清晨的朝阳，透过翠绿而茂密的枝叶，渗落下来。阳光仿佛被树叶染了颜色，透下来的光线也仿佛充满了绿色的活力与朝气。大树上几只不知名的鸟儿在欢脆地鸣叫，叽叽的清脆像是乐章，篇写着早晨的生机勃勃。
树底下，两个鼻青目肿少儿正挺胸收腹，非常严肃认真地站立着。清晨的风微微的吹着，摇曳着树枝，偶尔阳光会被风吹到两个少儿身上，朝气就会从他们身上洋溢而出。
而两个少儿旁边，站着一个黑袍人，这人正是汉克斯平。而那两个少年自然就分别是林天和覃啸斐。汉克斯平一大早就把两人叫出去，自然是教他们练功。
“从今后开始，你们每天的白天就学习斗气的使用和你们各自秘籍的使用方法，同时还要完成我每天交给你们的任务；而晚上你们就要回房间冥思修炼吸收能量，壮大自己的斗气。以后的日子你们每天都必须完成我给你们的任务，否侧我就会惩罚你们，至于如何惩罚，以后你们会知道的。”汉克斯平说道。
林天转过头看了一下覃啸斐，发现那面青口肿冰窟窿还是那样冷冷的什么都不在乎的样子，心里虽然不知道接下来的任务会怎样，也定了很多。最少还有一个人陪自己。
“你们知道如何才是正确的使用斗气的方法吗？”汉克斯平停了一下，然后接着说道：“斗气在人体内循环是生生不息的，它能流经人体的任何一个地方，而使用斗气的方法很简单，只要把斗气灌输在你想运用的地方就可以了。就好像如果你想用拳头攻击，你只要把斗气汇集在手掌上，当你打出拳头的时候，斗气就会加强你的拳头的速度和力量。这是最简单，也是最常用的运用方法。”
“当然，你在拳头上所汇聚的斗气越多，他的力量就会越大。但我们武者往往不会把所有的斗气一次性的使用完。我说过，斗气在体内循环是生生不息的，如果你一次性的把斗气都使用了，没有了源头，斗气是很难重新修炼起来的。况且，如果你一次性都使用了所有斗气，如果你没有取得胜利，那么你就会毫无还击之力了。”汉克斯平看林天和覃啸斐如今的身体状态，不用猜都知道他们两昨天打架的大概情况了。
林天听着汉克斯平的话，想起昨天的决斗，不禁恍然大悟，原来自己昨天犯了这么大的错误！
“那么，控制一部分斗气在体内循环，一部分斗气运转在身体其他部位使用，这就需要这个人一心二用，同时控制两团斗气。一般初始修炼的人，即使知道如何才是使用斗气的正确方法，却往往都不能做到一心二用，所以接下来我要对你们进行针对性训练。”
林天听到训练双眼就来光，入定冥思修炼了这么多天，林天早就有点腻了，如今有新的训练，总会有点新鲜感的！“那我们要训练什么？”林天问道。
“你们今早的任务就是围绕着城堡跑50圈。”汉克斯平回答。
“50圈？！”林天惊呼，要知道，林天和覃啸斐昨天是跑过的20圈的单单跑那么20圈就用了一个下午的时间，而如今汉克斯平居然让他们跑50圈！
“师傅，是不是太多了？”林天问道，就连一向淡定的覃啸斐也不淡定了。
“去跑吧，只要你们能合理的使用斗气，这么一点的路程你们顺利跑完是完全没有问题的。快去吧，别忘了如果没有完成任务是要受惩罚的。”汉克斯平似乎早已决定好，他定下的50圈是不会少的了。
覃啸斐一句话也没有说，便开始跑了。林天见到师傅汉克斯平是这样的态度，又看了看覃啸斐，便也就不再说什么，也开始跑了起来。
林天一边跑着，一边思考着和实践着汉克斯平的理论——一心二用，一边使用部分斗气在双腿，使自己跑得更快，一边运转一部分斗气在身体内运行小周天。林天是知道自己应该怎样做的，但是却很难控制斗气。体内的斗气仿佛非常团结，总是一窝蜂的在一起，要不全部一起运转小周天，要不全部都用去双退，林天根本不能把他们分开。
林天不敢使用斗气，有过一次全部把斗气都用尽的经验的林天知道，如果自己一次用尽了斗气，它会很难恢复。昨天林天一次就把斗气掏空后，直至今天也没有修炼回到先前的最佳状态，如果再把斗气都一次性消耗了，那么今天早上是绝对不能完成任务的了。所以林天没有心急着运用斗气，而是不断着尝试着一心二用。覃啸斐和林天的状况也差不多，都在尝试着，努力着。
渐渐的，林天也找到了一些规律和方法。林天首先控制斗气的运转速度，让一些运转得快一些，让一部分运转得慢一些，然后就可以把斗气分成两团了。不停地摸索着，林天终于可以做到了一心二用。但问题又来了如今林天身体储存的斗气太少，如果林天分大部分斗气于腿上加快跑的速度，而用于在体内循环的斗气就会渐渐跟不上供给的速度；如果用小部分的斗气，身体内小周天循环是刚刚勉强好能够补给充足，但跑起来的速度却太慢了，远远达不到汉克斯平要求他们跑完50圈的目标。
东边的骄阳，悄悄地爬了上来，不知不觉一个早上就过了一半。
“冰窟窿，我们跑了多少圈？”不断地重复着同样的动作，林天早就忘记他们跑了多少圈。
“15……”覃啸斐的回答还是那么的简陋，就连后面的单位都直接忽略了。
今天两人并没有再次竟跑，没有去比较谁跑先，谁落后。因为他们目前有了一个共同的敌人——汉克斯平，所以他们短暂地联合了起来。虽然他们没有说，但由冷酷少话的覃啸斐都肯回答林天的问题可以看出，他们的关系缓和了很多。