陈双双认可他说的这一点。
“我明白你的意思，但我本身只是演员出身，后面才转行当打星。我的能力根本没法让我去完美呈现那些高难度动作，这样拍摄出来效果只会影响最终成片。”
高歌：“我知道，不过我有办法，可以帮你去增加身体柔韧度，让你更适应那些武打动作。”
陈双双来了点点兴趣。
“愿闻其详。”
高歌：“我有一法名为神体术，只要你持之以恒的坚持下去，几乎任何武打动作都不在话下。”
天色已晚，他本就打算在这里借住一宿，教授她神体之术也不过是顺手而为的事。
陈双双命人准备好晚餐，两人吃饱喝足后，才开始正式谈论起神体术修习的要诀。
此时高歌有点小小的惊讶，陈双双远比他想的聪明，不论什么样的要点，他只要提一遍她就能领悟。
与此同时，在教导的过程中，高歌在不断的矫正她的体态，很快她就做的像模像样，有神体术的精髓了。
月上正空，陈双双已经领悟其中所有要诀。不过其中的 八种体态，陈双双还远没有达到完美的境地。
但今天只是第一天，高歌相信来日方长，陈双双终有一天会将着神体之术以完美的姿态呈现。
今晚的学习，可把陈双双折腾的够呛，此时她一身香汗淋漓，但脸上却洋溢着笑意。
高歌回屋，正式开始自己今日的修炼，如今他拳意已出，但想配得上宗师这个名号，他必须将拳意淬炼到一种坚不可摧的地步。
拳意 其中包含着修炼者对于拳法的认知，还有对自身气的使用。不过有人终其一生，都难顿悟到这一层。
所以这拳意的淬炼并不是一朝一夕就能完成的事，修炼者不仅要博文强识，还能把所看所想所悟的东西真正转化为对于修炼的一种实践应用。
而这其中总共有七大关，每一关都有层层阻碍，甚至许多神境宗师无缘先天，也是因为他们是卡在了这七关中的一关。
因为他们大部分人修炼的侧重点在神魂之上，只讲求精神支术的强大。
但高歌知道，他们这是剑走偏锋，神魂的强大固然是根本，但拳意才是施术者最终要建立起来的万丈高楼。有道更要有术，如此才能配得上宗师之名，才能在修炼的路上少跌几个跟头。
而这七关，分别为万里路，天下通，百家长，明悟，淬炼，小满，大满，圆融。
而高歌的两位师兄，并没有体会过着七关的真意。这当然不是他们偷懒了，只是就连半仙对着拳意的凝练也是所知甚少。
所以他们对于这七关，又谈何去过？
当然，如果能凝练出拳意，这二人如今的实力怕是会更为强大。
万里路，顾名思义，就是要让修炼者踏遍着大好河山，了解各地的百派兴衰以及其中的各路武功秘籍，学习百家之长。
这对于大部分修炼者来说，几乎是不可能完成的任务。但这难不倒高歌，他所拥有的玉石里就已经容纳天下的功法，他又何必去辛苦的走那万里路呢？
高歌飞速的回想着脑海中，自己所知的功法，想到什么适合自己的，当下就要去实践一番。
到天刚蒙蒙亮时，高歌才去眯了一小会儿。
这一觉直接睡到了七点，此时他临窗而望，就看见自己的师侄正朝着这里张望。
此时屋里正安静，高歌蹑手蹑脚的走出去，走到阔海那里。
“怎么了？”高歌疑惑。
阔海道：“师叔，昨天我见到叶阳，他知道您这边的恩怨后，就告诉我他知道那个陆海波能量不小，所以尽量不要和他产生正面冲突。他想先让你们见个面，再由他亲自调停，师叔你看如何？”
高歌：“我是没什么问题的，不过陆海波能善罢甘休？”
阔海：“这我们也说不准，但叶阳今早亲自出马和他面谈去了。”
高歌沉吟片刻，心里倒也有些动摇了。
如今他初来乍到，这里又没什么人脉，得罪这里的地头蛇确实不是上上策。
“嗯，行，我答应你了。”
阔海：“嗯，师叔，叶阳这边中午组了个饭局，想让你去和师门的后辈混个脸熟，所以您会去的吧？”
高歌笑了笑：“当然。”
阔海似乎是松了一口气。
“那这回您能看见的人可不少。”
“难不成他们都在津南发展？”
“也不是。”阔海摇头，“平日里，他们跟着自己的师父走南闯北，也只有这个时候大家能见次面。”
南宫玉有三个弟子，分别为李俊成，赵宁宁，朱志鑫，叶昊天那边，除了陈广盛，就只剩下阔海。
阔海如今年纪尚小，还要跟在师父身边修习，而那些人却是成名已久，享有赫赫威名。
而他们这些人里，高歌只与那个李俊成打过个照面。高歌想了想，还是打算跟阔海打听一下他们的情况。
陈广胜，年逾六十，是叶昊宗的左膀右臂，如今已为先天境。
赵宁宁更年轻一点，年近五十，实力已达先天境。但除了阔海，年纪最小的就是朱志鑫了，三十多岁，如今实力已达神力境。
高歌了解过后，倒也觉得他们实力不弱。
“想来，你们每年能相聚一番，也是很不容易的吧。”
阔海却是一脸老大不情愿。
“师叔你不知道，每次参加聚会我总是被戏弄的那个。不过如今有师叔陪我，想必他们不会那么放肆了吧？”
两人闲聊一会儿，阔海就被叶阳给叫走了。
而回去后，高歌才发现陈双双不知道什么时候已经下楼，现在正在客厅里修习神体之术。
一套动作练完，陈双双擦了擦额头香汗，道：“高歌，今天是公司发通告的日子，所以我必须去公司一趟。”
高歌表示理解，让她安心的去。
而她的妹妹陈双雪，大概是因为之前被绑架的阴影，并没有选择一同前往。
八点刚到，就有经纪人接走了陈双双。而陈双雪下楼后，就又回去睡回笼觉了。
高歌没什么娱乐，索性就把注意力放在功法之上。
日上三竿，陈霜雪才算是睡饱了，她下来后，睁着睡眼朦胧的双眼，眯眼看着高歌道：“高大哥。”
高歌：“这都几点了，你还这么困啊？”
陈双雪不好意思的吐了吐舌头，故作俏皮道：“我看的一本小说挺好看的，结果看上头了，很晚才睡。”