次日。
早饭过后，大家便一起出了房间，去外面展开了修行。
由于这里常年黑夜，所以叶纯为了方便大家的生活习惯，就拿过苏明月右手上的爱马仕皮带手表来规划大家的作息时间。
房子外面是一片相当大的空地，大到一马平川，几乎望不到边。地面都是厚厚的冰层，至于有多厚，叶纯虽然没量过，可这里跟南极比起来有过之而无不及，南极的地面冰川一般都是好几千米的厚度，可想而知这里的了。
为了不打扰到彼此各组的修行，龙傲雨带着叶纯她们去了两公里外的一处小冰川后面。这里靠近海边，四周也很平坦，关键非常僻静，很适合修行。
“你们都过来，我现在跟你们说下如何突破肉体极限，觉醒元魂。不过在这之前我想先简单说下元魂是什么。”龙傲雨把大家都叫过去，坐在干净的冰川上面，说道，“所谓元魂，是修行者在体内灵气累积到一定程度后出现的灵魄。就跟人的影子一样。元魂觉醒并非易事，可一旦觉醒，对修行者的自身修为有质的提升，甚至一些特殊族群的后人还因为特殊体质的关系，能出现形态上的变化。”
“形态变化？母亲，什么意思？”叶纯坐在母亲身边，好奇问道。
“雨姨应该说的是这个吧！”
不等龙傲雨回答，盘坐在叶纯对面的南沐子立即闭上双眼，双手很自然的在行前画了个圆，最后掌心相对停在了腹部丹田处。
一开始叶纯还没弄明白她要干什么，直到看到她蓝光围绕，自己变成一条龙游在空中后，才终于意识到原来这就是元魂觉醒。
“厉害啊沐子小郡主！”
跟叶舒歌、清儿等人的表情一样，叶纯由衷崇拜的看着南沐子，他之前见过使出过类似的招式，只可惜当时并不清楚这到底是怎么回事。现在听母亲说了，才恍然大悟。
“沐子早年在天元大陆的时候曾拜师于芸姐门下，所以早早的学会了云魂觉醒。但你还未完全掌握，真正的元魂觉醒后对身体没有任何影响，可你每次觉醒变化形态后，身体都会出现巨大的灵气损耗。”
“雨姨说的是！”
“所以你现在要利用这段时间来完全掌握。还有，小纯你和清儿都是凤凰遗脉，所以待元魂觉醒后自然也能进行形态变化。”龙傲雨解释道，“至于舒歌和蒂法、龙宫小公主，你们三人虽不是龙凤族人，可作为修行者，只要觉醒元魂同样也有质的提升。”
“嗯我知道了，雨姨。”叶舒歌很恭敬的应了声。龙宫公主和蒂法并没反应，确切的说她都不知道该说什么好了。
……
得益于龙傲雨的悉心教导和自己的良好根基，所以接下来训练开始后，叶纯等人并没觉得有什么困难。只需按照觉醒元魂的方法，盘坐于此，闭目凝神，然后以丹田储存的灵气不断冲破身体各处经络和穴位，然后从周身聚集于头部正上方即可。
如果成功，头顶会悬空出现一个与灵气颜色相呼应的人形态图像。但方法是容易，可真要做起来而且办得到的话就不是嘴上说说那么简单了。
别的不说，哪怕是叶纯这种有凤凰遗骸加持的，在经过一天的训练后却始终只在入门阶段，不得要领。其她人同样也是如此，试了很多遍，都无法办得到。幸亏大家都懂得灵气护体，可以抵御风寒，而且还有田吟秋和苏明月来送食物和水，所以叶纯和众人可以安心继续在这里不间断的修行。
就这样，三天时间过去了。
在这天三时间里，叶纯和众人几乎都没有休息，反而一直保持着盘坐闭息运气的状态。就像进入了一种忘我的状态一样，哪怕是从海上吹来的寒风或者是被风卷起的冰砾的肆意拍打，都完全影响不了他们。
修行，本身就是一种对肉体和意志的折磨，不经过变态的折磨又怎么会突破极限成功呢。
不管别人怎么想，至少叶纯是这么认为的。他很清楚想要打败加沙，就必须跨过这道坎，否则不光自己、小瑾或者其他人，甚至就连整个沪海乃至华夏国都有麻烦。
庆幸的是，皇天不负有心人，到了第四天的时候，叶纯开始感知到自己身体开始出现了一些变化。
他能感觉自己身体变得轻飘飘的，而且浑身有一股热乎乎的气流正在从丹田驶出，不断的在身体四周游荡。这种感觉很舒服，甚至连原本有点冰冷僵硬的肢体都忽然变得热乎乎的。
叶纯也不知道这到底是为什么，现在他依旧闭眼打坐，专心感受那股热流对身体的影响。
龙傲雨同样也注意到了这点，她没去打扰，反而静心观察。目前她能看到叶纯身体已经被一股血红色的灵气笼罩，而且那股灵气是流动的，正往头顶聚集。虽然还没有出现人形态的图像，可单从这点来看，已经足以说明小纯的元魂觉醒已经比其他人快很多。
其实龙傲雨早就料到了这点，她很清楚对别人来说，元魂觉醒可能是件非常困难的事情，可能一个月甚至可能一年或者哪怕这一年半的修行都无法彻底觉醒。可对自己儿子来说，他有着无可比拟的先天优势。因为之前她曾在洞天乾坤图中的时候，将凤凰遗骸注入了他体内。
当然，对叶纯来说，元魂觉醒并非终点，而是起点，这次修行的第一步。
接下来，他还要面对更为困难的修行，这个龙傲雨在来之前其实早就已经规划好了……
正如她所愿，七天后，叶纯终于彻底觉醒了龙魂，而其他人虽说还未完全觉醒，可已经有了成功的迹象。尤其是早已掌握此种诀窍的南沐子。
等到了第八天的时候，叶舒歌等人继续盘坐于此修行，而叶纯则被母亲龙傲雨单独叫到了另外一个地方。
“母亲，我不跟舒歌她们一起修行了吗？”叶纯有点不明所以。
“不用了，你现在已经觉醒了元魂，接下来，我想教给你一些特别的东西。”
说着，龙傲雨从黑色貂皮大衣的内侧口袋里拿出了一样东西……