“黎教练，都是我的错！”简萱赶紧挡在了楚楠的前面：“是我擅自给楚楠加了训练量，昨天他比大家多训练了两个小时。”
黎教练一听脸色顿时变了：“你说什么？多训练了两个小时是什么意思？是比昨天我们正常训练之后还多训练了两个消失么？”
李漠然点点头，黎教练大吃一惊：“楚楠，你在开什么玩笑，你为什么不按照队里的训练计划进行训练，且不说你突然增量训练必然会导致的肌肉紧张，在没有领队和教练指导之下贸然训练，如果有什么问题，很有可能导致受伤，而伤病是每一个运动员最不愿意碰到的，你这么做简直就是在拿你自己的运动生涯开玩笑。”
“黎教练，都是我的错，我是那天看见王安辰那么厉害，怕楚楠赢不了他，才擅自更改了训练计划，楚楠根本不知道这些训练计划是我自己偷偷增加的，她什么都不知道的。”
楚楠愣住了，他刚要说话，简萱却再次挡在他的前面：“出现任何后果，责任我都会承担，您要骂就骂我吧！”
黎教练表情缓和了一些：“这不是骂不骂的事情，傻姑娘，你以为你突然增加两个小时的训练就会让楚楠赢过王安辰么？王安辰可是从小就接受了系统的训练，根本不是一朝一夕就能超越的。行了，时间也差不多了，不要耽误比赛了。”黎教练叹了一口气：“司机，开车。”
大巴车开出了校园，楚楠脸色阴沉，一句话也没有说，倒是简萱，坐在椅子上无声地掉着眼泪。
车开到一半，李漠然突然喊住了司机：“师傅，你在前面路口帮我停一下，我突然有点事要去办。”
黎教练瞪了一眼李漠然：“你这又要搞什么幺蛾子。”
“你先别问了，一会儿给你答案。”说完，李漠然猴子一样地跳下了车。
黎教练叹了一口气：“真是没有一个让我省心的。”
到了市游泳馆，大家去换衣服进行热身，黎教练带领大家，先在游泳馆后面的体育场进行慢跑，跑步的时候马雪枫就发现楚楠有些不对劲，不单单是心事重重，他跑步的姿势也有点不协调。
“楚楠，你没事吧？”马雪枫问。
“没事。”楚楠微微一笑。
跑完之后，两个人之间进行压腿，马雪枫和楚楠一组，楚楠先帮马雪枫压，马雪枫就低声问他：“昨天到底是怎么回事？简萱不像是擅自加训练任务的人啊？”
“都怪我！”楚楠自责地说：“昨天训练结束，我给林晨打电话，就是你们上次看到，跟我说话的那个校花。”
“我知道是谁。”马雪枫扬了扬眉毛。
“她说只要我这次能在市游泳锦标上拿一个第一名，她就不会再拒绝我追她了。”
“啊？”
“我一直很喜欢林晨，之前在初中我们两个也是一个学校的，她人长得漂亮，学习又好，对我也一直很照顾，我想追她，可是我知道我不够优秀，根本配不上她，于是我就开始努力，我听她说喜欢风趣幽默的男生，我就每天想着办法逗她开心，像个跳梁小丑一样上窜下跳，我也知道我有的时候做的很夸张，特别招人厌，可是一想到林晨会为我笑，我就开心，我宁可被全世界人讨厌，只要她一个人喜欢就足够了啊。”楚楠嘿嘿傻笑了起来：“再之后，她说她喜欢爱运动的男生，尤其是会游泳的，我就进了学校的游泳队，不怕你笑话，我进游泳队之前，是特地去找个了速成班学了四五天的游泳，我生怕进不了游泳队，之后我进步、惹祸、出错，我发现林晨好像开始关注我了，但很快我又发现，她身边有更多更优秀的男生了，而我连追她的资格都没有。”
“楚楠，你是白痴大笨蛋么，什么叫你连资格都没有，你都为她做了这么多，改变了这么多，你比任何人都要有资格的。”
“哈哈，简萱也这么说的，可是我就是自卑，所以这次，我一定要拼一拼，我擅自给自己加了训练量，简萱怕我出事儿，就一直陪着我，她也知道我这么练下去是很容易受伤的，还让她替我背了黑锅，我觉得我自己真没有用。”楚楠长叹了一口气。
“交换！”黎教练拍了拍手。
马雪枫开始帮楚楠压腿，可是他刚按住楚楠的腿，就发现不对劲，楚楠头上全是汗珠：“我还没开始使劲儿呢。”
楚楠擦了擦头上的汗：“不知道怎么，我感觉我腿……”
楚楠的话没说完，脑袋上就狠狠挨了一巴掌：“知道疼了吧。”
马雪枫抬起头，是李漠然，他把楚楠从地上拎了起来：“你昨晚加大了训练量，很容易乳酸过度堆积，你平时乳酸代谢的能力都是经过我的计算的，能让你的训练量刚好达到睡一觉乳酸就全部代谢掉的量，然后训练量一点点增加，而你擅自更改训练计划，自然会让肌肉的乳酸过度堆积，加上你胡思乱想，晚上一看就没睡好，再这样下去很容易受伤，走，我给你处理一下。”
李漠然把楚楠拎到了他们的更衣室，让楚楠平趴在长凳上。
“我刚才回家拿了妈研制的药膏，你去帮我拿一条热毛巾来，他需要热敷按摩。”
马雪枫赶紧去取来了热毛巾，李漠然仔细地帮楚楠按摩。这个时候马雪枫要去检录了，他离开更衣室，一转弯，看见了简萱正蹲坐在墙角里。
“干嘛呢？”马雪枫赶紧把简萱拉了起来。
“我都听说了，都怪我，让楚楠受伤了，我……我昨天就应该阻拦他，他……喜欢胡来的……但一般都听我的话的……”简萱抽抽搭搭地说：“可昨天，他怎么都不听劝，就说要看看自己的成绩到底能提高到什么程度，我就……”
“没事，不是你的错，而且李领队也想到补救措施了，楚楠这会儿已经没事了。”
“真的？”简萱喜出望外。
“我骗你干嘛，一会儿你就能看到个活蹦乱跳的楚楠了。”