此时至尊宝确实才想起，此前一心只顾寻找修练法门，出了斧头帮那满脸胡须还没清理，这些天只顾修炼，身上的衣服已经破烂不堪，满身的尘土确实脏的不能在脏了，应了一声转头跑向洞外河边。看到水中的摸样自己还吓了一跳，用那小刀慢幔把胡须清理干净，好好洗刷一翻，穿上那破烂不堪的衣服又到回洞中。
“噗嗤”；一笑，媚灵狐道：“这翻，确真有个书生小白脸摸样。”
“姑娘，你就别挖苦我至尊宝了，我刚刚摸到这修炼一途的门槛，还请姑娘指教一二。”至尊宝无奈道。
媚灵狐微微沉思下便道：“想必你已经知晓自己到了妖族的练骨中期了，这每一阶段都分前；中；后三期，而每期修行确实艰难无比，能够修道有成者都是凤毛麟角。
修练之人逆天而行，有资质平庸者修道终身无望，穷其一生也难有突破，就好比练气到筑基之间，没有筑基成功，化为黄土者多如牛毛，而筑基之后每一阶段也有多少修真之人损落，要么难以突破，要么死于非命，要么之前有过奇遇，被他人斩杀于人祸，一般资质卓越者，拜入师门，有师们资源修炼，又有师们指点庇护，所以修炼速度比散修快得多，修炼途中也非儿戏，也有卓越修真者，到一定阶段时，无所感悟终身难以突破。所以这修道一途可畏是艰难无比，如果有资质有奇遇，有感悟的话修到一定阶段时，那三十三天外又有雷劫降下，修真者渡不过就粉身碎骨化为恢恢，连投胎转世的机会都没有；三界众生，轮回六道，如旋火轮，有生有死，有死有生，这是天地法则，所有人必须遵守，只听闻族中长老说；在那三十三天外有六位圣人，三位人皇不必遵守这法则，其余众生都逃不过这生死的法则。”
“那姑娘不知你的情况如何？可否对我讲讲？”至尊宝随后道。
媚灵狐顿了顿又道：“我乃族中唯一灵狐之体，从小被族中长老当作宠儿，所有修行资源优先给我使用，方今已快三百年，才修到个化形中期，也就是人族元婴中期，上次结丹时族中长老派人去人族“青阳山”门派中盗取一瓶九转还魂丹，为我渡劫所用，可那“青阳山”掌门-纯阳子不知道怎么获取是我狐族盗取丹药，便出关带着三个元婴初期的护法四处寻我狐族之人，一但见我族中人不问是非，便是打杀，我族迫不得已退进那苦寒之地-北俱芦洲。。我渡劫成功修到人族的元婴中期，想去找青阳山晦气，盗取青阳山门中些东西便想逃出，哪知被那守山弟子发现，发出信号，在我刚逃出去，纯阳子便追赶到来，不料那纯阳子已经到了出窍初期，我与他交了几次手，受了些伤便只能逃走，那日逃到荒凉沙漠里迷失方向，看到地面那枯井，便把那些东西仍进枯井里就急忙盾去，如果最后不是使出我狐族密法收敛气息，只怕逃不过那纯阳子追杀。”
至尊宝这才明白那日为何快爬出枯井时，是谁仍了一包东西把自己又砸了下来。说来还得感谢这媚灵狐，如果不是她，只怕自己到这-融合-也就是妖族中的练骨期不知需要多久，想到此便对媚灵狐抱拳谢道：“多谢姑娘大恩，那次我被困那枯井之中，若不是姑娘扔的那些丹药，只怕至今修炼现在这阶段不知何年何月。”
“哎，刚刚我看了你身上那储物袋，虽然那丹药的确珍贵，但都是我用不着的，至于那些功法也是我狐族无法修炼，前几日我又去那枯井拿东西时看到你昏迷在那，便一时结个善缘把你拖到这五岳山附近洞中，既然与你有缘就当赠送与你，那九转还魂丹虽是渡劫良药，但也只能渡过一九天劫，到了以后的神游期，-也就是分神期-就像鸡肋般的存在。”媚灵狐叹道。
至尊宝听到这话便不好意思道：“如此在下便多谢姑娘美意，还是那句话，他日必当厚报。！”
“我这有我狐族不传之秘功法，叫作-天狐敛息-你身上有妖族气息，倘若日后到了人族地盘怕是也落个被打杀的下场！”
不等至尊宝接受还是拒绝，媚灵狐一点至尊宝太阳穴，一股法门出现在至尊宝脑海里：“鼻息自然，一呼一吸，但忌粗短，静动之下长、匀、细、微。此法月圆之夜修炼效果更佳，每冯子午二时阴阳之气偏重，需重新运作，当保气息无漏。！”
至尊宝发现此法不但可以让身上黑气收敛，而且练到一定程度还可以完全收敛修真气息，不知者还当是普通之人，大喜道：“姑娘如此厚礼，叫至尊宝不知如何感谢？”媚灵狐噗嗤一笑道：“只要你答应我三个承诺便可，不知你是答不答应呢？”
“只要不违背道义，我至尊宝一定答应。”至尊宝信誓坦坦道。
其实媚灵狐是看重；这至尊宝如今短短十天不到已修成练骨期的资质，深知他日定非池中物，便想着与狐族结下个善缘也好。
媚灵狐呵呵一笑道：“那好，记着你今日这五岳山洞里所说的话，他日我会找你的，我有要事要回族中领地，告辞！”转身不见了踪影。
至尊宝转念一想，既然又回到了五岳山，暂且回帮一看，也不知春三十娘与那白晶晶到了没有？转身也向着斧头帮方向离去。