杨鼎这些日子几乎是在自残了。
他就是这样的一个人，在必要的时候能对自己狠下心来。而这种人，往往是世间上最能成功的人物。
两块过愈百斤的巨石用老藤根紧缚了，然后被他用一根儿臂粗细的铁木挑在肩上，跟着就是两个时辰的疯狂奔跑。
当然，因为这是在轩辕古林的中心。其间古兽猛禽不计其数，所以现在的他，也只能是在这洞口前的一片足够大的地方，兜转着圈儿的跑动着。
这又是一个阳光明媚的清晨，温和的阳光自郁郁的枝叶间漏下来，斑驳的点点洒满了这一片杨鼎处理过的洞前广场上。这片广场算来是是足够大了，但是因那古林中树木的高大，遮天遮日的也只是在中午的时候，才能看上一会儿完整的日头。
现在虽不是中午，温度也算是凉爽，但是赤着上身负重奔跑的杨鼎已经是大汗淋淋了。他已经这样子跑了快两个时辰了，他今天觉得，依这剩下来的体力，似乎能突破已经多日两个时辰的极限。
自制的沙漏静静地搁在洞口的一块青石上，细细的漏沙之声，早让杨鼎粗重均匀的呼吸声掩盖完了。在沙漏的边上，龙栖星静静的盘坐在那里——她说她这也是在修炼一种功法。
“漏尽了！”呼吸粗重的杨鼎，在沙漏漏尽最后一缕沙子的时候叫出了声——现在，他的嗓子很沙哑，这是完全是超负荷运动的结果。
本来静坐闭着星目的龙栖星睁开了眼，然后伸出纤纤玉手，将身边的沙漏又倒置了一个个儿。
这沙漏漏尽一次正好是一个时辰，今天龙栖星是第二次倒置了，也就是说杨鼎已经负重跑了两个时辰，现在是朝着第三个时辰迈进了。
“这样你吃得消吗？”龙栖星的话语里有点儿小小的担心，杨鼎的修习‘脚步’迈得太快了，快到让她都不敢相信了。她知道，一般的修习心法都讲究一个循序渐进，所谓‘欲速则不达嘛！’她真不知道这样子修习对于杨鼎有没有伤害。
“看我像是吃不消的样子吗？”杨鼎一边奔跑着，一边冲着龙栖星露出了一个洒脱的微笑。在这一个微笑里，他那身上的汗珠儿像雨一样飞洒了起来。
汗珠儿飞洒起来，间或滑过斑驳的阳光处，竟然闪耀出眩目的光芒来。只是这光芒来也匆匆、去也匆匆，瞬间随着汗珠儿的跌落尘埃，也就黯然失色了。
看着杨鼎那还觉轻松的样子，龙栖星又闭上了眼目。
沙漏又将要漏尽，狂奔着的杨鼎的速度终于慢了下来。他上身赤着，下身虽穿了一件裤子，现在却也似是自水里捞出来的一般，紧紧裹粘在了两腿之上。
“呼——！”速度慢下来的杨鼎，在沙漏漏尽最后一缕沙子的时候也停下了脚步。然后双肩往上一耸，那承负在肩上的一根铁木，带着缚在铁木的两块巨石，随之‘嗡’一声斜飞出去，然后狠狠的砸在了地上。
就在这个时候，龙栖星将一碗汤药递在了杨鼎的跟前。
自从杨鼎一开始修炼化龙淬体心经后，龙栖星就每日给他熬两碗这样的汤药。
早晨这个时候一碗，晚上临睡前再给他一碗。
龙栖星说这是上古秘方，她说她父亲龙域之王曾经说过，这个秘方汤药与化龙淬体心经相辅相衬，缺一不可功成！
杨鼎挥手擦了一把脸上的汗水，将龙栖星递过来的药碗接在了手里，跟着一仰脖子，一口就喝了底儿掉，随之便将空碗又递回了龙栖星的手里：“我去瀑布那边去！”
杨鼎所说的瀑布就在离洞的不远处，那里龙栖星已经布下了很强的结阵，杨鼎可以很放心的在里面完成他每日第二步的修习。
第二步修习，就是承受那自千仞峰顶垂落下来的瀑水砸击。
杨鼎完全赤身坐在齐胸深的水流里——他的头上，高高的瀑水炸响着、轰鸣着，一时不缓的砸落在他的身上。现在的他，就像是一块置于瀑水下的巨石，瀑水重砸在他的身上，化成点点的水花四处飞溅。
随着水花的四处飞溅，一缕细若发丝的乌黑液体，自杨鼎的左手中指间*挤了出来。那乌黑液体自手指端一出来，立刻就让那浩荡水流冲的没有了踪迹。
“哼！”杨鼎嘴角边浮上了一抹微笑，龙栖星给他的药是毒药，这在龙栖星给他喝第一碗的时候就发现了。对于一个青龙峰的杰出弟子来说，辨药识药可是有相当的水准了。龙栖星想拿惑心草来制他，当真是痴心妄想了！
化龙淬体心经的第一层心诀默默地念起来——先前负重奔跑是在练体肤肌骨，现在就该炼五脏六腑了。在心诀的引导下，纳于丹田处的纳火神丸活动了起来。一簇黄色的火苗儿自那神丸里飞将出来，然后轰一声蹿了起来、旺了起来、烧了起来！
跳跃的火苗儿，一下子成了翻卷着的火舌。
这腾腾火舌一下子就在杨鼎的五脏六腑里烧了起来。杨鼎本来浸在水流里的身子，一下子就开始鼓动了起来，就好像有一万头猛兽被囚在他的体内，现在要四出顶撞出来一样。那浸在他身体四周的流水，竟也在瞬间滚沸扬腾了起来。
疼痛——阵阵切骨之痛钻入了杨鼎的意识里。
现在他正紧咬着牙根，用自已的意志强忍着——燃起来吧！烧起来吧！将这胸里的一切都炼成精钢一般的坚不可摧！如今已经是黄色火苗了，当他的身体能承受得起那极致之火，玄色火焰的燃烧时，他将拥有让人吃惊的力量——虽然现在只仅仅是黄色火苗而已。但是那强横的力量，尽然要直追他先前的结丹级了。
曾经修到结丹级，他用了十几年，而现在修到等同于先前的力量，他只用了一个半月。虽然在这一个半月里，他所受的苦是数个十几年，但是他真心觉得值了。
“吼——！”
杨鼎缓缓将体内飞转着的黄色火苗，慢慢地压收回了丹田内纳火神丸里的时候，一头黑白皮毛相间的大虎，和一头浑身如燃起焰火的赤狮子，正在结阵外面冲着杨鼎连连怒吼着、示威着。
“你这俩小子又来找揍了！”杨鼎笑着就精赤了身子跳出水面，捡起岸上的裤子穿上。然后甩了甩双臂，两只大手往起一攥成拳，‘咯巴巴’的骨结响声，就犹如爆炒豆子般的响了起来。随着阵阵的爆响，他两臂上的肌肉、上身的肌肉，如皮球充了气一般的鼓胀了起来。
“先来修理你个大花猫！”杨鼎说着话，身影往前一冲，就穿出结阵来，然后他的左臂跟着往前一递，紧攥起来如似盆钵般的拳头，就砸在了大虎的脑袋上。
那大虎一声惨哼，壮硕的身子往后一挫，两条后腿跟着一窝，虎屁股就跌坐在了地上。然后这坐在地上的大虎，竟然往后滑出去两丈多远——虎屁股在地上，划出了一道深深的痕迹来。
“吼！”就在大虎被杨鼎一拳轰出去后，另一边的那头焰火赤狮子，长身往前一跃，朝着杨鼎就扑了过来。
照往常的这个时候，杨鼎就该往结阵里躲一下了。但是今天他没有再躲，杨鼎觉得他体内的力量还能将这头狮子击退。所以，他的脚跟一拧，身子随着一转，右臂往前一探，右拳挂着呼呼风声就击在了正在下扑的赤狮脖子下。
当然，焰火赤狮子的两只前爪，跟着也朝杨鼎的前胸抓了下去。几道血水从杨鼎的胸前溅飞了起来——仅仅是溅起了几道血水而已。这就是化龙淬体心经的好处，锋利如刀刃儿的狮爪子竟然不能把杨鼎开膛破肚——这也正是杨鼎敢同时与这一虎一狮相斗的依仗了。
焰火赤狮子脖子下被杨鼎一拳击中，连哼都没哼出声，就像扔麻包一样被掀飞了出去，然后重重的砸落在了地上。杨鼎却用手抹了一下胸前流着血的伤口，‘嘿嘿’一笑，身子往后一跳就进了结阵。
这个时候，那大虎重新站起了身子，焰火赤狮子也从地上翻身而起。两个畜牲怒口大张、吼声连连，跟着两个身子往起一跃，朝着杨鼎所在的位置扑了过来。
‘嘭——嘭——’在杨鼎得逞的笑声里，随着杨鼎面前的五色光一闪即失，两畜牲的身子又似麻包一般被扔了出去。杨鼎当然不会放弃这个机会，他的身子跟着也蹿出去，两只脚快速踢出去，又将那刚要落地的一虎一狮踢飞了起来。
这一虎一狮脚不着地，就用不上力来，所以只能一声声地悲鸣着，任由他杨鼎踢键子一般地玩耍开来了——这也是杨鼎每日间的必修了！
这种近身相斗的感觉，让杨鼎感觉到很畅快——这也是他先前修练这许多年，从来没有过的感觉！