好比肌肉男想要肌肉好看，就要吃蛋白粉，鸡胸肉一样的远离。
身体跟不上训练的强度，人是容易废的。
“你的意思是想让我习武，没那时间，我也不需要那些花架子。”宁雪说。
“不是不是，真正的功夫那是杀人的，我的办法也不是让你学功夫，但是可以让你调整身体，效果嘛，你试试就知道了。”
闻言，宁雪有点好奇，他多少知道杨辰身手很好。
可杨辰每天好吃懒做的，但真的动起手了，自己也未必是他的对手，或许真的有什么办法呢。
“效果好吗？”
“这个嘛，不好说，可以帮你一点点的提升。”
宁雪问：“那你说说，是什么办法？”
“呼吸！”
“呼吸，难道呼吸还有讲究不成？”
杨辰无语，宁雪就是个急性子，解释道：“当然有办法，好比长跑有两步一呼的说法吧，一样的远离，跟我学。”
说着，杨辰盘膝而坐，摆出一个五心向天的标准姿势。
宁雪也有模有样的学起来，宁可信其无，不可信其无。
跟着杨辰一点点的学，伴随着呼吸活动双手等等。
其实最重要的就是呼吸法，动作只是为了能够更好将气输送到各个部位。
古武者，前期练形，后期练气，用形来运气，而气来让形更加纯粹，更加有力。
气在古代也称之为炁，后面用气代替，古武者的气并非普通人呼吸空气那么简单，古籍记载气是一种极其玄奥的东西。
如果能够感受到气在身体中的存在，那就步入了古武者的门槛。
杨辰自然不会解释那么多，单纯的叫宁雪一种呼吸法而已，让她更好的保护自己，不然这警妞头脑一热就冲上去跟歹徒搏斗，打不过怎么办。
“呼……吸……”
跟着杨辰的节奏，宁雪也平静了下来。
“好神奇，刚才盘腿坐久了有点腿麻，可呼吸了几分钟腿不麻了。”宁雪惊奇的说。
“嗯，对了，每天你就这样，跑步的时候用这种节奏呼吸，再盘膝坐一个小时，七天后你就忍不住想要去参加国际运动会了。”
“再说吧，我再试试。”
“不用，早上太阳刚出来的时候最好，外加睡前一次。”
交代完，杨辰离开了健身室。
白雪看了一眼，问：“这么快就下来了？”
“没办法，我魅力大，宁雪已经臣服于我了。”
“切！”
吃了午饭，宁雪就上楼了，还说没事不要找她。
“那个白雪，要不要跟我们一起去买衣服？”杨辰挑挑眉。
“白雪姐姐，我们一起去逛街吧。”
温柔也开心的说，她还不知道自己和杨辰的关系已经被白雪知道了。
“不了，今天我要写一篇论文，就不去了。”
如杨辰所想，白雪拒绝了。
就是因为知道白雪会拒绝，杨辰才故意问的，就是气气这美妞。
“温柔，我们走吧。”
“白雪姐，我们走啦。”
白雪看着温柔可人，清纯俏丽的温柔，很难想象她和杨辰在一起时的反差感。
到了商城。
温柔直接挽住杨辰的胳膊，不担心被人看到，一蹦一跳的往里走。
“小辰，我想喝奶茶。”温柔指着一家奶茶店。
“这奶茶有什么好喝的，回去喝我的奶茶不好吗。”
闻言，温柔嘟着小嘴，煞是可爱，狠狠地捏了杨辰一把，说：“我就是要喝。”
“行行行，我买还不行嘛。”
十分钟，杨辰看着温柔捧着奶茶，小嘴嘟着吸管，美滋滋的喝着。
真搞不懂这有什么好喝的，还不如自己独家的奶茶，富有极佳的营养呢。
或许是两人明确了关系，温柔也不再像之前唯唯诺诺的，拉着杨辰去玩各种好玩的。
两人走进了一家服装店，里面是琳琅满目的各种漂亮的衣服。
以前温柔是不敢走进这种地方的，但是她如今也有不菲的收入，自然是条件就穿好的。
“不好意思，我们这里的衣服都很名贵，如果只是看看的话请不要用手摸。”
导购员走过来，脸上带着职业性的僵硬微笑，语气却是充满了鄙夷。
杨辰和温柔穿着都不像是有钱人，也并非是穿得太普通，只是对方没有眼力劲而已。
“噢……不好意思。”温柔抱歉的说。
“你们只是来看的就出去吧，别妨碍了其他的客人。”导购员一眼的嫌弃。
“喂，你这话啥意思？”
面对杨辰不爽的质问，导购员很是随意的玩着美甲，说：“没什么意思，就是这里只针对有钱人开放，至于你们就别走到这里丢人现眼。”
“呵……原来你们就是这么规定的吗？”
“切，买不起就别在这哔哔，我可没有时间跟你们白费口舌。”导购员走了回去。
那边一个看起来跟温柔差不多年纪相仿的姑娘走过来，诧异的问：“你是温柔？”
“你是王静。”温柔认出了眼前的人。
“是我，刚才还不确定，还真的是你。”
两人好像认识，相互嘘寒问暖起来，可那个之前的导购员不爽道：“你们要聊出去聊，别在这妨碍其他客人进门。”
“你闭嘴啊，谁说我们不买的。”杨辰不悦的回怼。
“得，你们买吧，那边的衣服比较便宜点，至于其他的话，你们买不起就别乱动。”
王静很是抱歉说：“温柔，你要卖衣服嘛，我帮你介绍合适的。”
“嗯嗯！”
“这位是？”
温柔介绍道：“他叫杨辰，是我男朋友。”
“好你个温柔，当初那么多富二代追求你都不愿意，原来早就有了。”
“哪里，我和小辰也是刚认识不久的。”温柔脸颊泛着红晕。
王静开心的拉着温柔的手，道：“我们去给你挑衣服吧。”
“那个静静啊。”
刚才温柔这么叫，自己也跟着一起叫好了，杨辰说：“就这一边的吧，给温柔挑几件质量好的。”
“这边？”王静诧异。
温柔说：“嗯，我的书卖出去了，赚了一些钱，可以买这边的衣服的。”
闻言，王静点点头，开始帮温柔挑选衣服。
“小辰，你觉得这一件怎么样？”