苍松道人见林惊羽听得入迷，不由得谈兴大发，侃侃而谈：太极玄清道修习过程从易而难，玉清境第一层境界大多数人在第一年即可修成，但往后开始，艰深困难处便显现出来，第二层一般人便要修习五年，第三层更是个分水岭，资质稍差的便一生都停滞于此，好一些的修习个五六十年也不稀奇。
太极玄清道的主要修行法门，到第三层就大致传授完毕，往后更多的便是看资质高低，靠自行修为了。修行高深的师长或会指点一二，那也仅是个人的经验之谈，让弟子少走一些弯路而已。当然了，这里所谓的“弯路”，多是以百年计的。
而把太极玄清道修炼到玉清境第四层的，便是有了万法根本，可以开始同时修习其他奇术妙法以及修炼属于自己的法宝。法宝秘器一说，渊源流长，神话传说中诸天神灵大都有各自神器，威力绝伦。而人世之间，修真炼道之士以之初掌天地造化亦有莫大威力。小的可以御空而行，风驰电掣，大的更能震天撼地，毁山断流。
而法宝材质也是五花八门，千奇百怪，但有一点，法宝材质如何便决定了法宝修炼后威力大小，若以凡铁施展“神剑御雷真诀”，还未等攻敌，那剑已与主人一起成了灰烬。
至于青云门下，因为当年青叶祖师在“幻月洞府”中得到古剑“诛仙”，仗之横行天下，几无敌手，众后辈仰慕之余，多半都是修炼仙剑的。千年之后，剑侠辈出，几乎成了青云门不成文的规矩，便是改名叫青云剑派也无不可。
说完这些，苍松道人停了下来，换了口气接着又对林惊羽说了些修行过程中要注意的地方，最后道：“惊羽，你天资过人，根骨奇佳，便是本门之中除了青叶祖师以及我那万师兄……”苍松说到这，突然闭口不言，好半响不曾说话。
林惊羽不敢打扰，悄悄的抬起头，看向苍松，苍松却好像没看到眼前有个大活人一般，眼中满是思绪。
过了好一会了功夫，苍松道人才回过神来，重重地叹了口气：“唉！”
看着眼前的林惊羽，无力地摆摆手：“你先下去修炼吧！”
“是，徒儿先下去了。”林惊羽连忙站起来，躬身告退。
出了大殿，林惊羽走了好一会了，终于压抑不住内心的兴奋，高兴的哈哈大笑起来。
等到林惊羽从大殿中下来时太阳已经滑落到了西面，林惊羽跟着齐昊去吃个晚饭后便急匆匆地往自己房间里跑。回到自己的房间里，林惊羽一想到自己马上就可以修炼传说中的道法了，心情就十分激动。
记忆里，在地球的时候，以前听师傅提起过，传说在以前地球上的修行界也是有过道法的，只是后来地球上灵气消散，进入到了末法时代，道法便渐渐失传了。便是低级的内功，也是万中无一的宝贝。而自己身上所修炼的这套《洗髓经》也是自己以前的师傅机缘巧合之下猜得到的。其实林惊羽不知道他所修炼的这部功法其实在上古时期另有一个名字，《先天纯阳功》，乃是上古时期一方大能东华帝君所创，后来东华帝君陨落，这部功法也不知所踪了。这部功法总共有十二层，修炼时需要一股先天之气才可以修炼，年龄越小越好，而且要元阳未泄的人才可修炼，林惊羽的师傅得到这部功法时元阳已泄不能修炼只能传于林惊羽，林惊羽现在修炼到了第五层。这部功法有个很奇怪的特点，那就是在没有修炼到第六层时，就如同普通人一般，但是一旦功法到了第六层，除却天地玄关之外，百脉聚通，而且，身体会不断地吸收天地灵气。到了第七层时便能成就传说中的先天道体，修炼速度一时无量。
好了言归正传，林惊羽开始修炼太极玄清道。
他深深呼吸，静下来，慢慢走到床上，闭上眼睛，在心中把苍松传授的太极玄清道玉清境第一层的法门从头到尾想了一遍，便开始修行。
第一次修炼时，林惊羽心里根本就静不下心来，幸好有前世修炼内功打坐的经验，慢慢地，林惊羽进入到入定状态。
玉清境第一层在太极玄清道中本是最粗浅基本的修习法门，功用只在两个字：练气。修炼之人，静坐之下，放开心念禁制诸般烦恼，引天地灵气入体行大周天运转，借此与天地一息，进而感悟天地造化。若能引入灵气在体内连行三十六大周天，则自身经脉已然稳固，可修炼更高境界。
林惊羽感到很轻松，第一次修炼便可引入灵气入体内连行一十二个周天了。
第一次修炼结束后，林惊羽感到精神十分高昂，看了看天色，月亮正半隐在云中。林惊羽人生地不熟的也不好出去溜达，于是便想再修行次太极玄清道，刚准备入定时心理想起苍松的教导，修炼时不宜贪多，不然容易损坏经脉，得不偿失。
“睡不着觉啊，该做些什么呢？”房间里林惊羽苦恼地思考着，要不练一练《洗髓经》？虽说有了修炼道法的法门，但是修炼《洗髓经》对我也是大有好处的，前世我差一点就可以突破到第七层，也不知道这个世界的先天境是什么样子？恩，决定了，就练它了。
于是，林惊羽盘膝坐下，再一次的入定起来，又修炼起来。
“咦，奇怪，前几天我还感觉第六层的屏障十分顽固，怎么这次屏障开始有些松动了？按道理，最起码，还得半年时间第六层的屏障才会松动，奇怪。”林惊羽结束修炼后却是皱起了眉头，突然，林惊羽脑中灵光一闪：我刚才修炼《洗髓经》之前，修炼了一遍太极玄清道，会不会和它有关？
林惊羽又摇了摇头，道：“现在是没法试了，要试只能到明天了。唉，算了，还是睡觉吧，明天还要早起做功课呢！”