“唰。”的一声,命中一记中投。
张伯伦狠狠吐了口气,这是他命中的第200球,但是他却花了400球的代价,在无人防守的情况下,居然只有百分之五十的命中率。
张伯伦明白体能占了很大的一个原因,到了投篮的后期,命中率一直下跌。
张伯伦咬了咬牙,又拿着篮球开始狂练。
虽然经过几天的训练后,身体明显好上了许多,可以让张伯伦一直想不通的是当初跟威利斯对抗的时候,那记硬吃威利斯的暴扣,张伯伦现在怎么也做不到了,这让张伯伦一直郁闷了很久。
“唰。”又一次命中了两百球,这次比前次好些,张伯伦只花了三百球的代价。
张伯伦擦了擦身上的汗水,回到了屋内,他看着墙壁上的日期,如果劳资谈判正常完成的话,那离NBA开赛只有一个多月的时间。
张伯伦明白以自己目前的状态在NBA还是很难抗衡的,在根据现在NBA的各项指标,他为自己制定了一项恶魔训练法。
身体对抗,这是在目前NBA中最重要的一项之一,身为一名大前锋或者中锋,如果你没有强壮的身体,是很难再如今的NBA中立足的。
因此张伯伦为自己这副臃肿的身材,设定了8+8的运动量。
每天8小时,每次8个阶段。
1,每天早上6点起床,洗漱吃早饭,6.30开始热身,7点到球场开始投篮练习,中距离投篮(命中800球,拥有更高的命中率是立足NBA的重要条件)。
2,体能训练,(每天进行五千米的慢跑)
3,速度跑和折返跑训练(30米急速跑、加速跑50次,30米内快速折返跑,每组10次,一天五组)
4,三分投篮命中500球。(由于张伯伦发现这副身体拥有不错的手感,所以也加练三分)
5,进行力量训练(3组杠铃弯举,每组15次2组杠铃卧推,每组15次。疲劳后再跑圈,四次四百米。)
6,罚球和勾手训练,200个罚球(张伯伦可不想成为砍鲨的又一个牺牲品)两侧各中100个钩手。
7,5组仰卧起坐,每组200次,200个俯卧撑。
8,最后进行爆发力训练,也是最难得,蛙跳一千米。
……
一个月后。
“艾迪,你该休息一下了。”玛丽女士端着一杯水来到了球场上。
“好的,妈妈,等我投进这一球就休息。”张伯伦话语刚落,篮球唰的一声进入了篮筐内。
“艾迪,这都一个月了,我有种感觉,你已经回到了以前。”玛丽女士显得很开心。
张伯伦狠狠的吐了口气,又看了看自己那不在臃肿的身体,道:“是啊,一个月了,看来效果不错,只要在坚持一个月的时间,应该可以比以前更加的好。”
张伯伦可不满足现在,如果只是恢复到以前,那在NBA只能打个替补,毕竟这副身体已经三十岁了,如果不是张伯伦那强大的精神力,是根本不可能恢复到这般模样的。
“哦,对了,艾迪,几天前迈阿密热火队的球探来过电话。”玛丽女士有些懊恼,居然把这件事情忘记了。
张伯伦由于一直在封闭训练,而且在他看来,也不可能会有人来找到,所以他告诉玛丽女士无论谁来他都不见。
“他说了什么。”张伯伦问道。
“他想让你再去试训一次。”玛丽女士回道,她可是很希望自己的儿子能再次站在NBA的赛场上。
张伯伦哦了声,他知道劳资谈判现在进行的并不是很好,就算自己去热火队试训,那也没有什么作用,万一劳资谈判没有成功,那NBA可要迎来无限期的停赛,所以对张伯伦来说还是在家中训练毕竟实在。
玛丽女士又道:“艾迪,你真的不想去迈阿密吗?”在玛丽女士看来,她的孩子毕竟三十岁了,而且还做过那么愚蠢的事情,有球队愿意邀请他已经很不错了,况且还是迈阿密热火队,他们可是有争夺总冠军的实力。
张伯伦怎能不明白玛丽女士的意思,张伯伦拒绝去迈阿密,除了开始的一些原因外,还有最重要的一点,如果真的去了迈阿密,那么在三巨头的光芒下,自己是否能有表现的机会,要知道教练的战术胜过一切,不然就让你坐冷板凳。
张伯伦只好道:“好了,妈妈,我会选择的,不过不是现在,我还要训练,我想到时候会有球队要我的。”
玛丽女士微笑的点点头,虽然她心里这样想,但她还是会支持儿子的选择。
“哦,对了,艾迪,昨天有位女记者叫露西来过电话……。”玛丽女士正要离开,又想了这件事情。
张伯伦顿时眼睛一亮,不等玛丽女士说完,便道:“真的。”
玛丽女士见张伯伦如此紧张,笑道:“当然,她说想过来采访你,不知道你愿不愿意。”
张伯伦想起露西那婀娜的身姿,内心就有一股冲动,道:“妈妈,如果她再一次来电话,请告诉她,我会接受她的采访。”
玛丽女士答应了一声,便离去。
张伯伦转过身,露出了一丝邪恶的笑容,来到人间打球时他的第一目的,但其他一些东西也是不可缺少的。
片刻后,张伯伦又恢复了正常,拍起地上的篮球,又开始不断的投射,只有这样,他才能完成自己想要的一切,关于这点,他深信不疑。
将事情退回到张伯伦拿到55个篮板的那场比赛,据说在比赛的前天晚上,张伯伦带着5个漂亮的女人进入一所高级酒店。
将事情退回到张伯伦赛季平均50.4分的赛季,据张伯伦的队友表述,那个赛季比赛结束后的晚上几乎没有见到过张伯伦。
在将事情退回到那个张伯伦拿到一百分的神奇夜晚,据说前前后后两天的时间内,有多人看到张伯伦带着不同的女性出入不同的酒店,据说最少有二十名不同样貌的女性。