金丹，顾名思义，就是在自己的身体里面埋下修真的种子，然而这里种子不好埋。先是看看土地好坏的程度，也就是身体的强硬度；再就是看看适合种子生长的空间有多大，就是丹田的大小；再就是求生意志，也就是修士的意志力。
楚杨帆缓缓的坐了下来，只感觉那五颗金丹丹的能量直逼自己的丹田，瞬间就塞得满满的，那灵气犹自不停歇继续注入。楚杨帆只得拼命的压制再压制。
和体内的灵气进行这较劲，可那灵气不但极多而且又极其不稳。在楚杨帆体内由于找不到出处只得在各条经脉里面乱窜。随着药力的逐步散开，体内灵气越来越多，一开始还是涓涓细流，此时却是变成了滔滔大河。
灵气犹如海浪一般，摧残着楚杨帆的经脉，又一次浪头兴起楚杨帆实在是顶不住那浪头的威势，只得把它们宣泄出去，所以就形成了适才那一幕。可这些家伙实在是太多了，前浪未歇后浪又至。楚杨帆只得再一次的进行泄洪，还是不行。
照此下去，不一会儿身体就会撑爆。“你他妈别给我装死，快点告诉我该怎么办，如果我死了你的如意算盘也就完了。”说完楚杨帆便又进行压制。
良久，那满怀沧桑的声音终于响了起来，“唉……不就是金丹么，你进行压制就可以了。”
“可现在丹田已经满了，压制不进去了。”
“蠢材！你压制的不过是普普通通的天地灵气，需要的是你自身炼化过的灵气。”
“自己炼化过的？怎么炼化？”
“无知！灵气化雷是怎么回事？”
“不知道。”
“愚昧！天地灵气当中含有许多元素，不外乎金木水火土。把这些东西都去掉剩下的就只有元气了，金丹要的就是这些东西当中的某一样。
还有风雨雷电等等他们那些人是靠这些元素当中的灵气进行修炼。化雷的以后就是雷修……你的那个小女友练得就是水修，等到渡劫以后才能显现。现在么，她也不过是胡乱吸收天地之间的灵气罢了。”
楚杨帆明白他说的显然是林婉晴，不过对于这玉坠的言辞楚杨帆更为在意。他所说的这些东西楚杨帆听没都听过，简直就是闻所未闻。
恐怕就连师尊那样的修为也说的不会这么详细，那这玉坠如果是一个人的话，那他的修为得高到什么程度，最起码也不会逊于那羊成吧？如果他要是时时刻刻都能帮助自己的话，那可真是捡到宝了。
“那个……你……嗯……前辈你觉得我师尊修为怎么样？”那人明显一顿，楚杨帆话题跳的太快，显然是一时没反应过来。
少顷只听那声音言道：“他那也算是修士？”
“那卧龙优呢？”
“切，狗屎一个！”
“羊成呢？”
“狗屁一个！”
“那化神期修士呢？”
“蝼蚁罢了。”
“那小仙呢？”
楚杨帆还想再问，那声音显然已经不耐烦了。“你到底还要不要金丹？”
“要要要……”
只听那声音很是不屑的言道：“说的好听点，他们这些人根本就不懂得如何修真；说的难听点，即便是他们修炼到渡劫期也不过是天降劫难下的一个死物……”
楚杨帆根本就没有听见他再说什么，他一直在回味刚才的一句话，化神期的修士也是蝼蚁！我的个亲娘四舅奶奶类，那他……心里简直就是乐开了花，苍天有眼那。
只听那声音言道：“我看他们这些人根本就是饭桶，一个个的俱是废物，怪不得都这么羸弱，因为他们压根就不懂得如何修炼，还何谈渡劫飞升呢？笑话！简直就是爆珍天物，一个个都是败家子儿。废物！没用！可气、可恨、可恼、可悲！”看来这人也是憋坏了，打开了话匣子。
“咳咳……前辈您消消火，都一群无知之辈说他干什么。您先别在这里骂大街，您看看我这个事该怎么弄，您既然已经在我的体内了，那就是瞧得起我，我呢也是以后您能用的上的人是吧，您也不能眼睁睁的看着我挂了，呵呵……所以……还请前辈教我。”
那声音沉默一时，好像是在压制心里的愤怒，不多时那苍老的声音再一次响起，“先把灵气逼向六道。”
“什么是六道？”
“唉……就是你的心、肝、脾、肺、肾和丹田。”“丹田可以存灵气，五脏怎么存？”
“那你怎么把灵气存入四肢的呢？”
“我是在练气诀的帮助下使得天地灵气去除杂质，存在体内以后赶紧的封闭身上的气孔以便防止它们逃跑，所以才能存到了四肢里面。”
“那就按照那个步骤先把灵气存在六道里面，免得你还没有金丹自己就爆炸了。”
楚杨帆连忙运使练气诀把体内的多余的灵气逼向其他五个方位，练气诀慢慢运使，体内的灵气一下子找到宣泄出口快速的朝五个地方注入。
体内的灵气暂时稳定了下来，一时间没有了性命之忧。紧接着楚杨帆在脑中问道：“前辈，下面该怎么做？”
那声音言道：“还有些时间，不妨说说，我也是好长时间没说话了。”“请前辈赐教！”“什么是灵气？”
楚杨帆一时还真不能言，“这个……我还真没有想过，灵气就是灵气，难道还有别的什么？”
“不怪你不知道，就是整个修真界能说明白的恐怕也没有一个。灵气是一种宇宙能量。只要有存在，这种能量就有，而且还是无处不在，有没有人类也是无关紧要。
人类不过是能最大限度的利用它罢了，打个比方：一个普通人平常的吃喝拉撒这里面也蕴含了灵气，只不过需要的灵气少，只是为了维持身体的需要而且灵气消散的也快。
修真之法就是把这种能量最大吸收化，最小消耗化。对于普通人而言，灵气不过是身体循环的一种所需，最终灵气还会回到自然当中，于整个宇宙而言灵气并没有减少，而是以另一种姿态回归。修士则完完全全是把这能量自身化，靠这个为生，靠这个生存。”