金丹期的高手武林高手修炼到金丹期和一般人又不同，他们不需要像一开始那样要将内力充满丹田，修炼到这一境界之后就需要的是温养金丹，要知道内力结成的金丹在一开始并不稳固，需要修炼者对它进行温养，等到将金丹完全稳固之后才能通过修炼壮大金丹。
当然，即使金丹再不稳固，可是这也只是指的是它们不能装太多的内力，并不代表秦云他们对自己的内力不能进行控制。相反，他们对内力控制的非常好，即使将自己的内力全部使用光了，也没有什么，确切的说，他们要是能在生死搏杀将自己的内力消耗干净，那么对他们来说好处是巨大的，要是能这样多来几次，他们的金丹很快就能完全稳固。
根据宋远桥的记忆，要想获得真正意义上的金丹，就必须要在结成金丹后进行温养。一般来说需要三到五年。温养金丹也不是一般意义上的以火进行温养，而是还是和以前一样，不断的将自己内力放到金丹周围一尺的地方，使得金丹时时刻刻处于内力的包裹中，这样金丹再周围内力的促进下不断的凝结，最终变得就像一颗实体金丹。这样，这颗金丹就算真正成功了。
秦云在金丹顺利结成之后，先后和敌人有过好几次拼杀，每一次都是将全身能够榨出来的力量都用上了。特别是最近在那个奇怪的树林中那一次，连续好几天，每天白天刚刚恢复力量，晚上就又消耗的干干净净的，这样往复循环，就使得金丹很快就稳固了。
当金丹稳固之后，这些修炼的内力就再也不会聚集在金丹周围了，它们会被金丹吸收，壮大金丹，当金丹壮大到一定的程度，他就不能再次壮大了，这个时候就需要准备进入下一个阶段，当然不同的功发，下一境界的叫法也不相同。看到自己的金丹周围没有了内力，金丹又大了一圈，秦云顿时就明白了自己修为再次增长。
高兴了好一阵子，秦云突然想到了很多事。然后他的目光就转到了自己的宝剑之上，他突然发现金丹上有一股能量连接着宝剑，温养着自己的宝剑，不断的提高宝剑的品质和灵性。看到这儿他笑了，他听说过祖师当年的宝剑只是一柄凡铁，可是最终进化成了超级神兵真武剑。
他相信自己的紫玄剑将来也可以成为那样的王者神兵。想到这儿他不由有些期待了起来，他没有见过真武剑，但是他知道师傅的宝剑还有一截在敌人手中，总有一天他会亲自上门将它带回来，师门之物不容落到敌人之手。
秦云看着自己的丹田空间，想到了很多东西，现在自己的境界虽然很高了，但是现在还不能将自己的东西放到丹田空间中来，原因很简单，现在往丹田空间里面放东西的话，就会让金丹以为这些东西也需要像紫玄剑一样温养，那样就会使金丹的进步缓慢。当然，要是已经达到两仪境则又不同。
退出丹田空间，秦云抬头看向天空，这个时候漫天星斗，他们在空中闪耀着自己独有的光彩。秦云可以很清晰的感觉到，自己的心境比以前更加宁静了，似乎有着回复到自己从来没有杀过人的那时候的趋势。
秦云对这个并不意外，自己这一段时间的经历之奇就是他自己都不敢想象。从某一方面来说，他很希望自己恢复到那个时候，因为那样的自己才是真正的自己，但是他现在却偏偏不能恢复到那种心境中去。秦云实在不敢想象自己要是在这个时候恢复到那种心态中去会发生什么事，但是他相信自己总有一天可以恢复的。
没有时间耽搁，秦云又一次开始了自己的旅途，只是他没有想到自己小心翼翼的还是沾上了麻烦，只是这一次的麻烦不是他自己搞出来的，他是遭了无妄之灾。
他走得很慢，不断的体会着这个是与外面不同的感觉，这对于他来说，这种不同于外面的经历才是他最终感到收获良多的的地方。一连行走了三天，秦云终于又悟到了很多东西，这些东西虽然不能提升他的战力，但是他自己有一种感觉，这些东西将比提升战力更加重要。
第四天的时候，他终于遇上了麻烦，这麻烦不是他自己搞出来的，而是他遇上了一个人，而这个人他正好认识，确切的说，他不但认识，而且和他有不浅的关系，要是别人秦云都要救，更别说是这个人了。这是一个年轻人，他的后面又一头獐头豹身的怪物正在追赶着他，而他的身上有好几道伤口，鲜血正泪泪而流，让人一看就知道他和这头妖*过手了，而现在受伤不轻。
他的脚步已经散乱，说明他的体力已经透支。后面的那一头妖兽似乎也看出来了，它不在犹豫，以及快的速度向着自己的猎物扑去，只是它没有想到自己的面前竟然又出现了一个人类，它没有丝毫的停留，既然这个人类自己出现在了自己的面前这么好的食物它可不愿意放弃，张开血盆大口就向着这个人咬去。
那个被追的年轻人见此情形，吓得亡魂皆冒，连忙叫道：“小心！他的牙齿有毒！”
前面的人影没有回答他，只听他冷哼一声：“孽畜，胆敢在我的面前撒野，一边给我呆着去。”也不见他有什么防护的动作，只见他在妖兽即将扑到自己身上的时候，快速的出手，对着妖兽的脖子就是一掌。
说起来也怪，这个人的这一巴掌拍出，竟然给那个年轻人一种妖兽是自己送上去挨这一掌的感觉。太不可思议了，为什么他的角度选的这么好，竟然不偏不倚，正好让妖兽自己撞到了他的手掌之上。
妖兽心中也很不解，自己这一扑的力道有多大，他是很清楚的，而且自己身体说是钢筋铁骨也不为过，可是为什么这个人一巴掌过来后，自己虽然不疼，但是飞到另外一边去了？开始看到对方一巴掌扇过来那种轻蔑顿时在心中化为了浓浓的惊骇，这个人太强了。
一掌将妖兽*退，秦云也懒得再去管它，而是转过身看着自己就下来的年轻人，笑道：“田枫，怎么搞得这么狼狈？”
“师……师叔，是你？”田枫很吃惊，在他看来这个师叔也就和自己一个级数，平时也不怎么放到心上，直到此时他才知道，自己的这种想法是多么的可笑。不错，对方的实力从表面看真的只是和自己差不多，甚至还比自己的修为稍稍弱上一点点，但是现在他知道要是对方想要杀自己恐怕不费吹灰之力。
走到田枫身边，秦云先是出手将伤口田枫伤口处的穴道点了，帮助田枫止血，然后再将从自己的储物袋中取出一张“洁净符”拍在了他的身上，很快，田枫的身上的那些污渍和血迹就被符上的清洁之力完全搞定了，结成一颗小小的丸子，秦云也不在意，只是将它丢到了自己的储物袋中。
这个时候他才拿出一张木系的“治疗符”拍在了田枫的身上，至此，田枫的伤口开始立刻结痂，但是想要立刻就能恢复如常，那是不可能的。做完这些之后，秦云又将自己的右手贴到了田枫的背心，开始以内力为田枫梳理体内受伤的五脏六腑，以及经脉。
也许是妖兽也看出了这个时候的秦云以及田枫好欺负吧！在一边守护了好久的它立刻向着二人扑了过来，田枫吓了一大跳，就要不顾一切的出手，秦云却却是一声冷喝：“坐下，现在开始恢复法力，其他的事情不用你管，快点儿！”
田枫本来还想先出手抵挡一阵再说，但是秦云根本就不给他机会，话音一落，田枫就感到一股巨大的压力向着自己压来，他连反抗的机会都没有就被秦云这样压在了地上。
他知道自己的这位师叔取巧了，本来这个地方的重力就比其他地方更大，秦云再往自己身上施加一个压力，那么自己就真的受不住了，两者结合之下，自己就只能乖乖的坐下。但是他没有不服，他知道要是自己的话，绝对没有这么强悍的控制力，劲力不泄一丝，就将自己压倒了地上。
在这之后，他看到了一场别开生面的训兽好戏，在秦云手上，这头妖兽怎么都不能碰到秦云的一片衣角。反而被秦云就这么扔过来，扔过去，就像是一个小孩子玩意儿一样，即使这头妖兽是这个地方的主人，可是它也不能说是不受到这里重力的影响。
半个时辰一晃而过，终于，妖兽不再向着秦云扑击，而是吐着舌头，一脸惊惧的看着秦云，至于田枫早就已经呆成一座石像了。
这边，秦云在表演训兽，另外一边，南宫延终于醒了过来，只是醒过来的他却是哭笑不得，因为他的身边全是女人，这让他极为的不自在。醒了之后，面对着众多叽叽喳喳的询问，顿时头大如斗，对方问了他许多问题，他竟然一个都没有回答。搞得救了他的女孩子们万分不解。
终于就在女孩子们都清净下来的时候，他才弱弱的问了一句：“这是在哪儿？”
“哈哈，呵呵……。”一阵笑声传出。
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