第一卷我爱篮球11卷练身体
刘玄醒来时已经是第二天的清晨了。揉了揉还在发疼的脑袋。暗道：“好厉害的气场，他都没用全力，就把我的气场弹了回来。”刘玄迸发出来的气势，是靠后世刘玄的灵魂所发出来的。也就是说后世的刘玄的气势，完全无法与释真的气势较量。刘玄虽然不喜欢言败。但是这次他真的败了。败得一塌糊涂。败得心服口服。从床上爬了起来，认真的打量了一下禅房环境。屋内就一张床。一个蒲团。咦这怎么有电视呀！有信号吗？刘玄竟然在屋里发现了一台电视。要知道山里面，有电就不易了，怎么还会有信号。抱着好奇的心里刘玄打开了电视。天啊，电视上竟让写着，“卫星传输中……”的字样。竟让是卫星传送。在98年虽然卫星发射了很多。但是家里面的电视。还是靠着有线传输。像这种卫星传播的只有一种可能。军用卫星传播。虽然知道释真是老一辈的革命家。但是这待遇也太好了吧。
关上了电视，刘玄在自己的包裹里拿出运动服。换好后向着庙后的山爬去。一开始刘玄就注意到了后山的地势要比前山也就是刘玄上来时的山要斗。而且也有一条弯弯曲曲的小路直通山顶。刘玄沿着小路往山上爬去。早上的空气新鲜。雨露打在小草上显得晶莹剔透。刘玄的心情都跟着平稳了。正所谓望山累死马。刘玄本来以为半个小时就能，爬到山顶。谁知道爬了四十分钟也没到。一个小时过去了，刘玄终于爬到了山顶。山顶面积约有四百平米。中间一根高压电塔耸立在那。围着山顶走了一圈。平缓了一下呼吸。就在这时刘玄听见在山的那头。有棒棒的声音。刘玄定睛一看。在山那边的半山腰上。有一片空地。空地上摆着几十根木桩，一个人在木桩里来回冲撞。刘玄往下跑了下去 ，见来回冲撞木桩的不是别人。正式释真，也就是他的师爷。刘玄在外围看了看。木桩露出的高度都是2两米高，刘玄很奇怪为何这木桩埋半山腰。要知道这虽然是空地。但却有个倾斜度。木桩埋在这多不方便那。练武之人讲究腰马要稳。横练功夫更是如此。练习者下身地盘要像树根一样牢牢的扎在地上。才能做到不动如山。可此地地势虽然不是那么陡峭。但却有一定弧度。要是高手从上往下攻来。必当事半功倍。纵然你下身在稳。也会被人撞飞。毕竟惯性的力量就能大幅度增加进攻者的速度和冲撞力。
“孩子你醒了，对了你叫刘玄吧！老二的徒弟是吧！”释真停下来看着刘玄问。 “师爷早，我是叫刘玄。二伯的徒弟。不好意思昨天给您添麻烦了”刘玄摸了摸头不好意思的说。“呵呵，没事；那只是你刚刚觉醒气势没有稳定罢了，小家伙你昨天还真是吓我一跳，要不是我师父曾经跟我说过“天选者”的事情，我还真的以为你是怪物呢！对了精神好点了吗？以后尽量少用气势，很费精神力的尤其是你的身子骨还太弱小。根本不能承受得住威势的消耗，知道了吗？”刘玄认真的点了点头，虽然不明白前面释真讲的“天选者”的意思。但后面的话刘玄听得很明白。昨天灵魂的威势一经使用。刘玄的脑海就陷入天旋地转之中。虽然肉身处在昏迷之中。但是那股晕阙的滋味却是由灵魂说发出的。根本没有因为肉身昏迷所停止。直到半夜后才恢复，天亮后才苏醒。这滋味让刘玄害怕到骨子里了。
“其实也不是没有办法解决。威势的运用取决于肉身能不能承受住散发的精神力。肉身越强所散发出的精神力越大。所以想拥有并且驾驭威势，最主要的是锻炼好身体”说道这，释真看了看刘玄，：“孩子以你的根骨，将来在武术的造诣必将登峰造极。可我却看出，你身上的肌肉并没有像武者发展，能告诉我为什么吗？老二虽然功夫平平但也不是看不出来这点，你身上，下肢肌肉发达，可以看出你的爆发力强，跑的比别人要快。这点可以理解，毕竟我这门功夫讲究下盘要稳。但你上肢肌肉匀成。代表你手臂灵活。你又是老二的徒弟。可我猜。你练得不是我这一门的武功吧，但是很奇怪你就算连其他的武功。腰部腹部的肌肉怎么也一点没有。”释真不解的问。 听到释真的问题刘玄的脸立刻就红了。他虽然一直在跟二叔习武。但却知道二叔的门路不适合自己，他比较喜欢篮球，说以经常多练的就是下身，手臂。至于腰力刘玄等在张大点再练。毕竟肌肉成型后不容以改变了。所以刘玄只注重下肢与手臂的锻炼。毕竟篮球和武术的身体肌肉不同。武术讲身体筋骨要扎实。内练一口气，外练筋骨皮。而篮球讲究的是。上下肢协调发展。两者虽说都是体育项目。但本质上却有很大的差别。刘玄红着脸。把事情跟释真一讲。释真恍然大悟点了点头：“虽然你不练武有些可惜了，但一个武者没有武心，将来也不可能有太大成就。哪怕你根骨再好。这样吧我也不能白让你叫我一声师爷。我这有一门，横练的功夫不但能锻炼人体的协调性，还可以增强人体的抗冲撞能力。很适合你。你学不学呀！”虽然释真为刘玄弃武练球感到可惜。但毕竟是自己的徒孙。而且将来必将在他是所在的领域内有一番作为。所以释真还是决定叫刘玄一些，适合他而不应影响他发展的功夫。
刘玄听到释真的话激动万分，连忙点头称是，释真指了指他身后的木桩问道。“知道这是什么吗？” 刘玄摇了摇头，“这是斗船桩。相传三国时期。曹操带兵征讨东吴。与东吴决战赤壁之上。因曹操兵将皆是北方人不习水性。后曹操命人打造铁链，把船首尾相连。连成后船上行人走马，皆无不可。此就是铁甲连舟。因为多船相连。冲击力极大多次破于东吴，只把东吴逼到拒战不出。奈何上天给了你优势必定也有劣势。此船虽强但行动迟缓。灵活性他太差，才让东吴借风火之势所败。而后世武学名家观船顿悟。自创铁锁链舟。也就是这门功法。”说道这释真让刘玄走到上方。告诉他用全力撞他。 刘玄知道师爷的本事。哪怕成年以后都不是师爷的对手何况还是现在。刘玄附蹲下去。双脚支地。小腿的肌肉绷紧。见师爷双手扶在腹部准备好后。一个箭步猛冲下去。一下子撞在师爷的身上。接着觉得腹部一痛从师爷身体里传来一股力量又把刘玄崩了回去。释真见状眼疾手快，一把抓住刘玄的裤腰上把刘玄抓了回来。站起来的刘玄根本不明白为什么自己是冲撞的一方师爷没有事自己却飞了。：“奇怪吧我处在劣势却把你撞飞。其实在你撞我的时候我也在撞你。在你与我相撞的一瞬间。我绷紧的全身的力量。把自己变成了一条船。看见我的双手了吗。他就是我的船头。你用身体撞我的手，就是用船身撞的船头。不管你船速多快。不管你是否顺风。都撞不动。其实就是以点破面原理。这些谁都能办到。：“这只是为什么我撞不动你的原因吗。可是你是怎么把我弹出去的呢”刘玄不解的问。 “呵呵。这个吗就是链锁船的诀窍。崩力。所谓崩力是指全身的力量收紧到一处。利用你惯性的力量一瞬间打出去。其实就像你玩的篮球一样。你把篮球打满气。在固定在地上。然后你在往上跳。结果你就知道了。不管你力量有多大。在你接触球的一瞬间球的的力量。紧紧的崩在一起。你越用劲。反弹你身上的力量越多。而这个“斗船桩”就是让你了解撞人时的的特点。他可以用来练习你的崩力。”说完释真来到木桩的上方一个箭步往下冲去。在快要撞到木桩时。绷紧了全身的肌肉。“砰”一个很沉闷的声音从木桩中传出。释真一动没动。木桩反而惨了起来。刘玄的惊讶无比。这个绝学在手。当个前锋不得杀死一片啊。勒布朗。詹姆斯为什么在小前锋的领域无可匹敌。就是他那推土机式上篮的功劳。虽然自己想打的是组织后卫。但有了它。哥可以谁时变身一流小前锋。无论进攻还是防守。无可匹敌。刘玄想着想着，口水都流出来了。释真见到徒孙的样子，咳咳两声。刘玄立刻回过神来。不好意思挠了挠头，就这样刘玄在释真的指导下，开始了练体之路。
连体之路是免不受伤的。一上午刘玄混身连青带紫。基本身上就没有什么好地方。当然直到现在刘玄也没有叫过一次疼。看到刘玄这么努力释真点了点头又摇了摇头。点头是因为为了刘玄的毅力的肯定，摇头因为释真觉得刘玄不练武可惜了。刘玄一练就是一天。把几个婶娘和吴柳心疼坏了。几次劝刘玄放弃，刘玄始终不肯。值的庆幸的是。每天撞得的鼻青脸肿的刘玄。再回来后释真总为他熬上一锅药汤泡澡。开始刘玄在滚烫的药汤里。泡的吱哇乱叫。可几天过后，刘玄慢慢的习惯了热药汤后。惊喜的发现自己的皮肤上多了些透明的物质。随着每天的撞击。透明的物质慢慢变黄。自制脱落。身体越来越结实。而且身体受的伤很快就会好。今天还是满身青紫。第二天就只剩下淡淡的痕迹。第三天就会完全消失。听释真讲。少林武僧都是用它练体的。用现在医学来说，他可以促进血小板快速形成。有利于新陈代谢。对一些跌打损伤也绝佳的疗效。比云南白药的效果要好上十多倍。但是这种药使用起来，疗程要长。最少连续浸泡三天。而且还要，一边捶打一边浸泡。要把药效打进体内。所以这种药对一般人没有用。毕竟谁也不会自己手折了。涂上药再打折在上药……所以这药只有。部队里特战队员和中南海队员少林弟子会使用外。其他的恐怕知道药方也不会用的。
一连在山里呆了十天，今天是释真和尚的生日。一大早大伯陆青带着所有的男的就开始忙活。一会干这个一会干那个。几个女人在厨房里帮忙做饭，听说很多人要来。所以摆了能有八十桌酒席。还好寺庙里够大。屋里摆了八桌。屋外七十二桌。大约十点钟山下陆续开始上人。大伯陪同师傅在门口迎客。释真的面子很大。政府有省长。书记。市长等一遛官员。军方来了一个一块二。是释真以前好友的儿子，代表中央代表军界向释真贺寿。陪同有两个两毛四旅长。还有几个团长。再就是陪同的家属。其实在昨天省里的领导。就从省里调来几个五星级的厨师。原先还很纳闷怎么在这么偏远的地方。心里正抱怨呢。可一听连中央都为这位祝寿马上明白了，这老头不是一般人立刻拿出自己，一百二十分的水平。一定要把这些大人物照顾好。转眼到了十一点。宾客开始就位。释真老和尚先讲了几句。接着哪位军长。代表国家代表中央。向老爷子行了个军礼。释真也激动的回了个礼。完后省里的几位领导也表达了对老爷子的祝贺。。接着陆青，雷勇、张敏、李梅、陆寒熙、刘玄、李阳。这些小辈的过去给释真磕头行礼。刘天云他们因为是亲友只是跟着做了三个衣。可把老爷子高兴坏了。在这刘玄这群人当中。省长立刻发现了，刘天云几人的身影。立刻询问身边的市长。给他们的奖励发了没有。市长摇了摇头。说因为太忙没有发呢。省长瞪了他一眼。转过头对市长说，开学以后立刻给刘天云所在的学校，颁发奖励。并以他们学校树立典型。给他们几个开个表彰大会。明白没有。市长连忙点头。刘玄他们给释真磕完头后。宴席开始了。省长等人轮流给老爷子敬酒。由于释真是出家人，所以有陆青和雷勇带喝。省长还接触了刘天云代表全省人民向他表示感谢。但得知八月二十八好，是他的婚礼时，立刻表示会派人参加。宴会一直到下午三点才散。寒熙和刘玄、李阳三人陪着释真。下山送客。为什么是他仨呢。因为陆青、雷勇、刘天云、郭冲四兄弟全部被灌醉。女人们都得收拾桌椅。只好由小的陪同。释真也乐意和孩子们在一起。尤其寒暄一口一个爷爷叫的。释真的脸上的笑容就没停过.