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陈三顺过来跑步，并不只是为了锻炼身体，因为他脚下绑了沙袋，背上背着负重包，包里是五个十公斤的哑铃。
也就是说，他背着一百斤的东西在跑步。
为了让他的瞬影步得到更进一步的提升，而瞬影步的提升，需要锻炼脚功，以及灵敏的感应能力，让其做到身份轻盈，洞悉万物，通过预判对手的动作来做出反应。
这个方法，是民国时期
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重生之都市捡漏王
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