当“降白虎”与“斩赤龙”修至大成之时，男子的丹田便会呈现淡淡银月之色，女子则为红日之状。
到这时，你才算真正筑基成功！
接下来，便是开始吸纳灵气入体并淬炼成法力的阶段——炼精化气。
这炼精化气阶段也统称为炼气！
这炼精化气阶段比炼己筑基阶段更为复杂和困难，首先需要你吸纳灵气入体，同时运用意念之力（意守丹田的效用便是强化意念）提取一丝体内阳精（女子自然为**），然后用意念之力将那丝阳精用吸取的天地灵气包裹，并在精神意念下运转小周天路线：
下丹田－会阴－尾闾－命门－夹脊－大椎－玉枕－百会－上丹田－鹊桥－重楼－中丹田－下丹田，周而复始地重复运行，直至将后天液态阳精转化为先天气态之精。
于此同时，那吸纳入体的天地灵气也在此刻发生质了的变化，即升华为法力！
也正是在此时，你可以修习法术了！
法术，顾名思义，就是运用法力施展的一种神术，比如一些基本法术，火球术、冰锥术、风缚术、土遁术、御器术等五行法术，都可在炼气境通过学习而掌握。
但这也并不是说，到此境界你的法力会无穷无尽、源源不断，而是会随着法术的使用而逐渐消耗，自然会有耗完的一刻。
到这时你若想再运用法力，就必须损耗那丝炼化的先天之精了。
当然这样做的后果就是会令你元气大伤，而若想重新恢复本元之力，就必须花费大量的时间来弥补了。
这种情况通常发生在生命危机时刻，一般没人会干这种不利已的蠢事。
韩一水一点一滴地回忆着，心中渐渐有些迫切起来，他倒很想立刻筑基成功，然后淬炼成法力，尝试一下御器飞行的感觉。
尽管他曾被老者带着飞行过，但那并非亲为，还是自己亲自驾驭感受真切。
不过他还是有些担心，虽然身体已经相当强横，但也不知能不能承受灵气在体内运转的痛苦，因此还必须按照郭红拂的讲述来做。
想到这里，韩一水开始细细琢磨起来。
接下来的几天，那位郭红拂师尊只现身过一次，来的目的很简单，就是告知他们要尽早开始炼己筑基，并且不能超过百日，否则就会被逐出门派。
原来，这筑基还有这么一个说法，即为“百日筑基”，这就是说至多需要百日时间，若百日后仍未筑基成功，那就说明此人道根低劣，与修真无缘了。
众弟子接到命令后，就开始精心地准备起来。
在衡阳观门派势力之内，修建着一个淬骨湖，此湖是专门用来淬炼身体的。
在这一日，韩一水以及其他弟子全部来到了这里，他们望着碧绿如玉的湖水有些痴痴发呆起来。
“这就是淬骨湖？看上去很平常啊！”其中一名身材又矮又胖的男子走上前去，看了片刻后，口中喃喃了一句。
此人为卷发，皮肤黝黑程度更胜韩一水一筹，倒背着双手，显得一副老气横秋的模样。
“既然如此，那蔡师兄，不如就请你来做这第一人吧！”一位与其身材截然不同的男子走了过来，斜眼瞅了那人一眼，冷冷说道。
“哼，秦师弟，你当我蔡某是傻子不成！要去也是你先去，看你瘦的如同竹竿一般，还不下去磨练一番。”这位蔡师兄白了此人一眼，接着带着一丝嘲讽之色冷冷说道，似乎二人有着某些恩怨的样子。
“蔡胖子！你也不好好瞅瞅自己这个身板，又矮又胖，简直就是一颗南瓜！”这位又瘦又高的男子脸上寒光隐现，不甘示弱地顶了回去。
“嘿嘿，你们别争执了，还是由俺先来吧。”一位身材中等，肤色白皙的男子走了过来，此人身背三把长刀，竟又是那个剧三刀。
“剧三刀，是你？难道……”一旁的秦姓男子见此，微微一愣，刚要欲言阻止，却发现那剧三刀早已麻利十足地解下衣衫，将三把长刀搁置一旁后，立刻腰杆一弓，便朝那湖中跃了下去。
“扑通！”一声，剧三刀的身形被湖水吞没，形成一个漩涡在那急速漾着。
这一举动立刻引起众人一阵骚动！
但还没过几个呼吸的功夫，耳轮中只听一声仰天嘶吼，同时那平静的湖水“啵”地一声窜出一个头来，地爬上岸边，并龇牙咧嘴地痛哭不已。
“哎呦，哎呦，痛死俺了，痛死俺了，俺的那个亲娘啊，要了俺的命喽！”
此人正是方才跃下的剧三刀，只见他全身裸露的肌肤布满了密密麻麻的红线，并宛如蚯蚓般轻轻蠕动，看上去甚是恐怖。
“呀，剧师弟，你没事吧！”一旁的师兄弟被眼前的一幕着实吓了一跳，纷纷快步跑上前去查看情况。
“哎呀，痛死俺咧，痛死俺咧！俺原本以为以前练过几年武功，身体壮的像头牛，就没把这什么淬骨湖放在心上，可俺没想到这湖水怪异的很呐，像火烧一样嘞！”这位剧三刀边哭边叫，满脸扭曲变形，看样子这下吃了不小的苦头。
“没想到这淬骨湖还真有些门道，完了，咱们这下肯定筑基无望了。”一位满脸挂着胡子茬男子，见到此景，十分沮丧地说道。
“先别说丧气话，咱们先观察观察剧师弟的情况再说吧！”一位面相儒雅的青年摸了摸下巴，十分冷静地说道。
此人身材中等，肤色泛黄，一脸书卷之气，语调温文尔雅，想来绝对是饱读诗书之人。
“温师兄说的对，咱们可不能泄气，先看看情况再说！”有人在一边跟着支持道。
韩一水站在一旁观察了片刻，眉头皱了皱，随即就径直走向了湖水边缘，似乎在寻找着什么。
其他人见此也并未过多在意，而是直直关注着剧三刀的情况。
就这样持续了半刻钟后，只见那似蚯蚓般的红线竟真的慢慢停止了蠕动，而且颜色也渐渐消退了下去。（若书友觉得好看，请别忘收藏本书）