大会的工作人员都是宗门派来的，有的已经是经过好几次武术大赛的老人了，他们对于凡的这种情况已经是见怪不怪了！有的比于凡的破坏性还要大，于凡这个窟窿已经算时小意思了！不过他们的声音还真没有这个大。
知道了发生了什么事，看热闹的人逐渐的散去，周正文关切的问了几句，确定于凡真的没事之后，也和老者离去了。
大会还是很人性化的，于凡交了罚款之后，就给他另外安排了一个房间，于凡关上房门，再也藏不住狂喜的表情，要不是怕再次惊动众人，于凡一定会大声叫出来的！
于凡可说有一种从获新生的感觉，他终于有信心去面对殷杰和渡林寺，乃至那个神秘的黑手。
刚刚回到房间的时候，于凡对如何提升实力还是一筹莫展，最后他想起来，自己还没有试过金刚一怒的真正威力呢？
要是在比赛的时候，自己用出了金刚一怒，而却不了解他的具体威力，那情况可就糟了，战斗时那可是一点差错都不能有的，一丝一毫的误差都会引起不一样的结果。
系统的能力使用起来都非常的简单，只要在脑海里想象着怒目金刚的形象，默念金刚一怒就可以了。
三倍的力量是什么感觉，于凡现在终于明白了，本来于凡的力气已经是非常大了，在此基础上又多了三倍，真正的金刚应该也就这么大力气而已吧！
于凡感觉身体内就像有一条澎湃的大河，湍急的河水不停地冲击着于凡的身体，于凡感觉这一刻的自己能够撕天裂地，就算是万丈高山都能够一拳打碎。
于凡自己清楚的知道，这只是自己力量暴涨带来的错觉，突然！一声清脆的响声在他的脑海中响起，这声音并不是来自外界，而是来自他的体内，这声音就像是钥匙开锁的声音，这声音仿佛为于凡打开了另一片天地。
瞬间！于凡觉得整个世界都不一样了，他清晰的感觉到了外界有一种神秘的能量，正在缓缓地流动，而且还在慢慢的向自己的身体内渗透。
这就是天地元气吗？身体力量的大增终于引起了质变，于凡终于感觉到了天地元气的存在。
与此同时，于凡也终于感觉到了自己身体内的经脉和丹田，只不过他的经脉纤细的可怜，就像是一根鱼线一样，难怪自己无法修炼内力，这样的经脉根本承受不住内气的冲击。
还有那黄豆粒大小的丹田，自己的资质原来是这样的差啊！于凡头一次完全的了解自己的身体。
灵液和强身术改造了自己的身体，却无法改变自己的经脉和丹田，所以自己始终学不了武功，是在金刚一怒之下，自己终于感觉到了经脉的存在，这时候且不是就能修炼武功了，可惜的是金刚一怒的持续时间只有十分钟而已！
于凡的脑海中突然闪过了一部功法，对了！易筋经！趁此机会我不是可以修炼易筋经吗？易筋经不正是改变筋骨，通过修炼强壮全身经络的内功方法吗！自己修炼了易筋经会不会让自己的经脉变强呢？
要是以前，于凡先学易筋经一定是来不及了，可是正好今天他为了教授苏强，已经把易筋经全部背了下来。
于凡的脑海中闪过易筋经的功法！筋，人身之经络也。骨节之外，肌肉之内，四肢百骸，无处非筋，无经非络，联络周身，通行血脉，而为精神之外辅。如人肩之能负，手之能摄，足之能履，通身之活泼灵动者，皆筋之挺然者也。
相传！易筋经是达摩祖师所创，祖师面壁禅坐九年，参悟神功传下两卷秘经，一为《洗髓经》，二是《易筋经》。常见的《易筋经》为外修之书，形体姿势为主，并无内功。而于凡所修炼的则是完整版，可以真正的易筋洗髓！
于凡按照功法上所说，开始调动丹田内那少的可怜的元气，谁知道他这意念一动，身体的血液中，骨骼里猛地有大量的天地元气向丹田而来。
这一定是平时喝灵液攒下来的元气，这时候于凡一观想丹田，他们就像是找到了组织，立刻全部向丹田而来。
于凡已经没有时间去想这么多的元气会不会撑破丹田了，他的意念全部用来引导元气来打通经脉了，大量的元气经过经脉，把本来像是鱼线的经脉，撑得像是水管一样。
或许是修炼了强身术的关系，于凡的经脉非常的坚韧，虽然已经被撑得很薄了，可是依然没有破裂。
虽然打通经脉非常的痛，可是对于于凡来说就不算什么了，再痛的他都经受过！感觉着经脉一点点的被打通，一点点变粗，于凡的心中只剩下了兴奋。相对于痛苦来说，变强才是最重要的！
就在金刚一怒快要失效的时候，于凡体内的经脉也全部打通了，本来金刚一怒之后，会有半天的虚弱期，可此时的于凡却一点也感觉不到虚弱反而是充满了力量。
元气在经脉中运转一圈之后，回到丹田，在这里停了下来，慢慢的聚集在一起，随后元气进一步被压缩，变得更加的纯净和浓稠，这就是武者所独有的真气了！
此时的元气已经不那么狂暴了！于凡的经脉也慢慢的细了下来，但是它最终没有变回原样，而是变得像拇指般粗细，据于凡所知这样的经脉已经算得上是很好的资质了！
还有一点非常的重要，那就是于凡的经脉已经被全部的打通，这可是成为宗师最重要的一步，下一步只要感受到天地元气，就可以正式的成为宗师了！
于凡清楚的记得，在金刚一怒的状态下，自己已经感觉到了天地元气的存在，也就是说于凡已经可以算得上宗师了，虽然只是暂时的！
短短的十几分钟，于凡就走过了别人可能要走几十年的路，感受着身体内源源不断的有元气汇入丹田，于凡忍不住试着调动真气打出了一招成意拳，结果就是墙上破了一个大洞。