第148章孕妇瑜伽课
程子莫2016-11-15 17:002,180

  “孕妇练习瑜伽可以增强体力和肌肉张力,增强身体的平衡感,提高整个肌肉组织的柔韧度和灵活度。同时刺激控制荷尔蒙分泌的腺体,加速血液循环,还能够很好地控制呼吸。”

  身材超赞的瑜伽老师在台上柔声做着介绍。伴随着轻柔的音乐声,让人心神宁静。

  乔子暖到现在还是有点想不通,像顾以城这样的男人,居然会亲自来陪她做瑜伽,还一本正经的听着瑜伽老师讲课。

  “在看什么?笨蛋,你能不能专心一点?”顾以城察觉到她的目光,微微侧过脸来,抛给她一个酷酷的眼神。

  “哦……”乔子暖拉长音调,赶紧把眼神从他的身上挪开,去看老师。

  “由于大家都是刚刚来,所以我会教大家一些比较基础的动作,能做大的尽量做到,不能做到的也不要勉强。”瑜伽老师摆出一个盘腿的动作。

  大家都纷纷照做,乔子暖也忙定了定神,盘起腿来,有模有样的学着。

  顾以城却一脸没有表情的坐在旁边,并不打算学这个傻兮兮的动作。

  乔子暖又忍不住偷偷看了她一眼,想起他刚刚还没进瑜伽教室的时候跟课程顾问的对话。

  “我可以加钱,请个私教。”他掏出无限卡来,随便的丢在桌子上。

  “顾总,我很理解您爱顾太太、想要给她最好的一切的心情,但是我很诚恳的建议您,瑜伽的话不要请私教。”课程顾问一看就很专业的样子,说话也十分的好听。

  “因为顾太太是第一次接触瑜伽,跟大家一起学,会比较容易提升兴趣感,大家都是新人,做不到位的动作大家可以互相交流心得和打气,这样更加有助于刚刚怀了宝宝的孕妈放松心情。”

  她本以为顾以城会像暴发户一样的发脾气,黑着脸道:“我有钱我就要一对一。”没想到顾以城只是转过头看了她一眼,就默默的收起那张无限卡,问道:“教室在哪里?”

  可是人明明就来了,却别扭的不跟别人家的准爸爸一样学老师的动作。

  “下面这个动作,有助于孕妇锻炼腰背的力量,将来如果顺产的话,会轻松的多,如果有些准妈妈们做不到的,可以请先生辅助一下,帮忙扶住腰背。”瑜伽老师做了个仰面朝天,四肢支撑身体的动作。

  乔子暖看了看一动不动的顾以城,轻轻用食指戳了戳他的胳膊:“帮我一下呗。”

  “这么简单的动作,你确定需要我帮你?”顾以城微微扬眉。

  “随便你啦,反正摔到了是你的孩子痛。”乔子暖有点郁闷的说道。然后不理顾以城,自顾自的去做动作。

  刚刚准备用四肢去支撑身体,就感到腰腹部一阵有力的托力。她转脸,看到顾以城双手往前托着她的腰肢,低下头居高临下的看着她。

  乔子暖扯扯嘴角,心里有点暖暖的,顾以城这家伙,分明就是嘴硬心软。

  “如果你这个笨蛋敢摔倒我的孩子,后果你懂的。”顾以城附身,看似亲昵的在她耳边说道。

  “……”乔子暖默默的收回刚刚心里对他的称赞,看着他嘴角勾起的微笑,腹诽着:这个家伙,绝对是恶魔。

  瑜伽课结束,乔子暖出了一身薄汗,顾以城依然云淡风轻的模样。

  “我去冲个澡换身衣服啊。”她拿着更衣室的磁卡钥匙,往更衣室走去。顾以城则坐到休息区喝咖啡看书去了。

  进入浴室,乔子暖打开自己的柜子,拿出沐浴露和洗护的运动套装,往淋浴区走去。

  “美女,不好意思,请问一下可以借用一些你的沐浴露吗?”一位小腹已经微微凸起的孕妈走到她跟前,腼腆的问道。

  乔子暖认出她是刚刚瑜伽课在她旁边的女子,她先生看起来很温柔的样子,总是十分有耐心的帮她把动作摆正确。

  “因为我对薄荷有点过敏,而这里提供的沐浴露都是薄荷味道的……”那孕妈有些不好意思的解释道:“我又刚好没带自己的沐浴露。”

  “没关系,尽管用呗。”乔子暖大方的把自己的沐浴露递给她。

  “谢谢啊,我们去那边洗吧,刚好相邻的两个位子,用起来比较方便。”孕妈提议道。

  “好。”乔子暖笑笑。

  刚洗完澡,就听到衣柜里电话的响声。乔子暖一边擦着头发,一边拿出电话。

  “暖暖,Iamback~!”江苗苗兴奋的声音从电话那头传来:“赶紧的,约饭约饭!”

  “你刚回来,都不用休息一下的吗?精神那么好。”乔子暖的嘴角翘起来,露出一个灿烂的笑脸。

  “那当然,我现在最想吃的就是玖熙楼上的芝士蛋挞,这几天莫名馋的我觉都睡不好。”江苗苗咂咂嘴:“吃完顺便在楼下逛逛,看看出了什么冬款的外套没,我可告诉你,下星期就要变天了,A市即将步入严寒的冬季。”

  “除了吃吃吃和买买买,你还能有点别的乐趣吗?”乔子暖无奈的笑骂道。

  “我其他的乐趣都变成我的工作了,摄影、设计、旅行,全部都融合在了一起,所以我现在唯一的放松就只剩下吃吃吃和买买买了,你还不满足我吗?”江苗苗嘟起嘴来,不满的说道。

  “好好好,满足你!”乔子暖拉长音调:“你这个家伙啊,大家都羡慕你能把爱好发展成工作,你还好意思抱怨。”

  “嘻嘻。”江苗苗吐着舌头笑了起来:“那我来接你还是怎么着?”

  乔子暖看了看时间,道:“我跟以城在外面,离你家不远,我让他去接了你之后送我们一起过去吧。”

  “什么以城?”江苗苗愣了愣,语气激动起来:“好你个乔子暖,什么时候跟顾以城这么亲密了起来?”

  “苗苗……我们见面再聊这个好不好?”乔子暖有些不好意思了起来。

  “算了算了,等会再好好审问你!”江苗苗拖长声调,阴阳怪气的说道。

  乔子暖挂掉电话,笑着摇摇头,她很喜欢江苗苗的性格,敢说敢做,爱憎分明,好像在她身边,什么阴霾都可以扫开。

继续阅读:第149章顾以城的担心

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暖妻成瘾

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