少年一辈，无人能出小兄弟之上。”
周元钊忙自谦道：“前辈过奖了，天舒兄武功内力，晚辈实是佩服。”楚沧澜笑道：“小兄弟不必过谦，舒儿虽然内功还说的过去，但要说胜过了小兄弟，倒也未必。不过天舒儿武此勤勉刻苦，有今日的成就，也算不易。只是舒儿受天资所限，怕难臻太高境界，小兄弟却不同，以天赋而言，自是在小儿之上。”
周元钊还要谦逊，楚沧澜摆摆手，道：“小兄弟莫再自谦，楚某向无虚言，看人看事，料来还是有几分准的。”周元钊见楚沧澜如此说，自不好再言。
楚沧澜又道：“就而今来看，舒儿武功似稍胜小兄弟半分，十年之内，两位也必是难分高下，但十年之后，小兄弟武功只怕便会远高于舒儿。不过，楚某看来，小兄弟与武学一道，似乎对武学之道，并未领悟。”
周元钊听他不住的夸赞自己武功高强，却又说自己对武功之道未曾领悟，一时竟然有些听不明白。
楚沧澜见他脸显迷惑，笑道：“小兄弟，以你的内力武功，本不在杨诚章之下，但我见你同他打了百余招，怒始终不能够占得上风，这是什么缘故？”周元钊愣道：“前辈如何得知？”楚沧澜一笑，道：“楚某既然同荆楚群雄一并北上，自然常在一起，只是楚某看不惯众人巴结拍马，毫无武林中人自爱自珍的样子，这才同众人疏远一些，当时你同杨诚章相斗时，楚某便在远处暗暗观战，嘿嘿嘿，杨诚章想以真本事将你压服，怕是白日做梦啊。不过，小兄弟真实武功虽不在杨诚章之下，但真要拼命，怕还不是杨诚章的对手。”
周元钊见楚沧澜越发说得有些难懂，不由得问道：“晚辈愚笨，原听楚前辈教悔。”
楚沧澜笑道：“教悔不敢当，只是同小兄弟说些心得罢了。楚某看小兄弟动武之际，拳法刚烈，威力无匹，以此对敌，自是惊人，但是人力岂能长久，拳势过于刚烈，久不能制敌，待力竭之际，小兄弟何以为继？”
周元钊一愣，自谓武功强弱，本就与内力相关，所谓一力降十会，自己自出道江湖，以至刚之拳法，多次对敌，却也未曾有力竭之像，听了楚沧澜此言，竟有些怀疑之色。
楚沧澜知他心意，指指路边一棵树，道：“小兄弟，以你的功力，一掌可断此树否？”周元钊看那树约略小腿粗细，自忖以已之力，断之当无甚难处，当下暗蓄内力，呼得拍出一掌，正中那树身。
只听“喀嚓”一身，那树拦腰而断，哄然倒地。楚沧澜轻笑道：“不错，掌力果然威猛。”周元钊见楚沧澜虽然言中夸赞，但听其意思，却似有些不置可否，便道：“晚辈这一掌有何不足处，请楚前辈指教。”
楚沧澜笑而不答，俯身将那断树上折下一根树枝来，伸到周元钊面前，道：“小兄弟一掌能将大树震断，却不知能否将这根小树枝也震断。”周元钊见那树枝不过手指一般粗细，心想一棵大树尚不难断，何况一根树枝。当下呼得一掌，击向那树枝。
却见那枝只是随着他的掌力一摆，便将他掌力尽数化去，竟安然无恙。他这一掌掌力虽较方才击断那棵大树的掌力轻了许多，但也极具威力，却想不到竟然连一根极柔软的细枝枝也不能击断，不由得一怔。
楚沧澜笑道：“你懂了么？”周元钊摇摇头，道：“晚辈愚蠢。”
楚沧澜微微一笑，左掌忽然一伸，在那树枝上轻轻一砍，那细枝应声而断。周元钊见楚沧澜出招无丝毫霸道之气，似乎并未曾出什么力道，但树枝却轻易折断，心中颇不以为然道：“如此这般，我也可以，那有什么奇的？”
楚沧澜见周元钊脸上有不服之色，道：“小兄弟觉得这细枝楚某折来极是容易，并不见出奇，极是轻而易举之事，但武学之道，岂非也是极简单的道理呢？”
周元钊一愣，楚沧澜继续道：“以力敌力，小兄弟一掌击倒一头牛，想来并不费力，若是击倒一头骆驼，虽然难些，但未必不能够办到，但试问小兄弟掌力再强，能够击倒一头大象吗？”周元钊摇摇头，道：“不能。”
楚沧澜道：“不错，人力再强，终有极限，以力敌力，碰到较自己力弱的对手，自然胜负分明，但若碰到较自己力强的敌人呢？武学之中，以弱胜强的例子，数不胜数，其原因就在于，高手对决，内力为甚，便决不可徒仗蛮力。小兄弟能以掌力震断大树，却不能断细枝，岂非是这个道理。”
周元钊听他如此一说，似乎有些领悟，但终觉得朦朦胧胧，不甚分明。
楚沧澜道：“易经有云：羝羊触藩，不能进，不能退，这是何故，以羊之力，破藩而出，并非难事，然而一旦力有不逮，受困于藩篱，若执意不退，藩破而角断，岂不危哉？是以真正的高手，出手之际，胜败之机，全在内力之变化而非强弱。”周元钊此时方有些明白，点头叹服。
楚沧澜继续道：“一般人学武之始，讲求打牢根基，所谓固本培元，根基壮，才有制敌之本，但这只是武学起步。根基一旦牢固，便讲求招式之精妙变化，大凡习武之人，便是资质再差之辈，亦可以达到这个地步。但招式再精，亦极有限，碰到内力高深之士，终不免相形见绌。故而所谓一些成名的江湖前辈，内力修为，便甚为深厚。但仅此而言，却未必是武学至高之境，真正武学超凡之士，内力运用，或刚风柔，或引或带，变化之妙，动乎一心，犹如九天龙变，或升天兴风雨，或潜渊以韬晦，且行则行，宜止则止，随心所欲，不凝于物，大则兴云吐雾，小则隐介藏形。升则飞腾于宇宙间，隐则潜伏于波涛之内，易经所谓六运时成，时乘六龙以御天，这才是武学之至道。”
周元钊幼年时识字学文，于这易经，亦有诵读，当时只谓易经所载，不过为人处世之道，却不料其中竟然也包含了武学至道，不禁悠然而思。
楚沧澜道：“小兄弟拳刚烈，所谓至刚至极，然刚极则易折，宁折而不弯，易经中曾道亢龙有悔，穷之灾也，刚劲到了极至，反生灾祸，便是这个道理。少林武功，至刚至阳，然少林七十二绝技，非少林高僧，未能有达及深造诣着，便是因为高僧们皆以佛理为辅，拳法虽然刚猛，心中却存慈悲之念，这才不至于刚猛过度。少林武林，博大精深，数百年来领袖武林，众人只道此皆武学之力，却不知道，佛门慈悲之念，才是其最重要的原因。”
周元钊暗思楚沧澜所言，不禁心有所悟，想了一阵，俯身折下一根细树枝，沉吟了片刻，倏然一掌挥出。掌势虽极快，所蕴劲力却极轻，只是在掌缘交要触及枝条时，这才一股内力陡发，然这股内力倏发即收，恍若未曾发力一般，那细枝未及摆动，便已经折成两段。周元钊见自己震断细枝，毫不费力，想及方才大力一掌，却只击得树枝只是一晃，便将自己的内力劲数消去，刹那之间，突然明白了内力变化运用之妙。
楚沧澜见周元钊悟道这一点，心中甚喜，口中却道：“小兄弟，你能悟道这一点，武功便已经进了一层，但是你要知道，树是死的，人是活的，树枝只是随风一摆，全无自主之力，便可将刚劲化开，这等借力消力之法，武学高明之士，自然也懂得，日间杨诚章同你对敌，便隐隐有些中之意，假以时日，你若能尽通此中道理，武学修为，必当一日千里，不可限量。”
周元钊心中极为感动，楚沧澜与他素无渊缘，只初一见面，竟悉心教他武学之道，此恩此德，当真无以为报，当即俯身下拜，道：“晚辈何德，能得前辈教诲。前辈，请受元钊一拜。”说着拜了下去。