宿舍外面，几个擒龙部队的成员正在训练，突然，宿舍内传来陈一冰的吼叫声。
“梁宇，有本事和我单挑！”
闻言，几人面面相觑，咧嘴不已。
“前教官还是这样凶悍……”
“太可怕了，像她这样的女人，不知道哪个男人能受得了……”
“希望新教官可以压住得她，不然的话……”
几人交头接耳之际，突然身子一震。
“不好，有杀气！”
感受到身后传来的寒气，他们齐齐转身，却见面若冰霜的陈一冰，正双手环抱，站于身后。
“完了！”
几名成员对视一眼，暗暗叫苦。
“你们几个，为何还不去训练？”
见到陈一冰踱步而来，一人突然指着她的身后，叫道：“方教官，你的脸怎么了？”
听闻此话，陈一冰急忙转头，见到背后空无一人，这才知道上当。
回头一看，刚才还在眼前的擒龙部队成员，早已不知所踪。
“这些家伙！”
陈一冰双手叉腰，一脸怒气。
房间内，梁宇将摆放在地面上的药材一一取出。
顿时间，一股药味扑鼻而来。
放眼望去，这些药材都属于极为珍贵的中草药，价值不菲。
手掌一翻，一尊通体寒光，制作精致的药鼎，出现在了视线之内。
随后，梁宇将地面上的药材扔入寒鼎之中，开始制作起来。
这一次，他的训练计划，是一种特殊的淬体之术，以灵汤为辅佐，激发人体潜能，以达到淬炼身体的效果。
对于制作无数丹药的梁宇而言，区区灵汤，自然不在话下。
很快，梁宇的房间内，阵阵药香味扑鼻而来。
时间一分一秒过去，终于，所有的药材，皆已变成了一枚枚精致的丹药。
楼房附近的一间屋子里，陈一冰已是准备就绪。
等到梁宇赶到时，他发现房间内，几十个木桶早已摆放整齐。
“好，现在让擒龙部队的成员，全部集合！”
陈一冰看了他一眼，内心虽然十分好奇，不过还是点了点头。
不知为何，虽然她只和梁宇接触了一天，可从他的身上，陈一冰却是能感受到一股自信。
几分钟后，李东绪带领着部队成员，齐齐到达。
“教官，这是……”
众人进入房间后，发现屋子里整整齐齐的木桶，木桶内流动着淡绿色的液体，顿时好奇不已。
梁宇神情漠然，道：“这便是第二阶段的训练，现在开始，你们要在木桶里浸泡，坚持的时间越久越好，当然，实在受不了了，也可以选择放弃……”
话音落下，只见梁宇手指猛地一弹。
一道白色气息，飞到了半空中，化为数十道光芒，落在了木桶之中。
一瞬间，木桶内原本平静的灵汤，突然间滚动起来，不多过时，木桶中一阵白气散发出来，漂浮于半空中，整个屋子，宛如仙境。
望见这一幕，众人皆是惊呼出声，啧啧称奇。
可是梁宇的脸色，却是变得凝重起来。
目光扫视在众人身上，梁宇冷冷道：“这木桶的灵液，具有淬体功效，不过，淬体过程极为痛苦……”
李东绪在一旁大点其头。
他知道，梁宇并没有夸张，淬体过程，本就极为煎熬，对于寻常人更是极度痛苦，没有武道根基，只凭借强悍的身体，根本难以承受。
这并不是单单凭借意志就可以支撑的。
“你们之中，有人想要退出的话，现在可以提出来！”
梁宇环顾四周。
擒龙部队的成员，脸色变幻不定，可他们作为昔日的王牌部队，自然不会表现出任何退缩的迹象。
几人立马挺起胸膛，一脸的不服输。
“教官，你可不要小看擒龙部队！”
“区区淬体而已，没有什么可怕的！”
一时间，众人士气大振。
唯有李东绪，面色凝重，沉思不语。
一旁的梁宇暗暗冷笑，摇头不已，这些人没有经历过淬体，自然无法懂得其中的痛苦。
“加油！”
陈一冰也是走了过来，替众人打气。
梁宇点了点头，最后叮嘱道：“我再说一遍，一旦进入了木桶，淬体过程已经开始，若是离开的话，一切都会前功尽弃，清楚了吗？”
众人齐声怒吼，跃跃欲试。
“好！”
梁宇喝道：“淬体过程，身体必须与灵液完全接触，换言之，不可有任何衣物的存在。”
讲罢，他走到了陈一冰面前，面含笑意。
“陈辅导员，接下来的场面，可能不适合你……”
陈一冰意识到了什么，脸色微微发红，瞪了梁宇一眼后，才踱步离开。
随后，几十名擒龙部队的成员，将衣物脱去，齐齐跳入木桶之中。
梁宇见状，目露精光，暗道：“接下来，才是关键……”
只见整个房间内，众人的身子，已经彻底浸入了灵液之中，只留头部在外面，每个人的脸色并未有太多的变化。
“没想到，还挺舒服的……”
几名成员一脸享受。
这淡绿色的灵液，就好似温水一般，皮肤接触到后，传来阵阵舒适感觉。
梁宇望见这一幕，冷笑不已：“你们也就只能现在享受了，等会，便是地狱！”
话音落下，一名成员的脸色，突然一变，神情微妙。
“不对劲，这灵汤有古怪……”
不过多时，其余人的脸色也开始僵硬了起来。
众人很快发现，木桶中的灵液温度，正在逐渐上升。
“好热……”
几分钟后，大家的脸色开始变得赤红一片，灵液温度越来越高，到了后面，皮肤已经开始产生阵阵灼烧的感觉。
“啊……”
一名擒龙部队的成员咬紧牙关，满脸痛苦。
“怎么会这么疼……”
另外几人，也是紧闭双目，苦苦坚持。
梁宇细细观察，目露精光。
此刻，灵液已经渗入了到了擒龙部队每个成员的皮肤之中，开始对筋骨产生显著的影响。
这种影响有着极大好处，不过却要承受剧痛。
一时间，房间内众人的脸色已是无比狰狞，各个龇牙咧嘴。
唯有队长李东绪，还算是比较镇定。