这一天独孤傲天鞥人来到这里，发现自己班级里面的同学都在，一问之下才知道，燕南天竟然将班级的其他人也是叫来参与训练之中，燕南天来了道“今天我们讲一讲身体的重要性，谁能给我说说魔法师为什么身体强度没有魔兽的身体强呢？韩风你来说一下。”燕南天开始上课，一开口就把韩风叫了起来。
“魔法师可以用本身的魔力，引动天地间的元素，形成明显的攻击，但是由于凝结时间短，术法的密度与质量都有所欠缺，攻击力并不高，但胜在多与快，随着实力的提升，这种缺陷会慢慢的抹平，而且魔法师的身体十分的羸弱，这也是因为他们是以劲气引动天地间的元气，而忽略了身体的修炼，这就导致了身体强度不如的原因”韩风就把以前他的老师说给他的那写话，以自己的理解讲了出来，引得人们一阵的侧目。
“不错，谁还有补充？独孤傲天，你来。”燕南天又把独孤傲天叫了起来。
独孤傲天沉吟了一下，开口说道：“魔法师使用魔力引发天地元素攻击，表示与天地间很是契合，虽然元素能够改造人的身体，但是毕竟不是人类自己修炼的，而魔兽天生就是修炼身体然后才会出现属性，所以人类与魔兽对战往往会输在近战之上，”独孤傲天把自己这段时间对魔法是理解说了出来，毕竟他不是这个世界的顶级强者，对于元素的感知，还很浅薄，“你回答的很不错，其实并不是说元素改造身体不彻底，只是还没有到时候而已，不过都要等到成为凝神期以后的事情，都是殊途同归的，到了最后，都要锻炼身体，同时拥有远距离攻击手段，但我们能不能提前的锻炼身体呢？这当然是可以的，我们就是要提早的拥有一个强健的身体，这会为以后打下一个坚实的基础，省去很多的功夫，也会很大程度上提升你们现在的实力。”燕南天解释道。
“今天起，你们的任务就是开始锻炼身体，我给大家准备了一些器具装备，都是学院智慧的结晶，大家可以放心使用，而你们每天都的训练量，我也想好了，鉴于大家年轻，有活力，所以每天负重跑绕山三周，深蹲三千，伏地挺身两千，从山上到山下，蛙跳三个来回，第一阶段就是这些，不要告诉我你们完不成，你们可是魔法师，就算身体强度不行，但是体内有着魔力的支撑，要是这些都完不成，也就别回来了，直接收拾东西滚蛋吧，这样的训练强度就是普通人，都能达到，更不要提你们了。”燕南天将这一阶段的安排说了出来。
独孤傲天几人没有太多的意见，毕竟他们已经被训练了好几天，多少有些适应，可是其他人就不行了，听到这四位数的训练量，就有些面苦了，可看到燕南天那充满杀气的眼神，都没有敢说话，只是默默地在心里反抗着，但是还是按要求要去做的。
“这只是身体上的修炼，你们魔力的提升并不计算在内，如果对自己的修练功法不满意的，可以申请，到图书馆的功法阅览处申请，但不管你怎样，必须要一个月内给我提升一个阶位，否则有你们好受的，你们现在实力低，正是快速提升的黄金时期，不抓住就是浪费，达不到要求，哼哼，我剥你们的额皮。”瘦小的燕南天，好像天生有暴力因子，凶煞之气把几名女生吓的花容失色。
其实这些对于独孤傲天几人来说，正合适不过，只要能够尽快的提升实力，再苦再累，独孤傲天几人都不会有怨言，一个月提升一个阶位，对于独孤傲天来说并不是很难，已经进入通灵后期的他，再加上有着脑海里的东西辅助，实力提升的速度，明显的要比通灵初期时快不少，也许这就是打好基础的良好效果，从独孤傲天成为海贼时开始，到现在，独孤傲天已经提升了三个阶位，要是身体强度提高再加上老师炼制的破体丹的作用，别说一个就是二个也是有可能的随后，燕南天领着一年级高级一班的学员们，到库房去领装备去了，等看到那些燕南天口中的智慧结晶时，很多的学员傻眼了，四十斤的铁背心，四斤重的护腕，十斤重的腰带，二十斤重的一双铁鞋，全身上下加起来，七十八斤的重量，这还是他们平时就要穿戴的重量，并不是负重跑时的负重。
那些女生看到后，马上就有两个坐到了地上，都是用不敢想象的眼神，看着燕南天。
刚开始的时候，大家都累得和死狗一样，浑身上下，没有不疼的地方，全身上下，七十八斤的重物，走一两步，做一两个动作还可以，可是要长时间的持续做某件事情，那就是一种折磨。
虽然这些人都是魔法师，体内都有魔力的支撑，可也不能完全的缓解身体上的疲劳，每次休息的时候，很多人都会很不雅观的坐在地上，叫苦连天的揉着胳膊，锤着后背。
这个时候，燕南天就会突然地杀出来，大声的咆哮：“给你们休息时间，你们就这样浪费掉吗？现在修炼不仅能更好的缓解身体上的疲劳，更能事半功倍的提升你们的实力，还等什么，全都给我起来，运转魔力，修炼，快！”
已经被折磨的不成人样的学员们，不情不愿的开始运转功法，你还别说，在这种情况下，所有学员的身体都能得到极大的恢复，修为也能有明显的提升，只是当人们刚要进入忘我的修炼中时，燕南天又开始咆哮了。
“开始下一项的训练，快，你们磨磨蹭蹭的干什么呢，是不是想让我给你们加点儿料？快！都给我起来，MD，老子看见你们就是气，给我快点！”燕南天也不管正在修炼中的学员会不会走火入魔，这个一掌，那个一脚的将学员们弄了起来。
学员们不情不愿，但是在燕南天的淫威之下，也只是敢怒不敢言，默默地按他的话照做，深蹲，伏地挺身，蛙跳一一的做下来，被累的臭死。
就在修炼，被打断，再训练，再修炼，再被打断，周而复始的往复着。
这一个月中，一年级高级一班的学员，每个人的睡眠时间都不多，全天的时间，就在训练与修炼中过去了，如果做不全燕南天规定的任务，就不能继续下一个环节，就不能休息，所以，原本一天十个小时的学习时间，无限的延长，只要今天的任务完全不成，就会累积到明天，和明天的任务一起完成，这其中是不给休息时间的，完全的连轴转。
一个月的极度训练，让这些学员清楚的指导了燕南天的可怕，也知道为什么他的实力会那么恐怖了，完全是自残出来的，这一手也他厉害了，到了惨无人道的地步。
有人说为什么不反抗啊，呵呵，有人试过了，结果他被燕南天暴打一顿，然后封了体内的魔力，让那人继续的参加训练，结果可想而知，就是有魔力可以使用的人，还会被累的够呛，就更不要提这个倒霉蛋了，一天下来，这个倒霉蛋完全的脱形了，让在一起生活了四个多月的学员们，每一个敢认，再看一旁若无其事的燕南天，学员们集体的打了一个寒战，随后全都像乖宝宝一样，乖乖的照着燕南天的话做。
这也是燕南天想要的结果，在他想来，就是要用大棒战术，不敲打这些学员，是不会成长起来的。
独孤傲天对于燕南天的训练没有什么怨言，本来独孤傲天就想要锻炼现在这副身体，使这副身体尽量的达到自己的要求，而这样的训练强度，对于现在的他来说，是有点大，但并不是不能接受，想来燕南天制定这份训练计划时，也应该充分考虑过他们身体的承受能力，因此才会这样。
或许是因为以前吃的丹药比较多，独孤傲天抵抗的能力也是比较强，他完成这些训练不是很难，同时他明显的感觉到，修为在缓步的提升，虽不是很强烈，但一天就会有一个变化，在独孤傲天的推测中，一个月结束时，他最少会提升一个阶位，幸运的话，能都达聚气的中期。
独孤傲天等四人都很轻松的坚持下来了，就连看似最弱弱的林风，都没有事情，而这个看起来很是健壮有力的韩风，却差点坚持不下，一个劲儿的叫苦不迭，用他的话，他出生就是用脑子的，不是靠体力吃饭的，结果被燕南天听到，给韩风的负重，又加了十斤，这可好，本来就落后队伍很多的佐非，一下就没影了，要不是独孤傲天他们帮忙，韩风非睡在半路上不可。
时间很快就过去了，一个月就像一天一样，太阳东边升起，西边落下，等到太阳再次升起的时候，原来今天已经不用再训练了，只是要测试这一段的训练成果。
测试也没什么好说的，无外乎看看身体的强度，修为提升了多少。燕南天的规定是修为境界提升一阶，身体最少提升一倍的强度。
等到测试的时候，全班四十人，没有一个不及格，全都达到了要求，只是高低而已，独孤傲天到了聚气期，马上要冲级聚气初期，韩风和林风同样达到了通灵后期圆满境界，最令人惊讶的是独孤傲天的妹妹，古娜竟然提升了到了聚气中期，这些人提升的阶数就令别人非常的嫉妒，尤其是看向独孤傲天的看神中，总是带有一丝的不服。