第489章 篮球训练
随性2016-09-12 00:013,941

  “飞哥,身上不要紧,要不要我帮你按摩一下?”席散后我与田飞回到家中,一回家累得要死的我便倒在沙发上,而善解人意的田飞也看出我的疲态,笑盈盈的问道。

  “当然好,不过你也累了一天了,我看不用了!早些休息吧!”我挤出一个笑容向她道。

  “我不累,今天的训练只走了五轮,我们很轻松的!身上的这件衣服是举办商送的,听说是真正的苏州丝织,而且是上好的,你看好不好?”田飞走到我的面前转达动着身形向我展示着她美体上的这件漂亮衣服。

  “当然好!如果不好的话,今天怎么会有如此的事情发生呀?”我苦笑了一声道。

  “你的意思是,我们这身衣服惹来了这些人的注意!”田飞惊讶的问道。

  “当然也不只是这样,还有你们美丽的外表,最重要的一点是你们身边没有男生,这样一来,他们就会放心的大胆的来骚扰你们,最后就算有人来也不会起到很大的作用!这就是他们的战术,一般他们也不会这样的,毕竟这是法制社会!”我笑了笑道。

  “这样啊!那简直是太可怕了,以后我们上街的时候看来只好要你来陪着了!唉!”田飞装作失落的样子,眼神里却明明的露出一阵得意。

  “唉!真是苦命的男人呀!”我摇着头苦笑着叫道。

  “好了,陪女朋友诳街并起保护作用,这只不过是作为男朋友这个身份基本的条件之一,如果连这一点也做不到的话,我想你也太不合格了!”田飞努着小嘴生气道。

  “我只不过是随口说说,并没有说不同意呀!再说了,我这美丽的女朋友我当然担心了,只不过我有些讨厌诳街这种无聊的举动而已!”我急忙解释道。

  “诳街有什么不好呀?一来呼吸一下新鲜空气,二来看看街上的新式衣务,以方便自己跟随潮流,三者还可以让自己的心情快乐,而且如查与朋友一起出去的话,还可以与朋友增进感情,当然效果最好的就是恋人出行喽!”田飞妩媚的笑道,

  “好了,我说不过你,诳街好,这还不成吗?”我看到田飞还有言由未尽的样子急忙认错道,以免自己的耳朵不再受苦。

  “这才是好孩子!来!姐姐帮你捏捏背!以后一定听话啊!”田飞一边给我拿捏一边像悔小孩子一样在我的耳边轻轻的道,那阵阵的香风让我再也没有反驳的欲望。

  “怎么样?舒服吗?”田飞一边按摩一边轻声的问道,让我急忙点点头表示对她功劳的肯定,因为此时的我早已明白女为悦己者容这个道理。

  “我对你好吗?‘这时田飞突然问出这个问题让我心中一惊,因为我也大概的了解了田飞的脾气了,一旦她问出这种问题都会有大事儿说出,所以我心中暗暗的警惕要小心应对,小心上当。

  “当然好了,你现在为什么问起这个问题呀?”我堆起笑容道。

  “可是我以后不要嫁给一个无能的人,我择偶的目标是:老公一定要有知识,有文化,有魄力,有男人味,而且必须强壮,还要有疼爱我的心,而且必须深爱着我!”田飞一边楚楚动人的说,一边观察着我的眼神,这让我心中的警惕之情再次大增。

  “那,我符合吗?”我试探的问道。

  “你还不错,不过文化知识还差些!”田飞摇了摇头道。

  “那,你的意思是……?”我轻声问道。

  “你想娶我吗?”田飞红了红脸问道。

  “那是当然,这样美丽的女生谁不想拒为己有呀?”我嘿嘿一笑道。

  “那就行了,从明天开始,你和我一起上学,并且适当的参加篮球馆与武术馆的训练,我想这样做的话你的文化知识将会更进一层,而且身体将会越来越强壮,这样就符合这个条件了,你看怎么样?”此时我才知道自己又不知不觉的钻进了田飞的套子里,原来她说了这么多是想让我和她一起去上课,虽然我知道她是对我好,可是心中还是一阵苦闷,不过她此时将话都说到明处了,我还不能不答应,因为不和她一起去上课,这就标志着不想与她在一起,因为她心目中王子所具备的条件之一是有文化嘛!

  “好吧!”我只得苦着脸回答道。

  “看到你好像很勉强呀?要不然算了,免得落个强人所难的名声!”说着田飞将我肩膀上的手缩了回去。

  “不为难,不为难,其实我早就想去上课了,只不过一直没有得到你的命令而已!放心,只要以后你有什么吩咐只要吭声就行,我一定可以做得很好!嘿嘿!”我急忙陪笑道。

  “哈哈!这才是我的好男朋友!”被我逗得大笑的田飞再次展出迷人的笑容后,将双手放在我的面颊上狠狠的亲我一下,让我那不平衡的心里稍稍的好了一些。

  “小懒虫起床了!我们一起去锻练!”正在沉睡中的我不知道什么时候染上了爱睡懒觉的好习惯,这不!田飞再一次来到我的卧室叫床了,让我不得不从沉睡中迷迷糊糊的爬起来闭着眼睛穿着衣服。

  “老大!你穿反了!真是受不了你,这么能睡觉!”田飞一边说一边拉着我将我穿反了的衣服脱下来再给我套上,倒也让我享受这超人的待遇,而且还可以时不时的揩点油,这让我的小生活也是甜滋滋的。

  “你讨厌!手往哪里放呢!”她羞红了脸叫道。

  “不好意思!是我的方向感出了问题!”我不好意思的笑了笑道,当我们一身运动服出现在篮球馆的时候,引起了极大的反响。

  “哇!美丽的运动天使!您居然不放心阿飞在这里练习,还亲自来监督呀!”曾砚看到我们进来迎上来笑吟吟的道。

  “是呀!他的伤还没有彻底好了,我不太放心,所以跟来了,顺便也锻练一下身体,这几天我们的模特教练说我们适当的运动一下,只要不练出那种块状的肌肉不影响体形就行了!”田飞笑盈盈的道。

  “这样啊!那你慢跑就行了,完了以后再做几组仰卧起坐,绝对可以让你的体型保持一流的,就算是体形胖一些的也可以起到减肥的效果,你试试,我的女朋友就经常来这里做运动!”曾砚笑道。

  “我的曾砚大哥,你居然还知道关于女性减肥的知识呀,你真是位女性之友呀!今天怎么没见嫂子过来呀?”我笑着问道。

  “她这些天忙着自己的工作,有些日子没来了,如果她知道田飞也来这里锻练的话,我想她一定会很高兴的,因为她锻练的时候就有伴了!”曾砚笑道。

  “那好,你们聊我去慢跑!你可要注意点身体,感觉不适的话就歇会儿,千万别累着了!”田飞一边嘱咐我一边向跑道跑去。

  “田飞还真是关心你呀,而且长得漂亮,性子又温柔,有这样的女朋友真是上辈子修来的福气呀!你看,她好像把你当成纸老虎了,哈哈!”曾砚笑道。

  “是呀!漂亮与否这是天生的,可是她的善良与热心却是吸引我的地方!不过也别光说我,我看嫂子也是相当的优秀,我们都是属于有福之人吧!哈哈!”我笑道。

  “哈哈,好了,我们也别在这里相互吹捧了,开始练习吧,我看这样吧,你还是按我上次给你的单子那样练习,一周后,等你的身体再壮一些后开始进入简单的篮球训练中,我觉得这样你的身体应该可以适应得了!你看呢?”曾砚停止了谈笑问道。

  “我当然没问题!你觉得怎么合适就怎么进行训练,这是篮球不是武术,如果是武术的话我倒是还知道些!”我笑道。

  “你说的也是,不过身体带伤加重训练的话对身体可不好,我可不想让田飞把我当成仇人,还有,有空的话教我几招武术吧,我可不想再次尝试被人打的滋味了,有些武术心里就是有底!”曾砚笑道。

  “当然没问题!以后,我们每次练完球我就教你几手,其它的篮球队员想学的也可,比比谁学的快!”我朗声笑道。

  “真是太好了,早就想和你说了,又怕你不同意,没想到你这么好说话,兄弟们,告诉大家个好消息,阿飞说每次我们练完球后都可以教我们几手武夫,大家想不想学呀?”曾砚大声叫道。

  “想!”所有的篮球馆的学员都齐声叫道,看得出曾砚的人气很高。

  “大家想不想用真正的功夫来保护自己的女朋友呀?”曾砚再次问道。

  “想!”又是轰然响应。

  “好!那以后就让阿飞在练完球后借着我们身体在最佳状态学习几手,以后大家也有面子啦,以后就算打架,我们也不会怕别人了,哈哈!”曾砚的话让大家都高兴起来。

  “飞哥,你要进行基础性训练是吧?走,我陪你去慢跑,完了以后我们一起练习投篮,怎么样?”这时小王过来冲我笑道,让我心中一阵感动。

  “当然好了,有你陪我,我会很高兴的!”说着我们一起在跑道上开始慢跑,而小王也注意着与我的节奏相符一起热身,这长达二百八十米的跑道跑过四五圈隍,感觉自己的身体一阵发热,汗水也不禁出现在了额头处,不过我的全身却感觉到了一种从来没有过的爽快感,全身感觉涨涨的,肌肉好像膨胀了起来,看来受伤后全身的肌肉有些萎缩,而经过训练后它们正在快速的回复着。

  “飞哥,差不多了吧?我们先做一下热身的动作吧!”当跑完第五圈后,小王停了下来望着我道。

  “好啊!我也差不多了,身体也几乎活动开了,正好做运动!”说着与小王搭配着开始一一的做热身运动:交叉步,踢腿,摆腿,压腿,仰卧起坐,引体向上,背脊!

  “飞哥,你们在做什么呀?动作怎么这么奇怪呀?”我与小王正在替换着做背脊的时候田飞刚跑完气喘吁吁的走过来问道。

  “这个叫做背脊,是用来伸展整个身体的,同时也可以拉伸腹肌,是一种对身体特别有益的活动!”我向田飞介绍道。

  “没想到花样还真不少!回去有空教我好不好!我现在有些累了,先回去做饭,等你一会儿回来吃!千万别累着了,明白吗?”田飞瞪着我道。

  “明白!我一会儿就回去了!”我眨了眨眼睛笑道。

  “飞哥,你们如同金童玉女一般,生活中好像两口子,真是让我羡慕呀!”小王笑着道。

  “哈哈!你以后有个女朋友也会这样的!”我不禁好笑道,做完基础动作后,我们开始练习投篮,这么长时间没有摸过篮球,再次摸到它那不平而又熟悉的身体,让我心头一阵激动,带球晃人,起跳当身体达到制高点后,伸臂球出手,这一切动作都是仿造电视里明星的动作学来的,十分标准。

  咣!不过球却打在篮框上弹出来了,没想到这么长时间没玩球,还真是手生了,看来得好好练练投篮了,我记得以前的投篮相当准的。在小王的指点下我们不但练习运动急停投篮,还有定点中投,还有三步远距离投篮,与小王的练习中让我学会了许多种练法,没想到篮球训练居然也是这样的多姿多彩呀!

  再练习了一阵儿,我感觉身体疲劳度大增,心中暗道今天的运动量有此过了,看来明天得稍稍减减量了,要不然这样可受不了,一会儿还要上课呢!再练习了几个球后,向大家告辞回去吃饭了,与田飞快乐的吃过早餐一起向学校走去,看来有意义的生活将要重新开始。

  

继续阅读:第490章 高朋满座

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网游之蓝色命运

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