吕子画好话说尽，几乎是磨破了嘴皮子，林啸却始终是雷打不动。无奈之下，他苦笑着在林啸恒定的目光中败下阵来。
“肉身四境，其实就是挖掘身体的潜力。有些武者，可以通过特殊的训练来压榨自己身体的潜力。不过这些训练都异常的残酷，师弟既然如此急迫的提升实力，可要提前做好心理准备。”
“师兄放心吧，我不会因为艰难而退缩的。”林啸坚定的说。
吕子画苦笑一声，耸了耸肩膀，道：“希望你在见识了训练的残酷之后，你的态度还是这么坚定。”
夜深人静，一切都陷入了安宁。
一声低沉的低吼声响起，一块一人高下，五百斤重的青色大石被林啸双手举了起来，然后蹲到最低点，像青蛙一样猛的跳起来。
这是一种体术，名叫金蟾跳水，可以极大的锻炼身体的韧性与力量。他每一次蹲跳，都要消耗很大的力气。
林啸因为修炼了龙象波若经，力气要比寻常的武者大一些。所以他自行将吕子画要求的三百斤巨石，变成了五百斤的青石。
面对这样的情景，吕子画除了吃惊之外，只剩下无奈的苦笑。
一下，两下。
林啸背负着五百斤的巨石，不停的跳跃着。他已经感觉到肌肉酸麻，浑身的力气已经到了极限。但是他紧咬着牙齿，决不放松，依然以恒定的节奏蹲下跳起。
一连做了五百个蹲跳之后，林啸才将背上的巨石放下，坐在地上喘着粗气。
盏茶片刻后，林啸站起身子，对着那块一人高的青石出拳击打。他的拳头凶猛暴烈，每一拳都用尽了全身的力气。
拳头与巨石碰撞，碎石飞溅，血肉横飞。他的骨节咔嚓咔嚓作响，似乎要碎裂了一样。剧烈的疼痛从心底升起，使他疼的险些要昏死过去。但是他只是哼了一声，依然咬紧了牙齿硬挺着。
他一连出拳五百次，拳头已经血肉模糊。
林啸喘了口气，又飞起右脚，用身体撞击，将全身每一处部位与坚硬的石头碰撞。直到遍体鳞伤，血染衣衫，才肯罢休。
“停，今天的训练就此为止。”吕子画在一旁看的心惊胆战，他实在想不通，到底是什么在支撑着林啸，可以在如此高强度的训练中坚持下来。
林啸扑通一声躺在地上，他如今已经累得连动弹手指头的力气也没有。
吕子画从怀中掏出一枚璇香续命丹，捣碎与清水混合，将稀释的丹药均匀的抹在林啸每一处伤口。
火辣辣的感觉传来，紧接着便有一股透彻的凉气升起。林啸低沉的呻吟了一声，他破损的身体正在迅速的修补着。
没过多久，熟悉的力量感又重新布满全身。林啸站起来活动了一下，他感觉自己的身体强度明显增强了不少，而且力量也增加了许多。
“压榨潜力，这一套果然管用。不过还要谢谢苏世安，如果没有他赠送的璇香续命丹，我也不可能有条件进行这么残酷的训练，不然我身体绝对吃不消。”林啸笑呵呵的道。
“该死的，面对这么残酷的训练，你竟然还笑得出来。疯了，你一定是疯了。”吕子画像是看怪物一样紧紧的盯着林啸。
林啸不以为意的耸了耸肩膀，不顾吕子画的劝阻，再次投身到残酷的训练当中。
一天，两天，三天。
时间慢慢过去了，林啸每天都凭借高强度的魔鬼训练，来摧残自己的身体，压榨自己的潜力。并且通过稀释的璇香续命丹，来催发身体的生机。
渐渐地，他的身体越来越强壮，原本有些干瘦的肌肉，也都逐渐丰满了起来。一块块明显隆起的肌肉，紧密而结实。柔韧的四肢，充满了爆炸性的力量。
五天后，林啸背负着五百斤的青色巨石，在栖霞山上四处活蹦乱跳。他整个人轻松自如，完全没有了刚开始的气喘如牛。往往一步下去，就能跳出七八米远。甚至一口气之下，能够连跳五十多下，还是一副柔韧有余的样子。
喝！
林啸将背上的巨石随手丢在一旁，巨石轰隆落地，荡起一层烟尘。他右手握拳，对着爆喝一声，凶猛的击在巨石上。
啪的一声轻响，巨石上升起一道裂纹，以拳头为中心，迅速的扩散开。噼里啪啦的声音接连响起，这块被林啸背了十天的巨石，竟然被他一拳打碎。
林啸捏着拳头，他已经完全了力量训练，全身每一寸的肌肉，都被他锻炼的充满了力量。
“力量是足够了，但是刚柔并济，并不是只有力量就行。”吕子画点了点头，面无表情的说。这五天之内，他吃惊的事情已经太多了。
“怎么样才能做到刚柔并济呢？”林啸擦了擦汗问道。
“刚，就是力量。柔，就是发劲。什么时候能够将全身的肌肉收发自如，力量随心所欲的时候，就是刚柔并济的境界了。”吕子画认真的道。
栖霞山向南五十里，就是漓江剑派著名的奇观，滔滔漓江。这里的河水虽然表面上看起来风平浪静，但是水下暗流涌动，十分凶险。
林啸扑通一声跳入河水当中，当即便被暗流卷走。他虽惊不乱，在水中施展拳法，与水流搏击，同时揣摩水流的劲力。
两天后，林啸就像是一条灵活的小鱼，在水底下肆意遨游，不再受水流的影响。他甚至可以通过自己的力量，来改变暗流，影响河水的流动。
这个时候，他已经达到了刚柔并济的地步。他全身的力量，已经完美融合，并且做到了收发自如的境界。
从洗骨伐髓到刚柔并济，即使以吕子画的天资，也用了一个月的时间。经过残酷的训练，林啸竟然只用了短短的七天，就达到了这样的境界。
“一个月之内，我一定会突破肉身四境。”林啸捏紧拳头，自信满满的道。“十八闯少林！”
林啸深深的吸了口气，拉开架势，一五一十的开始练拳。
这一套十八闯少林，威猛而霸道，十八式拳法一旦施展开，一拳比一拳刚猛，威力呈几何倍的增长，是佛门极其著名的外门功夫之一。
他将十八闯少林的拳术一一展开，拳法如海浪般汹涌如潮，身上的气势也随之攀升。当他将这套拳法演练到极致，忽然爆喝一声，一拳击在了地面。
轰隆一声巨响，地面尘土飞扬，狂猛的拳劲竟然直接凿出一个一米方圆的浅坑。林啸捏紧了拳头，暗暗点头。
如今身体的强度虽然还不能让他满意，但是比之前不知道强大了多少。
他张口吐出一口浊气，忽然五指并拢，脚下如有清风，踏着玄妙的八卦步法，打出一套潇洒如意的掌法来。
这一套掌法，名叫八卦游龙掌，是吕子画教给他的高明练体招式。这套掌法动若游龙，逍遥自在，与十八闯少林截然相反，将拳法中的‘柔劲’表现的淋漓尽致。
林啸一遍一遍的打出八卦游龙掌，心里想的却是十八闯少林中的狂猛招式。不知不觉间，他感觉这两种截然相反的招式，风格如水火交融，被糅合在一起。他的一举一动之间，轻灵潇洒，却狂猛如浪。
轰隆！
一瞬间，林啸感觉全身的血液沸腾了，循环了九个周天。
他心脏的跳动缓慢了下来，但是搏动的力量却更强大。宛如敲击山石的铁锤，坚实而有力。
“本来预料五天才能踏入神力无穷的境界，没想到三天就突破了。”林啸的脸上携带着淡淡的惊喜。
他的身体发生了明显的变化，表明他的境界更进一层。心脏跳动变得缓慢，生机勃勃，强大无匹，这就是肉身神力的标志。
“龙爪手！”
林啸屈指成抓，朝着一块大石抓去。他五指如钩，锋利如刀，竟然一爪将大石洞穿，整只右手都插在大石中。
如果被抓中的是一个人，林啸有信心，绝对能将对方一举撕裂。
“神力无穷，就可以力如奔马，灵如猿猴，爪若虎豹。可是我身上的力量，已经到了两匹奔马的力气，是别人的两倍。这是怎么回事，难道是因为龙象波若经？”
林啸摇了摇头，这个事情既然想不清楚，就不去想了。反正他力气比同境界的武者高一倍，也算是一件好事。
林啸在十天内就接连突破肉身四境的三重境界，实在是不可思议的速度。
就在他一鼓作气，想要继续冲击最后一重钢筋铁骨的境界时，忽然有一道金光略过，径自飞到他的面前。金光敛去，露出一只小巧玲珑的纸鹤，活灵活现的对着他扑腾了两下翅膀。这一式纸鹤传讯的小法术，与传讯道符，千里传音大同小异，可以将信息传递给指定的人物，但是范围只有五百里。
林啸淡淡一笑，上前将纸鹤展开，只见字条上写着一行清隽的字体。
“怎么这么久都不来看我？”
林啸的脑海中，不由自主的浮现出谭雨薇那张似怒非怒，欲语还休的绝美小脸。他心底忽然涌起一股冲动，要放下眼前所有的事情，以最快的速度冲到谭雨薇面前。
林啸微微一笑，他并未克制这股冲动。就像他曾经说的，他已经不是佛门大士，没必要再刻意压制自己的欲念。做一个拥有七情六欲的正常人，感受着千奇百怪的欲念，感悟人生，也会一种磨砺禅心的途径。
林啸想到做到，他当下便招呼一声。也不等吕子画反应，鼓荡全身的真元，随手抛出了谭雨薇当日送给他的那艘风仙舟。
风仙舟闪烁过一道璀璨的亮光，凭空迎风见长，便变成一艘五米长短的小舟。林啸跳上小舟，伸手掐诀，驾驭着风仙舟当空离去。
吕子画目瞪口呆的望着越飞越远的风仙舟，满脸疑惑的喃喃道：“奇怪了，也没有人教，小师弟是如何学会驾驭法器的呢？”
吕子画尽管满腹狐疑，但是却没有人告诉他答案了。