拥有武功在身这一切真的太轻松了，没有任何难度。就如同玩游戏一样，尤其是到了这种可以内气外放隔空击物的境界。
如果自己完全可以掌握内气的话，刚才都不用跳出去，直接用内气把鱼抓过来就行了，但是聂铭竹站在的情况是内气一旦打出去就和他没关系了。
快速的把鱼清理干净，聂铭竹看小锅里的水已经开了，就把鱼放进锅里，然后掏出自己的瓶瓶罐罐，根据鱼汤的需求朝里面撒着调料。
这时一直在睡觉的小老虎醒了过来，聂铭竹出发之前专门给它弄了一个竹篓子，里面垫着皮毛。刚才把把竹篓子一起从马背上取下来放在地上。
只不过这小家伙一直在睡觉，小老虎现如今的这个年纪一天当中有大半部分都是在睡觉。被自己换着方式揉都不愿意醒过来。
现在小东西睡饱了，从竹篓里爬出来，把屁股高高撅起，前半个身子努力向下，屁股朝后美美的伸了一个懒腰。
发现自己又到了陌生地方，小家伙赶紧转动脑袋看了看发现了聂铭竹的位置，就一跳一跳的跑了过来。
“啊……呜……”
“睡醒了？你这一天天的把自己睡得昏天黑地的。”
“啊呜！”
“饿了吧……”
聂铭竹在山鸡最肥的臀部割下一块肉将其切碎放到一块石头上让小老虎去吃。
然后又生了一堆火，把野山鸡用一根木棍架起来放到上面慢慢烤着。一边烤一边用自己割肉的小刀把山鸡割出一道道口子，然后撒上调料。
终于把山鸡烤好了，肥美的野山鸡外表金黄焦脆，一滴滴油脂“滋滋”的响着低落在地。
锅里的鱼汤也是奶白奶白的，闻一下味道非常香。其实和家里的厨子自己酒楼的大厨做的比起来肯定不如，但是这种野外环境的氛围吃起来特别的香。
肥美的山鸡肉被聂铭竹的钢牙狠狠的咬下来一大块用力的咀嚼着，然后快速吞咽下肚，接着又是一口。
也不嫌烫直接用手把还架在火上的小锅拿过来，直接就是一口。对普通人来说碰一下就会烫伤的鱼汤对聂铭竹来说没有任何不适。两门超级横练功法在身，无论是吃烫食还是嚼冰块都没什么问题。
鱼身上的细小鱼刺直接被强大的牙齿磨碎顺利通过食道进入胃里，然后迅速被胃酸腐蚀消化。强大的横练功法不仅是强化皮肤，肌肉和骨骼。
身体内部的个个内脏器官也被疯狂的强化者，器官功能也被成倍的放大，也不枉耗费了聂铭竹那么多时间和能量丸。
偌大的一个山鸡和满满的一锅鱼汤很快就被聂铭竹消灭干净，没有丝毫难度。
吃完饭把内功运于掌上然后拿着小锅猛地一震，锅外面被烟熏黑的痕迹，和里面煮了鱼汤残留的一些东西瞬间被全部震飞脱落。
整个锅又变得干干净净，如同新锅，而且闻一下一点异味都没有，不得不说武功这东西是真的好用。
吹着口哨一股腹中积水哗哗落下，残留的火堆滋滋响着最终彻底熄灭。
陪着小老虎玩了一阵天色彻底黑了下来，把小老虎放进竹篓里面，聂铭竹开始练武。
一会儿是一道道无声无息但却威力强大的指力，一会儿是密密麻麻桌面大小金光灿灿凌厉凶煞，刚猛霸道的爪赢。一会儿是一条发出阵阵咆哮，蜿蜒扭转的狰狞龙形气劲。
附近水潭被凭空扩大了好几倍，聂铭竹才收了功回到自己搭建的悬空床上，把小老虎放到身边开始打坐。
山鸡和几条鱼的能量此刻已经被完全吸收化为血气，在聂铭竹意识的控制下慢慢融入全身血肉，经脉，骨骼当中。
做完这些又开始控制内功真气游走全身经脉穴位，完成大周天循环。每日的打坐运转真气游走经脉最大的作用就是一遍又一遍的淬炼真气，使其变的更加精纯。
很多人虽然到了内气外放的境界，但由于当初修炼的内功心法不好，或者自己天赋不佳，因此内功真气虚浮飘幻，驳杂不纯。
与人争斗打出一掌掌力还没打到人就已经溃散到空气当中，最终落到对手身上只是微风拂面而已。
当日聂铭竹才刚刚打破任督二脉，之所以能够五战五胜击败印竺人，就是因为《玉照功》的极度精纯的内功真气，再加上《血刃经》真气的凌厉。
所以自己打出一招，印竺人就要一招半两招甚至三招才能抵消自己的力量。而如此一家对方的压力之大可想而知。
运转了几遍功法，前半夜已经过去，聂铭竹也开始疲惫了。肉身没什么，随着功法运转反而更加有活力，主要是精神非常累，毕竟修炼内功需要高度集中注意力。
而如此一来对精神力消耗很大，但是恢复精神力听说没有凝聚先天三花的神之花之前最好的当时还是睡觉。
聂铭竹躺在犀牛皮上，身上盖着狐狸皮毯子，最外面盖上自己的大斗篷，把斗篷的帽子扣在脸上然后将小老虎放在自己的胸口很快就睡着了。
早上聂铭竹感觉有什么东西，湿湿的，砂砂的在自己下巴上一碰一碰，睁开眼用手掀开斗篷发现是小白虎醒了过来，在用他的舌头舔自己下巴。
小家伙估计是饿了，想把自己叫醒给他弄吃的。现在小白虎每顿吃的不多，但是饿的快，因此一天要吃好多顿。
天色刚刚亮，阳光还看不到，聂铭竹抱着小白虎从悬空床上下来，自己伸了个懒腰，小东西也伸了个懒腰。
“啊呜……”
“你这个小家伙，我发现我都成了你的仆人了。”
看了一下自己的马它还站在不远处闭着眼睛在休息，聂铭竹抱着小老虎运转轻功开始到处寻找猎物，用来充当他们两个的早餐。
利用自己被强化了许多倍的双耳和眼睛仔细搜寻着，一步跨越好几丈，每次到了落地点脚尖轻轻一点就再次腾空。
突然一只灰色的兔子出现在草丛里，屈起指头轻轻一弹，早餐就到手了。