时光匆匆，岁月悠悠，三年的时间说长不长，说短也不短，刘兴几人匆匆刘父的话专心修炼，以期望能够早日踏入金身之境；同时，刘兴也在修炼之余，慢慢参悟着父亲传授的两大绝招‘分身裂影’和‘地魄骨矛’，只是可惜，这两大绝招委实太过玄奥；即便是以刘兴的天纵之资，在加上父亲亲自传授，三年的时间，刘兴也只是堪堪领悟了七八成而已。
这日，刘兴的父亲突然将几人召集到一起，感觉到几人体内比之三年前要浑厚许多的灵力，刘父脸上不禁露出一丝欣慰的笑容。
三年的时间里，刘兴几人不止修为精进了许多，就连模样都有了些许变化，原本脸上那一丝稚嫩，此时也已经慢慢退去，成熟的气息逐渐将其取代。
“呵呵！不错！不错！看的出来，在这三年的时间里，你们都在很努力的修炼，此时你们体内的能量，已经足够支持你们凝练金身了！”
“呵呵！是啊！这段时间里，我也感觉到，体内能量的增长速度，似乎慢了很多，并且隐隐感觉，身体被这些能量给撑得有些胀痛”宫宁宁呵呵一笑，似乎对自己修炼的速度也是感到高兴。
刘父微笑着点了点头“嗯！等到你们把这些能量炼化到肉身之中，你们便不会有这种感觉了！待到完全将肉身凝练完毕，你们也就真正的踏入到金身之境了”
“哈哈！金身之境，我们也终于可以开始凝练金身了，这也就表明，我们向着遨游宇宙的路上，又迈出了一大步”刘峰一听能够凝练金身了，忍不住双眼放光的说道。
刘父见到刘峰这个样子，不禁微微皱了一下眉，但下一刻，又想到刘峰从小就是这个样子，也就释然了，毕竟近二十年养成的性格，并不是那么容易改变的，况且，修真之路即充满了危险，又极为的枯燥无味，刘峰的这种性格，总体来说，反而更加有利与修炼。
无奈的摇了摇头，刘父神色郑重的看着几人“金身之境，乃是修真路上一个巨大的分水岭，同时，它也是你们日后遨游宇宙的根本，因为宇宙之中到处充满着未知的危险，若是没有强悍的肉身，别说面对什么危险了，恐怕单是那犹如真空的环境，便能够在一时三刻间，把你们体内的灵力耗尽，也只有凝练出金身，你们才能够勉强在那种环境下生存下去！不过，这凝练金身，却也存在着一定的危险，你们凝练之时，万万不可大意！”
“什么？凝练金身还有危险？”刘峰一听说有危险，神色也严肃了几分。
“这凝练金身，也就等同于重塑肉身，危险当然会有了，要不是因为这样，如今地球之上虽然灵气匮乏，但也不至于金身境界的修真者这么少了！”
刘兴这时，神色也不禁凝重了几分，因为他们现在将要面对的，便是凝练金身，要是真如父亲所说，那么说不得为了顺利完成，他们就要提前做些准备了，心念于此，刘兴便开口问道“爸！不知这凝练金身究竟有什么危险？我们需要做些准备吗？”
刘父看了刘兴一眼，微微摇了摇头，随后又轻笑一声“这根本就无法提前做什么准备的，不过你们也不用太过担心什么，其实这凝练金身所说的危险，只不过是在凝练之时，会出现一些疼痛而已，你们只要能够咬牙坚持下来即可”
“呼！原来只不过是有些疼痛啊！这有什么！以前刘兴便曾提出过，我们接下来修炼的方向就应该是锻体，所以我们早就开始尝试着把能量炼化到肉体之中了，那些疼痛，其实也没什么的”刘峰一听所说的危险，原来指的指的是凝练金身之时所产生的疼痛，不禁常常舒了一口气。
“哦？你们竟然在还有积攒足够多能量的时候，就锻造过肉身？啧啧！这倒是不错！有了以前的经验，一会你们凝练金身的时候，危险倒是能够降低不少，而且恐怕最后凝练出金身的强度，也会比之常人要好的多！”刘父脸上闪过一丝讶然，啧啧称奇的说道，不过随后又摇了摇头“嗯！这倒也不失为一个好办法，只不过，方法虽好，但却是太过费时，好不容易积攒起来的能量全部用来锻造肉身，虽然好处多多，但却要多用很多的时间，两相比较，实在说不出是坏是好啊！”
这时，宫宁宁眉头一皱“二弟！父亲既然说这疼痛会给我们带来一些危险，想来这种疼痛应该比之我们以前锻造肉身之时，定然会疼痛很多才是，我们还是不要大意的好”
听到宫宁宁所说，刘父眼中不禁闪过一丝赞赏之色“呵呵！宫宁宁说的不错！你们以前锻体，只不过是锻造了身体最外层的皮肤而已，这凝练金身，却是将肉体彻底的锻造一遍，其中的痛苦可说是真正的痛入骨髓，因为你们必须将整个身体都仔细的锻造一遍，这骨骼自然也不会例外！所以说，所受的痛苦，远不是你们先前所受痛苦可以比拟的！”
看着三人盘膝坐在自己所设的阵法里，正努力凝练金身，刘父脸上也是有着些许的凝重，就砸刚才，自己把凝练金身时的厉害关系，仔仔细细的对刘兴几人之后，几人便毅然决然的决定，马上开始凝练，而这个阵法，也是刘父所设，他不止能够将外界的一切干扰全部屏蔽，最重要的是，它能够把几人凝聚金身时，体内溢出来的那些灵力重新聚集起来，以供他们将肉身锻造的更加强悍一些。
此时，已经斜阳西下，刘兴几人还在不断的凝练着自己的金身，也就是说，他们已经进行了整整一天了，就在刘父焦急而又担心的等待中，又过了数个小时，此时天色已经完全黑了下来，刘父不禁心中捏了一把汗“他们凝练金身怎么会用这么长时间？即便是有阵法辅助，让他们把浪费掉的灵力，重新二次被利用，也绝不该用这么久还没完成啊！”刘父刚刚想到这里“呼”刘峰身上突然暴起一层极为强烈的金光，只是被阵法所阻，并没有扩散开来。
刘父心中一喜，三人中终于有一人成功的将金身凝练完毕，看着刘峰安静在坐在原地，身上被一层浓烈的金光所笼罩，刘父微笑着点了点头，心知刘峰现在已经没有了什么危险，只要等到身上的金光完全隐入体内，他便可从入定中清醒过来，所以也就不在关注他什么，而是转头看向刘兴，因为在他想来，剩下的两人中，宫宁宁乃是能量体，体内的能量太过庞大，要想将金身彻底凝练出来，必然要多花费一些时间。
就这样，又过了近一个小时，刘峰身上的金光已经慢慢退去的时候，令刘父意想不到的是，刘兴身上依然没有半点动静，可另一边的宫宁宁，身上却猛然间散发出一股庞大的气势，随后，一点点的金色，开始从宫宁宁身上冒出，紧随而来的，便是一道刺目的金光彻底将他包裹“他也将金身凝练完成了！”刘父心中想到，随后便眉头一皱的再次看向刘兴。
在刘父心急如焚的等待中，漫长的一夜眼看就要过去，东边的天空此时已经微微泛白，这昭示着，新的一天已经开始，这时，刘峰和宫宁宁也早在数个时辰之前，便先后将身上的金光隐去，并从入定中醒来，随同刘父一起静静的看着还在凝练金身的刘兴。