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（鲜花啊，我需要啊！今明两天小封推啊，兄弟！）
甄诚一直坚持早锻炼的习惯，天天如此，月月如此，从不间断。
四月的寒千市最高气温已经接近了二十度，所以最近甄诚锻炼的时候都是穿着短袖。
每天早晨，甄诚都会绑着沙袋跑10000米，然后做500个俯卧撑，之后再把胡一鸣传授的技能格斗演练一番。
刚开始一些早起
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乡村少年
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继续阅读：第110章 方总的要求
我学会啦