左旋慢慢平静下来，他就站在古树旁边，这是一种奇妙的境界，左旋感觉自己就像一颗大树，他将根深深的埋进土地之中，瞬间觉得自己的浑身都充满了力量，那是来自泥土的力量，是自然的力量。
洪兴不知什么时候已经出现了，洪兴想着自己当年可是整整站了半个月，后来在父亲的指点之下才领悟到的。现在这家伙真是变态，不过自己怎么说也是一代大师级人物，怎么可以输给这么一个初出茅庐的小家伙，就算是天赋异丙的也不行，所以洪兴觉得得在气势上打败他“不错，你这小子还不是笨得很彻底，老头子虽然等了你10个小时，但就当是收了个笨徒弟吧。”左旋本来兴奋的心情瞬间就被这么一盆突如其来的冷水浇灭了。
左旋正想鸣不平，听到洪老说：“既然你现在已经练好了基础，那我们就继续练下去，首先你要明白我是不会教你招式的，不是因为什么传内不传外，只是这些招式只会束缚你的出招手段。”“嗯嗯。”左旋听的一愣一愣，不过马上回过神来，这丫的不教自己招式，拿自己学什么。“我们接下去训练的有三个方面，力量，速度和对时机的把握。力量和速度的重要性我就不说了，对时机的把握，简单的说就是任何一个人都不可能做到每一瞬间的力量都是保持相同的，而你就是要找到他力量最薄弱的那一秒，发动最致命的一击。不过你也不要心急，这第三个我现在也只是摸到一些皮毛而已。”左旋本来还很崇拜这个老头，果然是大家呀，说话一套一套的，可是听到后来就发现，这老头自己都不会，还怎么来教他呀。
洪老直接无视了左旋不满的神情，继续自己的训练方针演说：“看到那边的木头桩了吧，你所要做的就是用你的拳头去击倒它，记住今天必须击倒他，不然这个晚饭和睡觉时间呀，就不好说了。”洪老戏虐的看了一眼左旋，左旋一脸的蛋疼呀，这还是什么大师吗，怎么觉得和那乞丐一样的无赖呢。面对这种赤果果的虐待，左旋一脸愤怒，但是最终还是不敢言而敢怒。左旋现在唯一可以让自己心情顿爽的方法就是想着自己练成绝世神功之后把洪老头和那个乞丐老头打倒在地，然后让他们站10小时，哦不对，站一天的马步。
所以洪老看到了一个诡异的现象，左旋在打木桩的时候，脸上是带着笑容的，洪老内心一惊：不是自己下手太重，把这家伙练成傻子了吧。真是天妒英才呀，感叹了一句竟然像没事人一样进去喝茶了。
左旋打了半天了，结果还真的就差点断了，不过不是木桩，而是他的手，洪老中午来检查，看着纹丝不动的木桩，再看看爬在地上的左旋。眼睛一瞪，“左旋，你说你怎么这么笨呢，我告诉你，你知道你为什么打不到它吗？”左旋自然是以疑惑的。“因为你是在用手打它，而他是在用全身防守。与其说你打的是它的全身，不如说是它将你的力分散到了全身。”说完似乎很生气的走了，留下左旋一个人在那边干瞪眼。
左旋手里捧着饭，又一次开始思考这些个晦涩的问题，难道不是用手吗，不见得用身子去撞吧，而且不打木桩的身子，难道打木桩边上的空气木桩就会自己倒下来？左旋不禁埋怨了一声这老头要说就说清楚嘛。不过抱怨归抱怨，左旋还是很认真的继续思考起来。
也许还是用手去打，只不过自己应该用全身的力量去打击，打击的是全身的意思应该就是让我要打击一个点不可以分散攻击。一下子豁然开朗的感觉让左旋感觉心中一阵春风吹过，真是太爽了。
左旋心中感叹自己果然就是天纵奇才呀，吃吃饭就能领悟了，真是太NB了，左旋马上放下饭碗，急切地跑到木桩前，摆开架势，他努力让自己的身体的力量集中到一点，可是却发现自己无法控制这些力量，他慢慢的静下心来引导这些力量，慢慢聚集到自己的右拳，有那么一瞬间左旋感觉到自己右拳的力量无比强大，要出击就要一击必杀，多余的招式是没有用的，真正的关键对决，你只有一击的机会。左旋看准了木桩上的一个点，一拳打上去，木桩上出现了裂纹，木桩本身也有了一丝的松动，不过却没有倒，左旋暗想自己还是没有成功呀，看来不就需要技巧，还需要本身的底蕴，他的身体力量就那么一些的话就算是全部集中起来也不过就是那么一些，而每天的努力锻炼，才可以增加这些力量的总量。
洪兴暗暗观察着左旋，看到他一拳就打松动了木桩，心中也是有一些的波澜，不过想到左旋之前的那些个变态领悟能力，还是释然了。他还是要不失时机的上去泼盆冷水才行了，不然的话万一左旋这家伙尾巴翘到天上去怎么办。洪老心中带着这么一个伟大的任务，又出现了。“哎呀，你这本家伙总算是明白了技巧了，你应该也发现了，你的基础实在太差，所以以后要弥补起来。”
左旋虽然对洪老的站着说话不腰疼很气愤，但他说的确实挺对，自己也发现了自己的基础太差。洪老继续说，“我会给你演示一下什么才叫速度。”左旋心中一想，这老头总算要露露本事了吗，其实左旋在很早的时候就想用紫皿看一看这个老头的能力了，可是发现这老头一直都只是在两位数以下，左旋不排除这是他隐藏了自己的实力，毕竟这个老头的实力是历史证明的不容置疑。
现在老头爆发实力应该可以看出他的战斗力了吧。左旋满脸的期待，洪老瞟了一眼左旋这家伙。只是递给左旋一把枪。小子，这是一把仿真枪，子弹的出膛速度不会比真的手枪慢慢多少，现在你可以朝我开枪。左旋此时吓呆了，虽说是仿真枪但是也是可以打死人的呀，万一自己真的太厉害了，这个老头被打死了，拿自己不就成凶手了，而且这个仿真枪不是禁物吗？
洪老似乎也知道左旋的顾虑，笑了一下“放心，我以前是国安的，不过后来退休了，把真枪还了，拿了一把仿真枪玩玩。”“万一我一不小心打你给……”左旋道出自己的顾虑。洪老听了哈哈大笑，“你这臭小子，你就是在拿真枪打我我也可以躲得开。”左旋惊讶了，他不认为这是老头子在开玩笑，其实一开始他就觉得老头子是有实力躲过这子弹才让他开枪的，现在又一次证明了，左旋总算安心了一点。“墨迹个啥，别跟娘们似的，你到底要不要学了。”洪老看着左旋的犹犹豫豫的样子，心中乐得开心，脸上却变现的一副生气的样子。
左旋最终还是拿枪对准了洪老。他的手还是有那么一点的颤抖，毕竟第一次拿仿真枪，“彭”一颗子弹出膛了，左旋的物理学得很好，仿真枪子弹怎么说也至少有二百多米每秒的速度，但是下一秒洪老的手中就多出了一颗子弹。左旋瞬间大跌眼镜，这是什么情形，不会吧，空手接白刃也就算了，空手接子弹，是不是太**了一点。
不过下一秒左旋就宽心了，自己靠着紫皿的时间停止能力也是可以这样的，不过子弹如果距离很近的话，他也不确定能不能在子弹打到他自己之前开启时间停止。如果说以前只是被洪老的威慑力压着的话，现在的左旋就是真的很崇拜洪老了。
这可是空手接子弹的狠人呀，左旋甚至都忘记了应该去看一下洪兴的能力。洪老洋洋得意地看了一眼左旋，随即脸上露出了邪笑：“左旋，接下去就是你训练了，放心我不会用仿真枪的，这是玩具枪，不过这种玩具枪的子弹速度也可以达到50米每秒，你可要小心了。”左旋心中就是一惊，看着洪老的手中拿着好几包塑料的子弹。“洪老，呵呵，你干什么把这几天训练的子弹都拿出来。”
“这些只是基础的，而且这些子弹今天都是要打完的，等你什么时候突破了我就会换钢珠，等你达到我这种速度我就会用仿真枪了。”洪老立即就纠正了左旋的想法。左旋此时脑袋上不停的流汗，“怎么了？怎么出汗了？”洪老似乎有点明知故问的意味。
“呵呵，没什么，只是，只是天气太热了。”左旋连忙擦掉，洪老也没有多问，只是笑了一声，然后拿着枪走到离左旋大概有10步的地方，“我要开始喽。”
还没等左旋回答，就听到一阵密集的子弹声，左旋幸好有紫皿的存在，不过面对几十颗子弹，他的那么一点速度也是不够看的，不多时就被打中了好多，左旋揉着自己的受伤的地方，虽然这些个子弹的威力很小，但是重在量多呀，对他的杀伤力也丝毫不逊色于一颗钢珠说道钢珠，左旋心中又是一惊呀，自己只要学有所成就一定要面对这个恐怖的家伙，想想被一颗高速飞行的钢珠打中会是什么感觉，而且不止一颗，是很多颗呀。“你要判断子弹的飞行轨迹，判断自己的身体的运动轨迹，不要等子弹到了眼前才想着要避开他，这是不可能的。”洪老不失时机的指点着。左旋也放下了对于子弹的恐惧。左旋仔细地思考着，确实呀，速度不仅需要强悍的个人能量支撑，还需要预判，你在对手还没出拳之前就已经预判好了，先他一步打败他，这也是一种速度，制敌的速度。
又是一阵密集的子弹声，但是这一次却没有了刚才的惨叫声，左旋在感悟空气中子弹的飞行轨迹，他的全身都在做着变动，微小的变动，刚刚好避过那些个塑料子弹。
看着左旋已经可以领悟到微闪之境，洪老已经忍不住了，这家伙太逆天了，怎么可以这样呢，这让自己这个师傅情何以堪呀。
洪老看着左旋，淡淡的说了一句：“速度这一关你过了，没想到你在速度方面达到的高度已经出乎我的意料了。”左旋自己听着洪老竟然夸奖自己，瞬间捏了一下自己的脸，以肯定自己不是在做梦。“好了，你现在可以出师了。至于把握时机，我自己也不觉得我可以教你什么。不过你要记得，你只是学会了技巧，一定要夯实基础。”左旋心想着总算可以离开这个地方了。不过想想这些天洪老除了虐待自己之外，还是很好的。“以后有不会的完全可以来洪门找洪丽，他会带你来见我的。”
左旋点了一下头“洪老，你放心我下次来一定给你带好吃的。”洪老一脸的无语，这小子还真是有孝心呀。洪老笑着看左旋的背影消失，真不知道这个小子能走到哪一步呀。