“更包括像维生素a啊维生素D，还有维EB1，B2，甚至B6，这一些都存在，还有着很多的生物活动功能性的生物碱。”
也就是刚才说的可以健脾健胃的成分。
陈凡这些话呢，就是告诉大家伙，这个巧克力吃起来，那是可以补充营养，也能够迅速的补充热量。
如果在低血糖，或者是身体能量特别低，甚至是在一些疲劳运动，或者是特别疲惫的情况之下，都能够吃一块巧克力，来提神醒脑。
“另外呢，这些巧克力还能够刺激咱们的中枢神经，分泌出一种类似于多巴胺的东西。”
他看着镜头仔细的说。
现在可是有例子在，就可以和大家说清楚了。
“这就能够让咱们的心情变得愉快，就好比是在吃零食和吃甜食的时候，那种轻松自在，都是特别自然的，也是多亏了巧克力分泌出来的。”
陈凡说完这些话，又是继续的跟他们罗列，告诉大家伙，让他们在心情不好，或者是感到悲伤的时候，就尽情的去吃一大块巧克力吧！
这样就能够改善他们自己的情绪，也能够改善身体。
心情好了，身体自然好。
这可是比吃任何的补品都要好的。
“明白了明白了，凡哥。”
“哈哈。原来还有这个用处，那不就跟兴奋剂差不多嘛？”
“哇塞，心情不好尽量多吃巧克力，那我明白了。”
“get！会恢复心情的小技巧啊！”
他们又是纷纷评论，而且还觉得吃巧克力用起来还挺好的。
所以在这时候呢，大家都表示记住了，以后在外面啊。肯定是要常备巧克力的。
无论是自己吃还是给别人吃，那都是可以快速的补充能量，有时候还是一个救命，或者是保命的最重要的食物呢。
想清楚这一点，他们当然是要把他牢牢给记住了。
“对，确实是有很多的优点，也有很多的好处。”
陈凡在这时候是接过这句话，又是肯定，然后再跟网友们分析：“不过呀，还是有一些需要你们注意的事项。”
“也是因为可可果当中含有的生物碱，这个是有好处也有坏处的。”
好处就是刚才他跟大家说的，对身体好，对胃也好。
但他同时也会有一些缺点，比如说因为他能够刺激人的中枢神经，也能够让人变得兴奋起来。
所以大量的服用就会让身体还有精神，一直处于一种高度兴奋的状态，久而久之就会耗损，严重的还会损害脑神经。
“而另一种呢，则是经常食用这些可可粉，就会造成骨质疏松，所以在孕妇或者是小孩子，绝对不能够大量的摄入可可粉。”
否则就会伤害胎儿，甚至会造成流产，这可是很危险的。
所以陈凡在这个时候就是提醒，这些注意事项。
让大家伙都是要记清楚的，可不能够只看他的好，而不看不好的方面，又或者以为这巧克力是个好东西，就大量的购买，那都是需要去注意。
任何的东西，那都是需要适量。
如果经常在陈凡直播间的人，就会知道，他老挂在嘴边的就是，适量为好，过犹不及。
“哇，居然还那么危险、”
“对啊，凡哥，刚才听你这么一讲，我还以为只有好处没有坏处呢，没想到还是有一些注意事项的！”
大家在这时候，又是暗暗砸舌，还表示特别的惊讶。
他们还真是没想到这个可可粉，也有这一些危险所在。
“那是当然，这肯定是有不好的地方的。”
陈凡又是再次的跟大家伙罗列，然后跟他们分析。
“所以你们吃的时候，也一定要适量，千万不能够过量，知道吗？”
说到这的时候，怕大家被吓到了，从此抗拒或者是排斥巧克力，陈凡又是提醒。
“当然，这只是在过量的情况之下，或者是在一些特殊人群，才会有的不良反应。”
换一句话来说，那就是他们吃的合理，吃的健康，那就不用担心，也不会危及健康。
巧克力完全是一个很好的，保健和补充能量的食品。
“所以啊，你们也不用草木皆兵，别那么担心。”
陈凡就再次提醒一句，还告诉他们了：“就好比我们刚才说到的那个附子，是吧。”
那个有着更加直面的危险，那可都是有毒的，但不也都是摄取和提炼它的药性，也能够直接使用，还对人的身体有益处吗？
所以啊，这些又是重新的证明了，所有的东西都是有两面性，不能够只看他的好，就忽略了坏的，也不能够只看到坏的，就害怕好的方面。
这样一刀切，反而是什么东西都享受不到。
“好嘞好嘞，凡哥，咱们知道了。”
“嗯嗯，凡哥说的有道理，我们明白了，一定会多吃巧克力，但是这个多吃呢，是会适量的。”
他们都会控制好，可不会胡来。
“嗯，这还差不多。”
陈凡看大家都明白自己的意思，就松了一口气，又跟他们讲：“放心啊，接下来我们再继续逛，如果发现什么好的东西，我也会继续跟你们分享的。”
言下之意，就是让他们不用那么担心，也并不是所有的东西，都是有这么大的危害的。
在小荒山上，可是存在许多的宝贝。
“那是当然了，凡哥，你给我们介绍，我们难道还会怀疑吗？”
“就是，凡哥，这个是你带给我们的，我们肯定会仔细听的。”
大家伙一听这个，又是特别的高兴，还在那里感谢陈凡呢。
就是在这谢谢陈凡，给大家带来这么多的介绍，也能够让他们可以去确定，这是好的东西。
看陈凡的直播间，可不就是所谓的，足不出门可知天下事？
至于那些猴子，听到陈凡答应了，他们也没有着急催促，还想着继续要带陈凡进去里边。
只要是看到的好东西，那都是想要分享出来的。
说不定还能多吃点美食呢？
陈凡看他们这么开心又这么激动，那自然是不会拒绝，又是顺势跟着猴子一块进去里面。