积极的工作态度，让钟响有些无奈：“张医生，现在已经是下午了，体检不合适吧。”
张世铎一阵愕然：“那明天早上吧...”
......
第二天一大早，新上任的队医张世铎和理疗师王大壮两人，就来到了钟响的宿舍。看着两个人积极的工作态度，钟响既感动他们工作的严谨，又感觉到很好笑。张世铎没有多说话，带着钟响就直奔国家体育总局运动医学研究所。
在运医所的一个体检房间内，王大壮看着运医所的标准的电子身高体重测量仪上的数据，有些惊讶道：“1米97，钟响你这是又长高了？”
“没那么多。”张世铎摇摇头，看着手里余力为之前给他的钟响体检数据：“可能是长了点，不过也不多。之前量的都是夜间身高，早上人的脊椎和关节比较舒展放松，相对会高一些。”
这一点钟响很清楚，之前夜里和白天身高是有些差距，不过身高大多数在1米96.5，这已经一年多，身高只长了0.5公分，这还要除去早上身高测量的虚数。
这一年，钟响算是没有长身高。
“这也是。”王大壮有着多年的理疗经验，一听也就明白了过来：“我平常也没怎么看出来。”
除了杨刚之外，和钟响接触时间最多的，恐怕也就是他王大壮，有比赛或者训练强度上来了，总少不了他来给钟响进行肌肉放松的按摩理疗。
“81.8kg，体重是真的加了一些。”
张世铎看了眼测量仪上的数据，对比手中之前的钟响的体重说道：“等会再去量一下体脂率，老余可交代了，你要是重了，这体脂可不能上去。”
体脂也就是身体脂肪，体脂率也就是体内脂肪占据着身体的百分比，一般也会叫做身体脂肪百分比。普通男人的体脂率一般是15%-18%，脂肪多了，相应的肌肉密度就会下降。作为运动员，体脂率需要控制，保证身体运动最基本的要求。
而运动员的体脂率，最低要求，一般都会控制在10%到15%之内。
“应该不会。”
钟响从测量仪上下来，笑了笑，自然明白张世铎话里的意思。
最近这段时间，出席的活动比较多，一直扎扎实实训练的时间较少，可以说没有怎么训练。杨刚或者余力为怕钟响没控制住，体脂率上升了。
常年保持训练的运动员，如果一旦停止了训练，很容易就发胖。
按照原来他身高在一米九六左右的时候，杨刚给出他的体重要在80公斤才算是达标，达到这个体重肌肉的力量才算是达到了基准线。而现在身高逐渐到了一米九七，杨刚对于钟响的体重要求只是提升了1公斤。
这里的增重还不能是其他诸如篮球运动员一样的快速增重方式，而是一个以几年时间为单位，随着训练和力量逐步提高的增重计划。
最关键的一点是，这个增重的计划增加的是肌肉，要严格限制体脂。
接着进行的几项体检，钟响都不陌生，血检、尿检、透视之类等等，再有就是体脂和骨骼密度的测试。
从医疗床上下来，钟响看着张世铎面有异色，顿时有些奇怪地问道：“张医生，有什么问题吗？体脂太高了？”
“不是太高，而是没想到你保持得这么好。”
张世铎笑了笑：“体重增重了，但体脂却已经降到9%了，随着年龄增长，慢慢的还会再降下去。”张世铎继续笑道：“关键还有你的这个骨密度。”
“骨密度怎么了？”
钟响有些疑惑地问道，他还是第一次体检被人提起这个。瞟了眼张世铎手里的报告单，在骨密度那栏有着一个T＞1.4的数据。
对于这些，钟响看不懂，以前没有人说过这些，也没有提起过。
张世铎拍了拍钟响探过来的脑袋：“别探头探脑的了，你骨骼密度很高。骨密度的T值＞-1就是正常人的数值了，不用担心。一般呢，T值＜-2.5，那就是骨质疏松，T值在-1到-2.5之间，就是骨量减少。不过，我回头会建议杨教练，给你适当增加一些柔韧性的训练，有助于防止伤病出现。骨骼强健是好事，但也得防着受伤”
骨密值太大，柔韧性就差了些，就是这么一个道理。
骨密值不能太小，也不能太高，特别是运动员，有着极高的要求！
钟响点点头，很是赞同这些：“是该加点柔韧性的训练”。
像钟响系统里的柔韧属性，钟响自己一直关注很少，但从事体育行业这么长时间，钟响渐渐也明白，柔韧属性对于运动员是非常有用的，能够很大程度上提高运动员对抗身体疲劳和预防伤病出现。
短跑虽然没有剧烈对抗和冲击，但每一次比赛全力的奔跑，都是身体最大的运动做功，对于身体各个方面的负荷也是极大的。
在最后进行的几项体检，也没什么特殊的，贴着几个电极片在一个跑步机上跑了一段时间，测试下肺活量和心血功能。
做完这些，张世铎拿到了钟响的最新体检数据，才算是满意。这是一个队医需要完全掌握的运动员情况，每隔一段时间进行体检，预防伤病和提供恢复治疗手段。
上午体检结束之后，三人从运医所回到北体大的田径训练基地。
中午的午餐已经由吴亚玲接手过去，她的生活保障组里有专门的厨师，针对于钟响的口味和营养需要，最大限度的满足。如果是外出比赛，吴亚玲本身就懂一些营养学知识，也会根据餐谱制作营养餐。
下午，北体大田径馆内。
钟响先简单地绕场跑了几圈后，又在王大壮的热身按摩后，活动开筋骨，开始准备进行训练。
长时间没训练，钟响的身体状态并没有出现什么异常，训练起来感觉身心愉悦。
助理教练李成忠在旁边协助和计时，依旧是枯燥反复的0-10米的起跑训练，20米加速训练，50米的冲刺和途中跑，以及150米250米的速度耐力训练等等。
每项跑个几组，休息后，接着继续反复。
从4月份开始出国，到前段时间新加坡全明星赛，钟响很长时间没有进行系统的训练。现在，也没有马上开始力量训练，而是主要进行跑跳一类，逐步让身体再次进入训练节奏。
临近下午的训练结束，一天没见面的余力为匆匆赶到了田径馆。
“冬训计划下来了。”
余力为在田径馆内，瞟了眼正在跑道上来回冲刺的钟响，向李成忠说道。
“嗯？怎么安排的？”李成忠正在给钟响计数，闻言转过头说道：“是去川省还是西南省？”
一般田径队的冬训都不会在北方，冬天北方天气太过于寒冷，运动员很难进行室外活动。北体大的田径训练基地各方面配套虽然好，甚至比大多数训练基地还要好一些，但冬训一般也不会成为重点考虑对象。
主要还是南方一些气候和环境都比较不错的地区进行，中国田径协会国家队训练基地，在西南省和川省都有几个田径单项的训练基地。
其中西南省的呈贡体育训练基地，经常是冬训的第一选择，基地海拔1906.6米，年平均气温15度，环境幽静，空气清新，独特的气候非常适合于高原运动训练。
李成忠想到的冬训第一个训练基地也是在这里，曾经在几年前把西南省的运动技术学院，当做国家田径队做为青训基地时，刚刚第一次结识前来报道的钟响，就是在这里。
“猜错了啊！”余力为故作神秘地笑了笑。
“什么猜错了？”
刚做完了一组冲刺跑的钟响，喘着粗气走到两人身边问道。
“说今年冬训的事呢。”
李成忠看向钟响，满怀期待道：“猜下吧，今年去哪冬训？”
“这有什么好猜的。”
钟响看着李成忠脸上有着憋不住的喜色，撇了撇嘴。李成忠这喜色都不知是从哪跑出来的，国内训练基地就那么几个，冬天不是这里就是那里。
等等！
不是国内……
“是去国外？”
钟响看着李成忠，讶然道。
“没错，是去国外。”
余力为笑了起来：“这次去的地方可不一般，田管中心这次也知道再留你们在国内恐怕是没办法好好冬训，所以花费了不小的力气，联系到了一个好地方。”
“是美国德克萨斯州贝勒大学吧？”
李成忠反应了过来，毕竟是助理教练，之前又在余力为身边待过，多少听到点风声，只是一时间没想起来。
余力为瞥了李成忠一眼，玩笑道：“小李，看来你的消息很灵通嘛，是有这个地方，不过啊，你也没猜对。”
“不是吗？”
李成忠这回有些惊讶了。
“别卖关子了，老余，说说，冬训去哪？”
钟响慢慢地绕着田径场转悠了两圈，看着余力为那嘚瑟的模样，直接连主任也懒得喊了。
“嘿！”余力为瞪了眼钟响，才接着说道：“是去美国，这月13号就走，不过是去弗罗里达州的IMG学院。不过小李刚才也不算完全错了，另外还有一拨人，就是国内几个年轻运动员。等春节过后，由蔡永和刘仁家教练带队，去美国德克萨斯州贝勒大学进行半年的封闭式训练。”
“IMG学院？”
钟响听着这个名字，一时间有些好奇。
“这个冬训地点，我不赞同...”
忽然，一道声音在身边想起，众人惊讶的看了过去。