萧俊又摆弄了半天，也搞不清楚是狼肉的问题，还是这迷雾森林的枯枝有问题，还是自己的烧烤技术有问题，只好无奈的摇摇头，这里真元被隔绝，自己要想伤势尽快恢复，就只能靠多吃些狼肉滋？a一下了。再难吃也得硬着头皮吃下去。看着旁边正装模作样“啃”着狼腿的燕纷飞，笑道：“好了，把你的狼腿让给表哥吧，表哥恢复伤势要多吃些。”燕纷飞这才如蒙大赦的将狼腿从嘴上拿了下来。
萧俊的伤势虽然恢复得慢些，但过了一个多月也终于痊愈了。活动着已经无碍的身体，不由得叹息道：“真是无病一身轻啊。”
雾森林的深处，萧俊此时正与数条黑影缠斗着，燕纷飞则背靠着一处宽大的树干，被萧俊牢牢的护在身后，升仙诀之中也是记载了些类似凡人武功的身法和招式的，包括眼光六路而听八方之类的听风辨器之术，如果想要成为一个擅长与人斗法的神通高强的修士，这些都是最基础的东西，必须得练习扎实了，按升仙诀中的记载，应该到凡人界去与凡人的高手过招，在不动用真元的情况下，将这些基础的东西熟练到一定程度，并且获取到一定的打斗经验才算是把基础打牢了。
这迷雾森林倒是一个磨练基础，获取经验的好地方，这些野兽虽然比不上凡人界的武林高手，但经常群起而攻，身手敏捷，来去如风，倒也是不错的陪练对象。萧俊在升仙诀学会了一套刀法、腿法和拳法，还有一套小巧擒拿之术，开始的时候，因为要护着燕纷飞，萧俊经常受伤，甚至遍体鳞伤，但是萧俊被天地元气洗炼过的筋骨也不是这些野兽能啃动的，所以虽然危险，但却无性命之忧，经过一段时间的磨炼，现在的萧俊已经感觉到越来越游刃有余了。
此时萧俊见这几头野兽和自己磨练得差不多了，趁着一头扑向自己的野兽身形刚刚变老的一瞬，手中的长刀轻扬，以一个极小的角度，极快极准极狠的切中野兽的颈部，顿时在那野兽的颈部划出一道深深的血口，鲜血从血口之中狂涌而出，那野兽眼见不活了，解决了此野兽之后，萧俊一个半转身，屈起左肘，狠狠的顶在另一头野兽身上，那野兽立刻被撞得斜飞了起来，在野兽飞起来的同时，萧俊右腿高抬，猛的一个飞踹，狠狠的踹中那野兽的咽喉，时机掌握得恰到好处，那野兽呜噎了几声便没了声息。见还剩下三个野兽，萧俊这才将身后的燕纷飞让了出来，沉身道：“你解决一个，余下两只归我练练身法。”
燕纷飞这些日子也被萧俊逼着学了些“武艺”。当遇到较弱的野兽或者被萧俊有意将体力消耗掉一部分的野兽，萧俊总是会让燕纷飞单独对付一只，磨练一下打斗经验，燕纷飞虽然并不太喜欢打架，但和野兽互搏，这对天性纯真烂漫的燕纷飞来讲，却是一件既新奇、又好玩的事情，因此学习“武艺”极其认真，与野兽搏斗起来，也似模似样，燕纷飞本身又极听话懂事，就算是被野兽咬伤，也绝不会向萧俊诉苦，她的筋骨也是被天地灵气反复淬炼过的，远胜凡人，虽然学习凡人武功的天赋不怎么样，升仙诀中的武艺又是为元气功法设计的，但经过反复磨练之后，现在赤手空拳对付一只弱一些的野兽已经不是什么太大的问题。如果不是萧俊拦着，她现在都想自己一个人对付两只野兽。
不久之后，余下的三只野兽，一只被燕纷飞的“花拳绣腿”暴风雨般的击打在身上，最终被“群殴”致死，另两只萧俊磨练了一阵身法之后，一刀一个轻松的解决掉了。
对于在迷雾森林中能有如此意外的收获，萧俊还是感觉到很满意的，虽然和燕纷飞身上经常会受些伤，留下些伤疤，但对于修士来讲这也不算不什么，等出了森林恢复了真元灵力运用一些秘法就会将身上的这些伤疤全部除掉，不会留下任何痕迹。
这一日，萧俊牵着燕纷飞的小手，在迷雾中慢慢的前行，忽然听到旁边似乎有流水的声音，燕纷飞大喜，女儿家爱干净，尤其是在熔岩之地被反复蒸烤了数月之久，蓦然听到水声，更是心痒得不行，便眨巴着一双清澈的大眼睛可怜巴巴的看着萧俊，这迷雾森林的水源之地极易出现大量凶恶难缠的野兽，在进入迷雾森林之后萧俊曾经和燕纷飞说过两次。虽然他二人现在“武艺高强”，但如果野兽数量太多，也只有落荒而逃的份，甚至还有生命危险，燕纷飞知道以萧俊谨慎的性格十有八九会绕过去，只好用乞求的眼神看着萧俊。
萧俊见燕纷飞这副模样，无奈的摇遥头，带着她向出现流水声音的地方走去，不久之后，二人出现在一个小湖旁边，湖水很清澈，一条清澈的小溪缓缓的注入到小湖当中，这小湖旁边居然一只野兽也见不到，事出反常即为妖，萧俊十分谨慎的在身边布上三个巨大的捕兽夹，又身后不远处布置了十几个小型捕兽夹，这才略微放心一点的和燕纷飞饮了些溪水，溪水很甘甜，萧俊又将已经快到见底的水囊灌满，这才满意的站起身来，正要说什么，忽然心神一动，立刻转过身形，只见一只身体黝黑，外形象豹子一般的野兽正无声无息的出现在身后不远处，野兽的身形在浓雾若隐若现，宛若幽灵一般，
萧俊的瞳孔猛然收紧，他可以肯定这只豹子绝对是妖兽，而且等阶不低，“难道是不慎闯入迷雾森林之中迷路的妖兽？”此时萧俊却顾不得多想，高阶妖兽就算灵力尽失，但就凭一身经过天地灵气反复淬炼的筋骨，也绝对不是萧俊能够对付得了的。
那妖兽与萧俊对视片刻后，就猛的向前一窜，几乎瞬间就出现在了萧俊面前，萧俊拉着燕纷飞急忙后退，但是速度明显比妖兽要迟缓许多，那妖兽抬起前爪猛的冲萧俊拍了下来，危急之中萧俊身形一拧，猛的抱着燕纷飞在地上打了一个滚，那利爪在萧俊肩背上划出一道长长的血槽，萧俊闷哼一声，强忍着巨痛，抱着燕纷飞继续向远离妖兽的方向飞快的滚去，那妖兽见一击不中，正要再次出击，忽然感觉到另一只按在地上的前爪一阵剧痛，低头一看，竟是一只巨大的捕兽夹，若是在迷雾森林之外，此妖兽自然是不会将这只捕兽夹放在眼里，但是在灵力全失的迷雾森林之内，情况就不同了。
萧俊见妖兽中计，却不敢怠慢，继续抱着燕纷飞向前滚动到小型捕兽夹后边，那妖兽虽然脚上踩着一个巨大的捕兽夹，速度明显慢了不少，但仍然极快，怒吼着向萧俊继续扑击而来，眼看就要扑到萧俊身前，却感觉到的另一只前爪和一只后脚再次被两只小型捕兽夹击中，萧俊见妖兽速度彻底降低下来，这才抽出长刀猛的扑了上去，燕纷飞在旁边则迅速找了些石子，将最新学会的扔暗器的手法施展了开来，不时的观察妖兽动作之间的破绽，向那妖兽丢过去一块石头。
那妖兽虽然属于速度型的妖兽，并非力量型，但毕竟等阶甚高，在与萧俊的游斗当中，虽然一瘸一拐颇不灵便，但仍然“力大无穷”，一人一兽激斗半晌，最终变成了萧俊围着妖兽游斗，那妖兽则守住门户，仗着力大，一次次的将萧俊手中的长刀击飞，渐渐的萧俊竟然感觉到体力不支起来，一力降十会，纵然萧俊的刀法挥舞得精妙至极，但那妖兽只是一下便将攻击破去，那捕兽夹虽然限制了妖兽的速度，却反倒成了妖兽的盾牌。
终于萧俊的动作开始明显的迟缓了起来，那妖兽趁着萧俊不防，在又一击磕开萧俊的长刀之后，另一只前爪上的捕兽夹猛的向萧俊砸去，速度极快，萧俊此时体力下降，躲闪不及，脚下忙施展一种叫做幻形的凡人身法，身体诡异的一扭，勉强躲过了正面攻击，却被捕兽夹从侧面斜斜的砸在后背之上，萧俊只觉得喉头发甜，还未来得及反应，那妖兽的巨口已经来到面前，只好再次施展幻形，身体再次一扭，那妖兽的巨口正掏在萧俊的肩膀之上，萧俊只听得自己可怜的肩膀再次发出骨骼断裂的碎裂之声，就在此时，燕纷飞见势不妙，超水平发挥，数枚石子接连击中在妖兽头部眼珠、鼻梁等敏感部位，那妖兽吃痛，猛的一甩头，将萧俊甩了出去，冲着燕纷飞扑了过去，燕纷飞大惊，掉头便跑，那妖兽行动不便，见追不上，就又向萧俊一瘸一拐奔了过去，燕纷飞见状，却顾不得害怕，忙找了一根长长的枯枝，当作棒子使用，将不久前和萧俊学会的一套棒法使了出来，向妖兽砸去，却被妖兽一拔一挡，抬起后脚，用后脚的捕兽夹狠狠的击在燕纷飞胸口，顿时燕纷飞口出鲜血狂喷，就连萧俊都隐约听到燕纷飞肋骨断裂的声音。
那妖兽踹飞了燕纷飞，双目死死的盯着眼前不远处的萧俊，萧俊此时，肩骨断裂，后背的肋骨也不知断了几根，刚才那一击明显又受了极重的内伤，情况当真大大的不妙，那妖兽身上也被萧俊砍了不知多少刀，虽然受伤不重，但行动显然更加缓慢了些，只见那妖兽一瘸一拐的走到萧俊面前，正要举起捕兽夹结果了萧俊，忽然感觉前爪一紧，发现不知什么时候，一只前爪被一根绳索套住，萧俊趁着妖兽一愣的功夫，忍着巨痛，拼尽全身的力气，迅速高高跃起，，将此绳索的一端搭在离自己最近的一根粗枝上，猛的一拉，便将此妖兽吊了起来，然后将绳索的另一端迅速固定在大树之上，那妖兽试图用另一只前爪和嘴抓断和咬断绳索，但修真界用炼器材料做出来的绳索又岂是灵力全失的妖兽所能弄断的？萧俊从储物袋中又抽出一根长枪，忍着伤痛，摇晃着走到妖兽面前，一枪狠狠的抽在妖兽眼睛之上，妖兽吃痛，正欲张口吼叫，萧俊却顺势一枪从妖兽口中捅了进去，一直深深的扎到妖兽的胸腹之内，半晌之后，那妖兽身体终于停止了抽动，只有出气，没有进气，眼见不行了。
望着眼前妖兽的尸体，萧俊终于长出了一口气：“还好，这浓雾之中布陷井也容易许多。”刚才眼见不敌，萧俊急中生智，用绳子做了一个套索，好在那妖兽速度极慢，一步步走到萧俊面前，才会中计。
将不远处的燕纷飞拉了过来，二人各弄了几根树枝，将断骨相互固定住，将伤处包扎好，这才仰躺下来，静静的恢复着内伤和外伤，萧俊现在感觉到受伤、骨折、极重的内伤简直好象是家常便饭一般，不由得苦笑。由于没有真元护体，肩背上的巨痛简直痛入骨髓，严重的内伤让萧俊又感觉到浑身乏力，内脏如火烧火燎一般的难受。
“咳，对不起飞儿，此次都怪表哥贪心，非要用这妖兽磨炼武技，结果差点被那妖兽灭杀掉。早知道刚才逃掉就好了，”萧俊有些歉意的说道。
“咳，是飞儿没用，帮不上少爷的忙，飞儿以后会更加努力的习练武技。”燕纷飞也受了极重的内伤，脸色潮红，喘息着说道。
萧俊却没继续说话，而是在四周小心的用神识探查了一会儿，确定周围没有野兽的存在，才放心下来，看来这里应该是此妖兽的领地，其它野兽都被赶跑了。
虽然没有灵力和真元的帮助，二人远胜凡人的骨骼，也恢复得极快，大约一个多月就恢复如初，当萧俊将燕纷飞身上固定的树枝拿下来的时候，正要说些什么，却见燕纷飞两只大眼睛放射出异样的光芒盯着旁边的小湖，萧俊知她在熔岩之地热得太狠，又很久没洗澡了，便赶快松开了挡着燕纷飞的双手，燕纷飞如蒙大赦一般，飞快的冲进了小湖，在湖里泡了数个时辰都不肯出来。萧俊也随后进入了小湖，浸泡了起来。
许久之后，萧俊把燕纷飞“捞”了出来，调笑道：“再泡下去，就该泡肿了。”燕纷飞这才略有些不好意思的说道：“飞儿贪心，让少爷久等了。”
在小湖边略作调整休息之后，萧俊将妖兽的尸体装入储物袋中，一只手拉着燕纷飞，再次走进了浓浓的迷雾之中，一路上，萧俊反复的在树上刻上标记，反复的通过标记纠正方向。