生活又回到了平静，悟饭的生活轨迹也恢复了正常。
在悟饭等人和希尔德刚激斗的时候，比迪丽对悟饭等人能够飞起来的本事向往已久。一直囔囔着要悟饭教自己，悟饭想起之前在课堂上的承诺，答应在撒旦的郊外教导比迪丽，把沙普也顺带上了。
在击杀幻魔人希尔德刚的第二天，悟饭很早就把比迪丽和沙普带到了郊外，一日之计在于晨，悟饭也是在这个时候有时间。
“现在呢，我就把能够在天空飞的方法教给你们好了，这种方法被我称之为舞空术，想要飞起来的话，第一步就要感知到身体内的那股气了，在感知到气之后，第二部主要就是在气的控制上了。。”
“什么是气？能详细的解释一下吗啊？”比迪丽打断悟饭的话，对气的理解很笼统，听的是云里雾里的，简单来说，就是不知所云。
沙普更是一点概念都没有了，小心翼翼地尴尬道：“大哥这……是不是小弟很笨啊？”
对这种情况，悟饭早有准备，悟饭本来是打算先将一些概念灌入到比迪丽和沙普的脑海中，打斗对于Z战士来讲，舞空术是最基础的入门，打斗不会飞行，吃亏是非常大的。悟饭呵呵一笑，胸有成竹的道：“沙普，目前世界上没有对气的介绍，想必你也是第一次听到气的概念，我也不要求你能够理解，只要大概的知道一些就好了，这个以后我会慢慢教你，至于丽丽老婆，呃。。沙普，你先到别处去一下，我有话对比迪丽说。。”
沙普：“……”无语，沙普还是依言走到了一百米开外。这也怪时间很仓促，悟饭还没来得及和比迪丽说，接二连三的事情就出现了。
沙普走开后，悟饭一本正经地对比迪丽说道：“丽丽老婆，因为我的体质很特殊，你和我在床上那个后，呃，我说那个你应该懂吧，丽丽老婆！”
比迪丽娇艳的脸庞瞬间红了起来，床上那个，不就是啪啪啪嘛，这个悟饭真是讨厌，这教我飞行呢，怎么说起了这个羞羞的事情，不过看悟饭的神色不像是在调笑自己，微微点了点头，蚊子般的声音回道：“嗯！”
比迪丽的这种情况在悟饭的意料之中，于是悟饭接着往下说道：“嗯，那样之后，你的体质会被我的体质大部分同化，也能拥有和我相差不多的体质，相信这些天你也发现了自己的力量和速度都比以前强了很多倍吧，嘿嘿！我还有个很大的惊喜告诉你哦！”悟饭的嘴巴嘟了起来，神色变得有点轻佻。比迪丽一看，就知道悟饭此时脑子里想的肯定不是正经的事。
“啵~！唔唔。。”比迪丽缓步上前，对着悟饭的嘴巴亲了一下，悟饭却得寸进尺，抱住比迪丽，来了个长达一分钟的法国式湿吻！这一幕被不远处的沙普看到，沙普不禁无语了，大哥，你能不能矜持点，和大嫂这么亲热，小弟我还在呢！！还有这大清早，你是来教导我们武功的好吗？？沙普顿时觉得自己好委屈，欲哭无泪！
“咳咳，悟饭，你。。”一分钟的湿吻比迪丽被悟饭放开后，比迪丽觉得自己有些喘不过来气来，看到悟饭一脸享受的样子，比迪丽举起手作势要打。。
悟饭赶紧举起双手作投降状，连忙说道：”等等，丽丽老婆，我真的有一个大秘密告诉你，和我做了那个羞羞的事情后，你就可以长生不死，青春永驻了！”说完，悟饭闭上了眼睛，一副人杀人挂，死猪不怕开水烫的模样。而比迪丽在听到这个消息后，距离悟饭胸膛还有0.01厘米的小手忽然停了下来，脸上布满了震惊不敢相信的表情。情不自禁地伸手捏了捏悟饭的脸，惊讶地说道：“什么，悟饭你刚刚说的是什么，是真的吗？我不是在做梦吧？”
悟饭吃痛的点点头道：“丽丽老婆，这个当然是真的了，我没有必要拿这个消息来消遣你，肯定是千真万确的了，不过，丽丽，我有一点很不满意，你不相信的话为什么要捏我的脸？我很痛的哎，我要惩罚回来。。唔唔。。”
悟饭作出下一个决定的时候，下一秒悟饭就目瞪口呆了，因为，悟饭被比迪丽强吻了。。
目瞪口呆的同时，悟饭想了一下也释然了，女人果然对青春永驻的吸引力没有任何的抵抗力，丽丽老婆也是如此，这貌似也是丽丽老婆第一次强吻自己，嘿嘿，这是一个不错的开头。
不远处的沙普再一次无语了，大哥大嫂，你们到底要到什么时候，该不会要在这里那个吧！不行，下次来的时候我要把伊莉莎带来。。沙普茫然的将目光转向了无边无际的天空。。
沙普只说对了一半，要不是迫于沙普在场，悟饭还真的有比迪丽在此大战一场的想法，想必这个时候的比迪丽有很大的可能不会拒绝。。
良久，唇分，比迪丽的眼神迷离，痴痴地看着悟饭，悟饭也一副妾有情郎有意的眼神回望着比迪丽。
“咳咳，大哥大嫂，呃。。这个时间都已经过去很久了，你们看。。”见悟饭和比迪丽这一回合终于完事，准备挨揍的节奏，沙普忍不住的提胆上前打断道，这要是让悟饭和比迪丽继续下去，估计天黑都不知道肚子饿了。
沙普的这一声咳嗽，打断了悟饭和比迪丽两人的卿卿我我，比迪丽的脸变得更加娇艳，更加绯红了，悟饭倒是神色自若，一副云淡风轻的样子。很好地在小弟面前保持了一副老大应有的神态。见时间也不早了，悟饭开口朗声说道：“好吧，接下来我继续往下讲，每个人的体内都有一股气，或大或小，不过平常人一般很难感觉到，武道家在修炼后，这股气会随着武道家的成长而强大起来，会慢慢增大，强大到一定程度之后，就可以将这股气控制在自己体内的四肢百骸中四处游走，往复的强大自身，也可以控制将自己漂浮起来。。”
沙普对悟饭所说的还是一知半解，七窍通了六窍，还有一窍未通。疑惑的问道：“那老大，那股气在身体的什么地方呢？”
“在我们的丹田内！”悟饭笃定的道。
“丹田？”比迪丽和沙普还是第一次听到这个名词，摇头不解。
悟饭也没有不耐烦，对于教导两个武道还只算堪堪入门的小白，早就做好了准备，呵呵一笑道：“不错，丹田就在我们肚脐眼的下方，三个手指头并在一起的距离，你们试着用感觉去感受一下，那里是不是有一股暖流？”
比迪丽和沙普依言将自己的心神集中在丹田，努力地去感知丹田处是否有一股暖流在涌动。
一分钟过去，比迪丽试着用手摸了摸自己的丹田处，发现真的如悟饭所说，有一股暖流在此处涌动，那种感觉很温暖，很舒服！比迪丽顿时惊喜的道：“真的，我感觉到了，真的有一股暖洋洋的感觉。。”
“真的吗？我怎么感觉不到？”沙普听言，也试着用手去摸丹田，却发现此处和自己的体温一样之外，没有任何感觉。沙普顷刻懵逼了，满脸不知所措，难道是自己没有习武的天赋吗？天啊，沙普觉得天都要塌下来了。
两人的表情悟饭尽收眼底，倒也没有出乎悟饭的意料之外，悟饭晒然一笑，出言率先安慰沙普道：“不要灰心，沙普！任何人都是一步一个脚印成长起来的，没有人能够一步登天，你的基础打得没有比迪丽扎实，自然就需要更多的锻炼才能拉近和比迪丽的距离，放心吧，有老大我在，你一定能在地球上成为一个有名的武功高手的。”悟饭拍了拍沙普的肩膀，以示鼓励，其实悟饭的话有所保留，沙普已经接近成年，加上又没有比迪丽得天独厚的条件，修炼起来也将是事倍功半，能成为地球上前十名之内的高手已经是悟饭的最大保证了。第一名是克林，克林受之无愧！
比迪丽和布玛都不算，因为被悟饭的体质同化后，拥有三分之一魔人体质，三分之一赛亚人体质和三分之一地球人体质。当然，18号也包括在内。。
“真的吗？哎呦！”地球上有名的高手那里那么容易说达到就能达到的，沙普看着悟饭，眼神里透露着不相信，却遭到了悟饭无情的一记敲后脑勺。
“不相信的话，你现在就可以回去了。”悟饭顿时脸上没有任何表情对沙普说道，沙普这小子，这才多久不见，又对哥的实力产生质疑了。
比迪丽也在你背后帮腔悟饭道：“沙普，你以后要是再敢质疑悟饭的话，小心我可饶不了你哦。”说着，比迪丽的脚后跟朝地上碾了碾。
“呃~！”沙普感觉没话说了，看了看比迪丽的脚后跟，不禁想起来比迪丽穿高跟鞋在课堂踩自己的那一幕，沙普的脖子缩了缩，那副情景知道现在还心有余悸。于是连忙改口道：“老大，大嫂，你们误会了，我怎么敢去质疑老大的话呢，自打见老大的第一面起，我就对老大敬佩不已，犹如滔滔江水连绵不绝。。”
“啪~！”“哎呦，老大，你怎么又打我？”
“行了行了，又没有人怪你，就别拍马屁了，我听得都有点恶心，好了，我们言归正传，沙普，介于你平时有经常锻炼，还算有点基础，你就先从负重训练开始，背上30斤的重力环连续跑十千米。”悟饭伸手一指，沙普的大腿上，手臂上，肩背上凭空的出现了加起来有30斤的重力环。
“这。。”沙普还未说出口，悟饭抬手打断了沙普的话，严厉的道：“你跑就是了，别跟我跟什么十万个为什么一样，该让你知道的终究会知道。”
“是，老大！”看悟饭抬起手，沙普还以为悟饭又要打自己，应了一声之后，在郊区跑了起来。
“嘿嘿，十公里对我来说简直就是小菜一碟，看我的表现吧！”沙普刚刚跑，心里就开始得意起来，迫不及待想要表现一番。
“好了，丽丽老婆，你的起点比沙普高点，今天早上你就好好的感觉一下气的存在，并控制其在四肢游走，试试能不能漂浮起来！”
“好！”比迪丽没有像沙普那么墨迹，干脆的答应道。
30斤重的东西，对于沙普来说，跑上一个一两千米可能不是很重的东西，但一背在身上的时间一长，沙普也感觉到了一些吃力。感觉到有些缺氧，喘不过气来了。沙普忽然想到了放弃，脚步一度的放慢了下来，步履蹒跚，这时，沙普只不过是跑了仅仅四千米而已。。
“我还要不要坚持呢？好累啊，好像休息啊，身体好像一点力气都没有，要不趁着老大不注意，我装作坚持不下去，然后在好好的休息一下再说？嗯，要不就这样办吧！！”沙普心里慢慢的打退堂鼓，有了放弃的打算。
渐渐地，悟饭察觉到了沙普的不对劲，撒旦市的海拔高度不高，沙普也是从小在这里长大的人，按道理讲，是不应该会出现这样的情况的，10千米的负重训练，是悟饭为沙普量身定做的计划，没理由还不到一半的距离就跑的这么艰难。。
悟饭突然想到了一点，很大可能是沙普的意志不坚定，神色顷刻之间冷了下来，朝沙普大喝道：“沙普，你要是今天的10千米负重训练任务完成不下来，你就你就以后别想着我给你训练了，这样的你根本就是个垃圾，碰到这点困难就想退缩，别说地球有名的高手，我想连撒旦市有名的高手都没有你的一席之地，还有这个社团老大我也不会在当了，你自己拿去吧，谁爱当让谁当去，你还是回去继续当你的千金大少爷吧。。”